总览 · 一句话

丽江 4 日路书

规划参考 · 出发前需确认
适合参考:每日安排、游览顺序和住宿区域,不代表实时营业或可预订。
出发前确认:价格、开放时间、预约要求及交通班次。地点资料里的联网来源仅支持对应条目,不代表整本已核实。
仅用于标记当天行程,不会重新查价或预约。

四天走丽江历史文化线:D1 大研古城+木府+万古楼,D2 黑龙潭+丽江市博物院+束河,D3 白沙壁画+玉湖村,D4 忠义市场+五一街收尾。大研、束河、白沙、玉湖村不在同一片区,D1 全在大研古城内步行,D2 黑龙潭和博物院在古城北侧、束河在西北方向,D3 白沙和玉湖村在城北更远处,D4 回到大研南侧忠义市场一带。跨城经典线(比如泸沽湖、虎跳峡)四天塞不下,本册只做丽江坝子这一段,不硬凑。

丽江的调性是慢:古城石板路、木府这类明代土司建筑、白沙壁画这种老东西,适合一天看一两处、坐下来喝杯茶。别赶,赶了反而什么都记不住。

三件事先办:一,丽江市博物院、白沙壁画、木府这类场馆的预约口径要出发前查官方公众号或小程序,本册没联网实查,开放时间和预约方式都待确认。二,出发日期没定,如果撞上黄金周、春节或暑期,古城和束河人流会翻倍,住宿和门票预约都要提前。三,玉湖村、白沙古镇这类地方公交班次少,建议当天早上先确认回程车或直接打车,别到了才发现没车。
D1
待查
占位
D2
待查
占位
D3
待查
占位
  • 出发前 7 天:查丽江市博物院、白沙壁画、木府的官方预约入口,确认闭馆日和是否要提前约
  • 出发前 3 天:订住宿,确认能否寄存行李、退改规则
  • 出发前 1 天:查天气,雨天把 D3 玉湖村换成古城内或束河
  • 出发当天:带身份证,博物馆和部分景点要实名

装备清单

  • 身份证(博物馆、景点实名用)
  • 舒服的鞋,古城石板路走一天脚会累
  • 防晒:帽子、墨镜、防晒霜,丽江紫外线强
  • 薄外套,早晚温差大
  • 雨伞或轻便雨衣
  • 充电宝

出发前关键事项

    预约、闭馆、最后入场与交通若未列出,仍需自行确认;满票时使用当天 Plan B。

    地点资料与查询 · 7/20按需展开

    字段覆盖:地址 3/20 / 开放时间 0/20 / 电话 0/20 / 预约 0/20 / 门票 0/20

    © OpenStreetMap contributors · ODbL

    丽江古城 · 景点
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    木府 · 景点
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    坐标(开放资料): 26.8729138, 100.232151

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    狮子山万古楼 · 景点
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    四方街 · 景点
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    坐标(开放资料): 26.9249814, 100.2032346

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    黑龙潭公园 · 景点
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    坐标(开放资料): 26.8922587, 100.2403739

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    丽江市博物院 · 景点
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    束河古镇 · 景点
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    地址: 丽江绕城高速 674100 丽江市 云南省 中国 来源

    坐标(开放资料): 26.9234735, 100.2035898

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    茶马古道博物馆 · 景点
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    白沙古镇 · 景点
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    白沙壁画 · 景点
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    玉湖村 · 景点
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    洛克故居 · 景点
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    忠义市场 · 景点
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    大研古城五一街 · 景点
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    丽江古城花间堂问云山庄 · 酒店
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    酒店实体/位置资料:尚未确认当前营业、房态、房价和儿童入住规则。

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    丽江古城英迪格酒店 · 酒店
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    酒店实体/位置资料:尚未确认当前营业、房态、房价和儿童入住规则。

    地址: 兴文巷 674100 丽江市 云南省 中国 来源

    坐标(开放资料): 26.8692008, 100.2375985

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    丽江和府洲际度假酒店 · 酒店
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    阿妈意纳西饮食院 · 餐饮
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    88号小吃店 · 餐饮
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    地址: 五一街 674100 丽江市 云南省 中国 来源

    坐标(开放资料): 26.8762098, 100.2358723

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    唠叨坊私房菜 · 餐饮
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    丽江 · 集群导览(示意,非等比)D1大研古城与木府D2黑龙潭与束河古镇D3白沙壁画与玉湖村D4忠义市场与古城收尾N
    每天只待一个区块。快排版示意图,仅供动线核对。
    每段怎么走

    路程与交通

    大交通

    本册不安排机场、航班或送机,抵离方式你自己定。到丽江后,从车站或你落脚的入口进古城,具体换乘按当天地图查。

    市内交通

    大研古城内基本靠走,石板路,车进不去。去黑龙潭、束河、白沙、玉湖村可以打车或坐公交,公交班次和线路本册没联网实查,出发前用地图 App 查当天班次。玉湖村回程车少,建议去的时候就跟司机约好或直接包来回。

    路段方式耗时说明
    大研古城内(北门—四方街—木府—万古楼)步行全程约 30 分钟移动【估算】石板路,穿舒服的鞋
    古城—黑龙潭公园步行或打车步行约 20 分钟,打车约 10 分钟【估算】黑龙潭在古城北侧
    黑龙潭—丽江市博物院打车或公交约 15 分钟【估算】具体线路按当天地图查
    市区—束河古镇打车或公交约 30-40 分钟【估算】束河在古城西北方向
    市区—白沙古镇打车或公交约 40-50 分钟【估算】白沙在城北
    白沙—玉湖村打车约 20-30 分钟【估算】班次少,建议约好回程
    古城—忠义市场步行约 15 分钟【估算】在大研南侧
    DAY 1

    大研古城与木府

    ◉ 今天
    酒店大研古城北门木府狮子山万古楼酒店四方街
    今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意,非等比

    当晚住宿: 丽江

    当天时间预算(估算)

    09:00–18:00 · 交通 30 min · 机动 60 min

    历史文化线首日集中在大研古城,步行串联木府、万古楼、四方街,不跨城;未提供抵离安排,不写机场或取行李。

    🧭
    今日速览:上午=大研古城北门走到四方街;下午=木府、狮子山万古楼;傍晚=四方街周边看门楼。全天步行,穿软底鞋。
    09:00–09:30
    从酒店步行去大研古城北门。住古城北门或五一街一带最省事,走10–20分钟【估算】。石板路拉杆箱难拖,背包更省力。
    09:30–11:30
    逛大研古城北门到四方街历史街区。先看水系和桥,再看沿街门楼。古城本身不收门票【估算】,但部分院落单独收费,进门先问价。
    11:30–12:30
    古城内午餐。去88号小吃店(五一街,地址来自本次地图数据),点纳西炒饭、鸡豆凉粉、丽江粑粑,人均30–50元【估算】。有过敏史先问配料和油锅交叉接触。
    12:30–13:30
    就近安静午休 · 午休:按计划地点安静休息,这段时间不安排景点或额外往返。
    13:30–15:00
    看木府。位置在地图数据里有记录(OSM way/995086004),门票和开放时间本次没抓到,出发前在官方公众号或小程序确认。逛1.5小时够,重点看中轴殿堂和院落层次。
    15:00–16:00
    上狮子山万古楼看古城屋顶。爬台阶约20分钟【估算】,慢慢走。门票和开放情况本次没抓到,到门口看告示再决定上不上。
    16:00–17:00
    机动休息,可回酒店或坐一会 · 机动:按计划地点安静休息,这段时间不安排景点或额外往返。
    17:00–18:00
    四方街周边自由逛,看建筑门楼。位置在地图数据里有记录(OSM way/995089610)。傍晚人多,包背前面,手机别放外袋。
    🛟
    当天 PlanB:木府或万古楼约满、闭馆,就改走古城内免费街巷+黑龙潭外围,或把木府挪到第二天上午。博物馆类周一常闭馆,具体以官方公众号当天公告为准。
    💡
    冷知识:丽江古城没有城墙,老说法和木氏土司的“木”字有关,加框成“困”。听来的说法,当故事听。
    DAY 2

    黑龙潭与束河古镇

    ◉ 今天
    酒店黑龙潭公园丽江市博物院束河古镇
    今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意,非等比

    当晚住宿: 丽江

    当天时间预算(估算)

    09:00–18:00 · 交通 70 min · 机动 30 min

    第二天走黑龙潭、丽江市博物院和束河古镇,博物馆若闭馆或约满改去黑龙潭后山和束河茶马古道博物馆。

    🧭
    今日速览:上午=黑龙潭公园;下午=丽江市博物院、束河古镇;傍晚=束河找地方坐。这天跨片区,黑龙潭在城北,束河在古城西北方向,别当成一个片区走。
    09:00–09:30
    从酒店步行或打车去黑龙潭公园。从大研古城北边过去,打车约10–15分钟【估算】。公园门票政策本次没抓到,到门口看告示。
    09:30–11:00
    逛黑龙潭公园,看五孔桥和得月楼。位置在地图数据里有记录(OSM way/43625312)。早上光线好,水面倒影清楚,拍照站桥中间。
    11:00–12:00
    黑龙潭附近午餐。这一带店少,简单吃碗米线或饵丝,人均20–35元【估算】。吃完再进下一站,别饿着逛博物馆。
    12:00–13:00
    就近安静午休 · 午休:按计划地点安静休息,这段时间不安排景点或额外往返。
    13:00–15:00
    逛丽江市博物院。开放时间、预约方式和票价本次没抓到,出发前在官方公众号或小程序确认,很多博物馆周一闭馆。看2小时,重点看纳西族历史和东巴文化展陈。
    15:00–15:40
    坐公交或打车去束河古镇。打车约20–30分钟【估算】。具体坐哪路车按当天地图查换乘,别照抄旧线路。
    15:40–17:30
    逛束河古镇,看青龙桥和茶马古道博物馆。束河地址在地图数据里有记录(丽江绕城高速,OSM way/995077673)。茶马古道博物馆开放情况本次没抓到,到门口看告示。
    17:30–18:00
    机动休息,束河找地方坐 · 机动:按计划地点安静休息,这段时间不安排景点或额外往返。
    🛟
    当天 PlanB:丽江市博物院闭馆或约满,就改去黑龙潭后山步道+束河茶马古道博物馆,或把博物院挪到第三天上午。束河若人多,往北边巷子走,人少。
    💡
    冷知识:束河是茶马古道上的老驿站,老房子门前的石板被马蹄磨出凹槽,低头看路面就能找到。
    DAY 3

    白沙壁画与玉湖村

    ◉ 今天
    酒店白沙古镇白沙壁画白沙古镇玉湖村
    今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意,非等比

    当晚住宿: 丽江

    当天时间预算(估算)

    09:00–18:00 · 交通 120 min · 机动 80 min

    第三天去白沙壁画和玉湖村,看代表建筑和壁画;白沙壁画若闭馆或约满,改看白沙古镇大宝积宫外景和琉璃殿。

    🧭
    今日速览:上午=白沙古镇、白沙壁画;下午=玉湖村洛克故居;傍晚=回丽江路上留缓冲。这天在城北方向,白沙和玉湖村不在古城片区,车程要算够。
    09:00–09:50
    坐公交或打车去白沙古镇。从大研古城过去打车约30–40分钟【估算】。公交线路按当天地图查,别照抄旧线路。
    09:50–11:30
    看白沙壁画大宝积宫。位置在地图数据里有记录(OSM way/1000080855)。票价、开放时间和预约方式本次没抓到,出发前在官方公众号或小程序确认。壁画怕光,室内别开闪光灯。
    11:30–12:30
    白沙古镇午餐。镇上小店吃纳西家常菜,人均30–50元【估算】。点菜前问清辣度和配料,有过敏史要说明。
    12:30–13:30
    就近安静午休 · 午休:按计划地点安静休息,这段时间不安排景点或额外往返。
    13:30–14:00
    打车去玉湖村。从白沙过去约20–30分钟【估算】。这段车少,提前和司机约好回程时间,或留司机电话。
    14:00–16:00
    逛玉湖村,看洛克故居和石头房子。洛克故居开放情况本次没抓到,到门口看告示。村里房子是石头垒的,巷子窄,走路看脚下。
    16:00–16:40
    打车回白沙或直接回丽江。回丽江约40–50分钟【估算】。这段是机动时间,堵车就往后顺。
    16:40–18:00
    机动休息,路上留时间 · 机动:按计划地点安静休息,这段时间不安排景点或额外往返。
    🛟
    当天 PlanB:白沙壁画闭馆或约满,就改看白沙古镇大宝积宫外景和琉璃殿,或把壁画挪到第二天上午。玉湖村若没车回,就在村里问民宿帮忙叫车,别在路边干等。
    💡
    冷知识:白沙壁画是明代画的,画里同时有藏传佛教、汉传佛教和道教形象,一个殿里能看到几种体系。
    DAY 4

    忠义市场与古城收尾

    ◉ 今天
    酒店忠义市场大研古城五一街酒店
    今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意,非等比

    当天时间预算(估算)

    09:00–16:00 · 交通 30 min · 机动 60 min

    第四天收尾走忠义市场和五一街,不安排机场、航班或送机;若需寄存行李,用古城北门或忠义市场附近寄存点。

    🧭
    今日速览:上午=忠义市场;下午=大研古城五一街;傍晚=古城收尾。这天不安排机场、航班或送机。要寄存行李,用古城北门或忠义市场附近的寄存点,取件时间先问清。
    09:00–09:30
    从酒店步行去忠义市场。住古城南边走过去约15–20分钟【估算】。早市东西多,去早点。
    09:30–11:00
    逛忠义市场,看本地集市和建筑。市场开放情况本次没抓到,按当天现场为准。买水果先问价再称,别让摊主直接装袋。
    11:00–12:00
    忠义市场附近午餐。吃碗米线或炒饵块,人均20–35元【估算】。市场周边小店多,挑人多的进。
    12:00–13:00
    就近安静午休 · 午休:按计划地点安静休息,这段时间不安排景点或额外往返。
    13:00–14:30
    逛大研古城五一街历史街区。这条街比四方街安静,看老院子和门头。进院先问能不能进,别直接推门。
    14:30–15:30
    机动休息,回酒店取行李或坐一会 · 机动:按计划地点安静休息,这段时间不安排景点或额外往返。
    15:30–16:00
    古城内自由收尾,买水或整理照片。买伴手礼往古城外围走,比主街便宜。
    🛟
    当天 PlanB:忠义市场没开或人太多,就改走古城南门一带街巷,或把五一街提前。行李寄存点若满,问酒店能不能延后退房或寄存,别把箱子拖上石板路。
    💡
    冷知识:忠义市场是本地人买菜的地方,早上七八点最热闹,游客少,看的是日常不是表演。
    可选 · 更从容

    备选与加餐

    备选玩法

    1. 博物馆日:把丽江市博物院和茶马古道博物馆排同一天,中间留1小时吃饭。两个馆的开放时间和预约方式都要提前在官方公众号或小程序确认,本次没抓到。

    2. 建筑线:木府、万古楼、白沙大宝积宫、束河青龙桥串成一条,看纳西建筑从土司府到民居的差别。每处停留40–60分钟【估算】,一天最多排三处。

    3. 雨天线:下雨就把户外点换成博物馆和院落,黑龙潭、玉湖村往后挪。古城石板路下雨滑,鞋底要防滑。

    4. 慢走线:只留大研古城和束河两片,上午一片下午一片,中间回酒店午休。适合带老人或不想赶的人。

    进门花多少

    门票与预约

    景点价格【估算】预约口径位置开放时间
    大研古城地图 ↗古城维护费约 50 元【估算】待确认,查官方公众号或小程序古城北门或各入口,最近地铁站:丽江无地铁,按路口进全天开放,具体以现场为准【估算】
    木府地图 ↗约 40-60 元【估算】待确认,查官方公众号或小程序大研古城内,近四方街约 08:30-17:30,闭馆日待确认,最后入场约 17:00【估算】
    狮子山万古楼地图 ↗约 15-50 元【估算】待确认大研古城狮子山,近木府约 08:00-18:00,具体待确认【估算】
    四方街地图 ↗免费无需预约,以现场为准大研古城中心全天开放
    黑龙潭公园地图 ↗约 30-50 元【估算】待确认古城北侧,近古城北门约 07:00-19:00,具体待确认【估算】
    丽江市博物院地图 ↗免费或低价【估算】待确认,查官方公众号或小程序,可能需实名预约市区,具体位置按当天地图查约 09:00-17:00,周一闭馆常见,最后入场约 16:30【估算】
    束河古镇地图 ↗古城维护费约 30-50 元【估算】待确认古城西北方向,近束河青龙桥全天开放,具体以现场为准【估算】
    茶马古道博物馆地图 ↗待确认【估算】待确认束河古镇内待确认,可能周一闭馆【估算】
    白沙古镇地图 ↗古镇免费或低价,壁画另收【估算】待确认城北白沙,近白沙壁画全天开放,具体以现场为准【估算】
    白沙壁画地图 ↗约 30 元【估算】待确认,查官方公众号或小程序白沙古镇大宝积宫约 08:30-17:30,闭馆日待确认,最后入场约 17:00【估算】
    玉湖村地图 ↗村免费,洛克故居另收【估算】待确认白沙以北,近玉湖全天开放,故居时间待确认【估算】
    忠义市场地图 ↗免费无需预约,以现场为准大研古城南侧白天开放,具体时段待确认【估算】

    本次来源与已获取字段见总览联网查询,缺失信息待确认。表中价格均为【估算】,不是已核实票价。

    提前知道,少踩坑

    提示与避雷

    博物馆和壁画类景点,出发前一天在官方公众号或小程序看当天开放公告和预约入口。本次没抓到任何开放时间,别按旧攻略直接去。

    古城石板路拉杆箱难拖,住古城内就背双肩包。住古城外打车到入口再走进去,省力。

    丽江海拔约2400米【估算】,第一天别洗澡太久、别喝酒、别快跑。头疼气短就坐下歇,严重或持续不适联系当地医疗服务。

    打车去玉湖村这类远点,先和司机约回程时间或留电话。村里不好叫车,别在路边干等。

    吃饭有过敏史的,点菜前问清配料和油锅交叉接触。小店换油不勤,别指望某家店绝对安全。

    买银器、茶叶、药材,往古城外围或市场买,主街和景点门口价高。称重前先问单价,看清秤。

    高铁票在12306买,提前看放票时间。票根经济优惠各地不同,搜“丽江+票根经济”确认有没有、怎么用,本次没抓到相关证据。

    景点实名预约口径以官方公众号或小程序为准,多数要填身份证。约满就换备选,别在门口等退票。

    住在哪 · 为什么

    住宿

    区域参考价【估算】为什么
    大研古城内或北门附近约 200-600 元/晚【估算】D1、D4 都在古城,走路方便,晚上安静程度看具体巷子
    束河古镇约 150-500 元/晚【估算】D2 去束河近,环境比大研安静,但去大研和忠义市场要打车
    古城南侧或忠义市场附近约 180-500 元/晚【估算】D4 忠义市场近,进出古城南侧方便,去白沙玉湖村要打车

    动线逻辑 / 订房三问 / 浅睡提醒

    动线:四天里 D1、D4 在大研,D2 偏北和西北,D3 在城北。住大研北门附近对 D1、D2 都顺;住束河对 D2 顺但 D1、D4 要打车。按你更在意哪两天来选。

    订房三问:一,能不能寄存行李、几点到几点;二,退改规则怎么算;三,房间靠不靠酒吧街或主路,古城夜里有人唱歌。

    浅睡提醒:古城内很多客栈是木结构,隔音一般,怕吵就选离酒吧街远一点的巷子,或住束河。地图上的酒店实体只代表有地点资料,不代表还在营业、有房或符合你的入住要求,订之前自己确认。

    心里有数

    预算

    约 1500-3000 元
    四天人均总预算【估算】
    约 600-2000 元
    三晚住宿【估算】
    约 300-600 元
    门票+古城维护费【估算】
    项目金额【估算】说明
    住宿600-2000 元三晚,按区域和房型浮动
    门票+古城维护费300-600 元木府、万古楼、黑龙潭、白沙壁画等,具体待确认
    市内交通150-400 元打车为主,去白沙玉湖村来回占大头
    吃饭300-600 元四天,古城内比外面贵
    隐藏成本:古城维护费约 50 元进大研可能单收,别漏算
    隐藏成本:玉湖村来回打车约 100-200 元班次少,可能得包来回
    隐藏成本:寄存行李约 10-30 元/件古城北门或忠义市场附近寄存点

    以上均为【估算】,不是实时报价。汇率【估算】:1 元人民币约 0.14 美元 / 0.13 欧元,实时汇率以银行 App 或 XE.com 为准。

    应急

    如果出了状况

    暴雨

    古城石板路湿滑,先停户外。改去博物馆或回酒店。雨大时黑龙潭、玉湖村往后挪,别硬走山路。

    约满

    木府、万古楼、博物院、白沙壁画约满或闭馆,就换当天 PlanB 里的备选。备选也可能要预约,到门口先看告示。

    误车

    去白沙、玉湖村的车没赶上,就打车或改天。回程车少,提前约。误了高铁去12306看改签规则,别在站外找黄牛。

    肠胃或证件

    肠胃不适别自己乱吃药,喝温水歇着,严重或持续不适联系当地医疗服务。证件丢了先找最近派出所报失,再用电子证件应急。

    照着吃就行

    美食清单

    餐段地界店点什么人均【估算】
    早餐·随意古城或酒店周边街边米线店小锅米线、饵丝15–25元【估算】
    Day1 午餐大研古城五一街88号小吃店(地址来自本次地图数据)纳西炒饭、鸡豆凉粉、丽江粑粑30–50元【估算】
    Day1 晚餐古城内纳西家常菜馆腊排骨、炒时蔬50–80元【估算】
    Day2 午餐黑龙潭附近米线店米线、饵丝20–35元【估算】
    Day2 晚餐束河古镇古镇内小馆炒菜、汤40–70元【估算】
    Day3 午餐白沙古镇镇上小店纳西家常菜30–50元【估算】
    Day3 晚餐回丽江市区酒店周边简单炒菜或面30–60元【估算】
    Day4 午餐忠义市场附近市场周边小店米线、炒饵块20–35元【估算】
    下午茶古城或束河茶馆普洱、鲜花饼30–60元【估算】
    回来带点啥

    特产

    类推荐价【估算】在哪买
    吃鲜花饼、普洱茶20–80元【估算】古城外围超市或市场
    手作东巴纸、手工银饰30–200元【估算】古城外围作坊
    织物纳西披肩、围巾50–150元【估算】忠义市场或古城外围
    摆件木雕小件30–100元【估算】白沙或束河小店

    别在景点门口买。同样的鲜花饼和银饰,往古城外围或市场走两条街,价差能到一半。买前先问价、看秤,银饰要问是不是足银。