总览 · 一句话

北京 7 日路书

规划参考 · 出发前需确认
适合参考：每日安排、游览顺序和住宿区域，不代表实时营业或可预订。
出发前确认：价格、开放时间、预约要求及交通班次。地点资料里的联网来源仅支持对应条目，不代表整本已核实。
仅标记当天行程，不刷新开放时间、天气或价格，也不代为预约。

7天全在北京，地铁+公交+一段高铁去八达岭，不跨城过夜，住宿只换一次（前4晚老城、后3晚东城/朝阳交界），行李基本不用拖来拖去。经典“北京+天津+承德”跨城线7天跑不完，砍掉天津和承德，把北京拆成中轴、西北园林、长城、东城胡同、东北艺术区、南中轴六块，每块留半天机动。

北京是“摊大饼”城市，景点分散在二环到五环之间，别指望一天串三个区。地铁是主力，早晚高峰（7:30-9:00、17:30-19:00）挤，尽量错峰。老城胡同区适合走路，西北园林区靠地铁4号线，长城靠高铁，艺术区靠14号线+公交。城市调性：老城慢、新区快，胡同里能坐一下午，CBD里走路都带风。

三件必须先办的事：①故宫、国博、天安门广场都要实名预约，故宫提前7天在“故宫博物院”公众号/小程序抢，国博提前7天在官网或官方小程序约，天安门广场也要单独约（“天安门广场预约参观”小程序）。②八达岭高铁票提前在12306买，旺季当天买不到。③出发日期没定，若撞上国庆黄金周、五一、春节，故宫和长城预约会秒空，酒店也翻倍，先定日期再定行程。
D1
待查
占位
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待查
占位
D3
待查
占位

出发前倒计时

  • 提前7天：抢故宫门票（公众号“故宫博物院”），约国博（官网/官方小程序），约天安门广场（“天安门广场预约参观”小程序）
  • 提前7天：12306买北京→八达岭长城站高铁票，选早上7-8点班次【估算】
  • 提前3天：订酒店，前4晚选二环内地铁站旁，后3晚选东城/朝阳交界
  • 出发前1天：下载“亿通行”App刷地铁，查当天天气决定长城穿什么

装备清单

  • 舒服的鞋，长城和故宫一天走2万步起
  • 充电宝，地铁上刷手机耗电快
  • 身份证，所有预约景点和进站都要刷
  • 薄外套，长城上风大，比市区低几度【估算】
  • 水和小零食，景区里贵且排队

出发前关键事项

    预约、闭馆、最后入场与交通若未列出，仍需自行确认；满票时使用当天 Plan B。

    地点资料与查询 · 2/23按需展开

    · 外部查询不代表已确认官网或完成预订，请核对分店、日期、价格和库存。

    字段覆盖：地址 2/23 / 开放时间 2/23 / 电话 2/23 / 预约 1/23 / 门票 1/23

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    天安门广场 · 景点
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    地址: 北京市东城区景山前街4号 来源

    开放时间: 除法定节假日，故宫博物院全年实行周一闭馆 来源

    电话: 400-950-1925 来源

    门票: 每年4月1日至10月31日为旺季，大门票60元/人； 来源

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    中国国家博物馆 · 景点
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    地址: 北京市东城区东长安街16号 天安门广场东侧 来源

    开放时间: 本馆每日9:00—17:00（16:00停止入馆），周一闭馆（法定节假日除外）。观众需求高峰期6月1日至10月31日延长开放至17:30（16:30停止入馆）。 来源

    电话: 010-65116400 来源

    预约: 观众可提前7日内在国家博物馆官网､国家博物馆官方预约小程序､微信小程序和微信公众号预约｡ 来源

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    王府井 · 景点
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    北京饭店 · 酒店
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    酒店实体/位置资料：尚未确认当前营业、房态、房价和儿童入住规则。

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    北京王府井希尔顿酒店 · 酒店
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    前门建国饭店 · 酒店
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    四季民福烤鸭店（故宫店） · 餐饮
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    护国寺小吃（护国寺总店） · 餐饮
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    海碗居（增光路总店） · 餐饮
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    清河站 · 交通
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    八达岭长城站 · 交通
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    北京 · 集群导览（示意，非等比）D1中轴线与老城核心D2皇家园林与高校区D3长城与明十三陵D4皇家祭祀与胡同市井D5艺术区与使馆区D6天坛与城市南中轴D7博物馆与城市漫步N
    每天只待一个区块。快排版示意图，仅供动线核对。
    每段怎么走

    路程与交通

    大交通

    北京有两个主要火车站：北京站（东城，老城东边）和北京南站（丰台，南边）。高铁去八达岭从清河站或北京北站发车，清河站班次多。你没给抵离安排，这里不写机场和接送，到了自己看12306和地图。

    市内交通

    地铁用“亿通行”App扫码，公交也能刷。地铁起步3元【估算】，按里程加价。公交2元起【估算】。打车起步13元【估算】，堵车时不如地铁。共享单车适合胡同区短距离，但二环内有些路段禁停，停之前看App提示。

    路段方式耗时说明
    酒店→天安门东地铁30分钟【估算】1号线天安门东站，出站排队安检
    酒店→北宫门（颐和园）地铁4号线60分钟【估算】北宫门站下，直接进颐和园北门
    酒店→清河站地铁40分钟【估算】看住哪，13号线或昌平线换乘
    清河站→八达岭长城站高铁30-40分钟【估算】12306买票，提前到站
    酒店→天坛东门地铁5号线30分钟【估算】天坛东门站下
    酒店→798艺术区地铁14号线+公交60分钟【估算】望京南站或将台站换公交
    酒店→前门地铁2号线30分钟【估算】前门站下，出站就是前门大街
    DAY 1

    中轴线与老城核心

    ◉ 今天
    酒店天安门广场故宫博物院景山公园酒店
    今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

    当晚住宿: 北京

    当天时间预算（估算）

    08:00–18:00 · 交通 90 min · 机动 30 min

    全程地铁+步行，不跨城；行李存酒店，轻装出发。

    🧭
    今日速览：上午=天安门广场+故宫；下午=景山公园登高看中轴；傍晚=回酒店周边吃饭。全天地铁+步行，行李放酒店，别拖箱子。
    08:00–08:30
    坐地铁去天安门东。出门前把身份证放随身口袋，广场和故宫都要查。安检排队按20分钟留【估算】。
    08:30–09:30
    看天安门广场。广场需实名预约，入口和时段以当天官方小程序为准，没约上就改走故宫直接进。别在广场久站，风大。
    09:30–12:30
    逛故宫博物院。地址：北京市东城区景山前街4号。除法定节假日，全年周一闭馆。旺季（4月1日至10月31日）大门票60元/人【估算，以官网当日为准】。咨询电话400-950-1925。走中轴线：午门进、神武门出，别走回头路。
    12:30–13:30
    吃故宫周边午餐。神武门出来往东或往西找小馆，点炸酱面+凉菜，人均40–60元【估算】。避开正午12点整的排队高峰，晚20分钟进店快很多。
    13:30–14:00
    就近安静午休 · 午休：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    14:00–15:00
    登景山公园。从故宫神武门出来过马路就是南门，爬到万春亭看整条中轴线。台阶陡，慢慢上。门票和预约口径按当天公园公众号查。
    15:00–15:30
    机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    15:30–16:30
    坐地铁回酒店。避开17点后的晚高峰，早走半小时车厢松。行李一直放酒店，今天不用取。
    16:30–18:00
    酒店周边自由活动。找家本地馆子吃晚饭，点烤鸭或涮肉，人均80–120元【估算】。吃完早点回房，明天要早起。
    🛟
    当天PlanB：故宫没约上，就改去国家博物馆（需提前7日内官网或官方小程序预约）+王府井，把景山挪到下午。下雨就把景山换成室内商场。
    💡
    冷知识：故宫周一闭馆（法定节假日除外），排行程先看这天是不是周一。
    DAY 2

    皇家园林与高校区

    ◉ 今天
    酒店颐和园圆明园酒店
    今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

    当晚住宿: 北京

    当天时间预算（估算）

    08:30–18:00 · 交通 120 min · 机动 30 min

    地铁4号线直达，不跨城；行李存酒店。

    🧭
    今日速览：上午=颐和园；下午=圆明园；傍晚=回酒店。地铁4号线一线串两个园子，行李存酒店。
    08:30–09:30
    坐地铁去北宫门。4号线北宫门站下，出站走几分钟到颐和园北门。全程约1小时【估算】，早出门躲开旅行团。
    09:30–12:30
    逛颐和园。北门进，翻万寿山到昆明湖边，再沿长廊走到东宫门出。门票和预约按当天公园公众号查，别信路边代订。走完约3小时。
    12:30–13:30
    吃颐和园周边午餐。东宫门出来往西苑方向找馆子，点家常菜，人均50–70元【估算】。景区门口第一排店贵，往里走两条街便宜。
    13:30–14:00
    就近安静午休 · 午休：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    14:00–16:00
    逛圆明园。从颐和园东宫门坐一站地铁或打车过去，进园直奔西洋楼遗址，看完就撤，别贪全园。门票按当天官方渠道查。
    16:00–16:30
    机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    16:30–17:30
    坐地铁回酒店。4号线原路返回，避开晚高峰。行李还在酒店，不用管。
    17:30–18:00
    酒店周边自由活动。晚饭点碗面或盖饭，人均30–50元【估算】。今天走得多，早点歇。
    🛟
    当天PlanB：下雨就把圆明园换成颐和园内的室内展馆，或直接回市区逛商场。颐和园没约上，改去圆明园+北大清华周边步行。
    💡
    冷知识：颐和园和圆明园都在4号线上，两站之间很近，一天串两个园子体力够就行。
    DAY 3

    长城与明十三陵

    ◉ 今天
    酒店清河站八达岭长城站八达岭长城清河站酒店
    今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

    当晚住宿: 北京

    当天时间预算（估算）

    07:00–18:00 · 交通 210 min · 机动 30 min

    高铁往返八达岭，不跨城住宿；行李存酒店。

    🧭
    今日速览：上午=高铁去八达岭爬长城；下午=高铁回市区；傍晚=酒店周边。行李存酒店，只带水和外套。
    07:00–07:40
    坐地铁去清河站。早出门，7点前上车。到站后先取票或刷证进站，高铁票提前在12306买，别到站再抢。
    07:40–08:30
    坐高铁去八达岭长城站。车程约30–40分钟【估算】，班次以12306当天为准。出站跟着指示牌走接驳或步行上山。
    08:30–12:00
    爬八达岭长城。门票和预约按当天官方渠道查，旺季要提前约。走北段人少些，爬到北八楼就够。带够水，山上贵。
    12:00–13:00
    吃长城脚下午餐。景区外餐馆点简餐，人均40–60元【估算】。别在城楼上的小卖部买，贵一倍。
    13:00–13:30
    就近安静午休 · 午休：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    13:30–14:30
    就近安静午休。在车站候车室坐半小时，把腿伸直。爬完长城腿会抖，这半小时缓一缓。
    14:30–15:00
    机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    15:00–16:00
    坐地铁回酒店。从清河站换乘回市区，避开晚高峰。行李还在酒店。
    16:00–18:00
    酒店周边自由活动。晚饭吃涮肉或家常菜，人均60–90元【估算】。今天累，别安排夜游。
    🛟
    当天PlanB：高铁票没抢到，改坐市郊铁路S2线或旅游专线，班次以当天官方渠道查。下雨或大风，长城改去室内景点，别硬爬。
    💡
    冷知识：八达岭长城站是高铁站，出站到登城口还有一段路，留足20分钟【估算】。
    DAY 4

    皇家祭祀与胡同市井

    ◉ 今天
    酒店天坛公园雍和宫五道营胡同酒店
    今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

    当晚住宿: 北京

    当天时间预算（估算）

    08:30–18:00 · 交通 120 min · 机动 30 min

    地铁5号线串联，不跨城；行李存酒店。

    🧭
    今日速览：上午=天坛公园；下午=雍和宫；傍晚=五道营胡同。全程地铁5号线一线串，行李放酒店不挪窝。
    08:30–09:00
    坐地铁去天坛东门。5号线天坛东门站出站即东门，别坐错到天桥站，那边是西门方向，多走一公里。
    09:00–11:30
    逛天坛公园。先祈年殿再回音壁、圜丘，走南→北一条线不折返。联票和门票分开卖，进祈年殿、回音壁、圜丘要买联票，价格以当日官方渠道为准【估算】。公园预约口径看“天坛”公众号或小程序，提前1–7天放票，具体规则以官方当日公告为准。
    11:30–12:30
    吃天坛周边午餐。天坛东门往北一带小馆多，点炸酱面、炒肝、包子这类快食，人均40–70元【估算】。有过敏史的先跟店家核对配料和是否同锅交叉接触。
    12:30–13:00
    就近安静午休 · 午休：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    13:00–13:30
    坐地铁去雍和宫。5号线天坛东门→雍和宫，约6站，含换乘步行按30分钟算【估算】。雍和宫站C口出，往南走就是入口。
    13:30–15:30
    逛雍和宫。进门领香，按中轴殿宇顺序走，别逆行。这里香火旺，节假日排队进殿可能半小时起【估算】。预约口径看“雍和宫”公众号，是否需提前约、放票时间以官方当日公告为准。
    15:30–16:30
    逛五道营胡同。从雍和宫往西步行约10分钟就到，胡同不长，慢慢走。咖啡、小店多，坐下喝一杯歇脚，人均30–60元【估算】。
    16:30–17:00
    机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    17:00–18:00
    坐地铁回酒店。5号线原路返回，晚高峰人多，错开17:30–18:30最挤的时段更舒服。
    🛟
    当天 PlanB：天坛或雍和宫约满，就改去地坛公园+孔庙国子监，同在5号线沿线，现场购票口径以官方为准。
    💡
    冷知识：天坛祈年殿的三层蓝色琉璃瓦，对应“天”，所以皇帝祭天穿蓝、用蓝，连屋顶都是蓝的。
    DAY 5

    艺术区与使馆区

    ◉ 今天
    酒店798艺术区三里屯酒店
    今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

    当晚住宿: 北京

    当天时间预算（估算）

    09:00–18:00 · 交通 150 min · 机动 30 min

    地铁14号线+公交，不跨城；行李存酒店。

    🧭
    今日速览：上午=798艺术区；下午=三里屯；傍晚=回酒店周边。今天跨区，地铁+公交组合，行李仍放酒店。
    09:00–10:00
    坐地铁去798艺术区。14号线望京南站下，再步行或换公交约15分钟【估算】。798没有地铁直达门口，别信“出站即到”。
    10:00–12:30
    逛798艺术区。园区大，先拿一份园区地图，按主街走一圈。画廊多数免费，个别特展单独收费，价格以现场为准【估算】。周一不少画廊闭馆，出发前看各馆公众号。
    12:30–13:30
    吃798周边午餐。园区内餐厅偏贵，人均80–150元【估算】；往酒仙桥方向走有平价小馆，人均40–70元【估算】。点菜前问清辣度和配料。
    13:30–14:00
    就近安静午休 · 午休：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    14:00–15:00
    坐公交去三里屯。798到三里屯没有直达地铁，公交+换乘约1小时【估算】。用地图App看当日实时换乘，别照抄固定线路。
    15:00–17:00
    逛三里屯。太古里南北区、周边书店和商场，纯逛不买东西两小时够。想坐下就找咖啡店，人均40–80元【估算】。
    17:00–17:30
    机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    17:30–18:00
    坐地铁回酒店。10号线团结湖站进，按当日地图换乘回住处。
    🛟
    当天 PlanB：下雨就砍掉798户外部分，改去三里屯商场+书店待一下午，室内不受影响。
    💡
    冷知识：798是上世纪50年代苏联援建的电子工厂区，包豪斯厂房改成了画廊，所以房子长得像车间。
    DAY 6

    天坛与城市南中轴

    ◉ 今天
    酒店天坛公园前门大街杨梅竹斜街酒店
    今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

    当晚住宿: 北京

    当天时间预算（估算）

    08:30–18:00 · 交通 120 min · 机动 30 min

    地铁2号线+步行，不跨城；行李存酒店。

    🧭
    今日速览：上午=天坛公园；下午=前门大街；傍晚=杨梅竹斜街。今天走南中轴，地铁2号线+步行，行李放酒店。
    08:30–09:00
    坐地铁去天坛东门。5号线天坛东门站下，出站即东门。今天只走东侧和北侧，留体力给下午。
    09:00–11:00
    逛天坛公园。重点看祈年殿和长廊，古柏区坐一会儿。联票价格以官方当日为准【估算】。预约看“天坛”公众号或小程序，提前1–7天放票，规则以官方公告为准。
    11:00–12:00
    吃天坛周边午餐。东门往北小馆点面食、盖饭，人均40–70元【估算】。有过敏史先问配料和交叉接触。
    12:00–12:30
    就近安静午休 · 午休：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    12:30–13:00
    坐地铁去前门。2号线前门站下，出站就是前门大街北口。含步行按30分钟算【估算】。
    13:00–15:00
    逛前门大街。主街商业化重，往两侧胡同钻更有意思。老字号多，买不买随意，先看价签。
    15:00–16:30
    逛杨梅竹斜街。从前门往西步行约15分钟【估算】。这条街安静，书店、咖啡馆、小店集中，适合慢慢走。
    16:30–17:00
    机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    17:00–18:00
    坐地铁回酒店。2号线原路返回，晚高峰人多，能错峰就错峰。
    🛟
    当天 PlanB：天坛约满就改去先农坛或陶然亭，同在南城，现场购票口径以官方为准。
    💡
    冷知识：杨梅竹斜街在民国是出版街，世界书局、中华书局都在这一带，所以现在书店多不是偶然。
    DAY 7

    博物馆与城市漫步

    ◉ 今天
    酒店国家博物馆王府井酒店
    今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

    当天时间预算（估算）

    09:00–17:00 · 交通 90 min · 机动 30 min

    地铁1号线，不跨城；行李存酒店，最后一天不赶飞机。

    🧭
    今日速览：上午=国家博物馆；下午=王府井；傍晚=回酒店收行李。今天不赶飞机，行李放酒店，走前再取。
    09:00–09:30
    坐地铁去国家博物馆。1号线天安门东站下，出站按指示走。国博在天安门广场东侧，安检严，带好身份证件。
    09:30–12:00
    逛国家博物馆。地址：北京市东城区东长安街16号，天安门广场东侧。开放时间：每日9:00—17:00（16:00停止入馆），周一闭馆（法定节假日除外）；6月1日至10月31日高峰期延至17:30（16:30停止入馆）。咨询电话010-65116400。预约：可提前7日内在官网、官方预约小程序、微信小程序和微信公众号预约。馆大，挑2–3个展厅看，别贪多。
    12:00–13:00
    吃王府井午餐。从国博步行或坐一站到王府井，商场里选择多，人均50–100元【估算】。点菜前问清配料。
    13:00–13:30
    就近安静午休 · 午休：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    13:30–15:30
    逛王府井。步行街+商场，买伴手礼在这买比景点门口便宜。书店、老字号都能逛。
    15:30–16:00
    机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    16:00–17:00
    坐地铁回酒店。1号线原路返回，到酒店前台取寄存行李。若当天要坐火车走，提前留出到车站的时间，具体车次时刻以12306为准。
    🛟
    当天 PlanB：国博约满就改去首都博物馆或中国美术馆，预约口径看各自公众号，别默认现场能进。
    💡
    冷知识：国博和故宫隔长安街对望，一个看“国家收藏”，一个看“皇家宫殿”，一天看一个刚好。
    可选 · 更从容

    备选与加餐

    备选一：把 day3 长城换成慕田峪。清河站坐高铁到怀柔方向再换公交，或直接坐旅游专线，具体班次和票价以官方当日为准【估算】。慕田峪人比八达岭少，但换乘更绕，适合不赶时间的人。

    备选二：day2 皇家园林加一个圆明园东门外的清华北大外围。校园是否开放参观、怎么预约，看学校官方公告，别信黄牛。

    备选三：day5 把三里屯换成亮马河或朝阳公园一带，走路多、商场少，适合不想逛街的人。地铁10号线沿线可达。

    备选四：day6 前门之后加一段天桥或先农坛，看老北京南城。是否需预约、票价多少，以官方当日公告为准【估算】。

    进门花多少

    门票与预约

    景点价格【估算】预约口径位置开放时间
    故宫博物院地图 ↗旺季60元/人（4月1日-10月31日），淡季40元/人【估算】提前7天在“故宫博物院”公众号/小程序实名预约，周一闭馆（法定节假日除外）地铁1号线天安门东站或天安门西站，步行到午门8:30-17:00，周一闭馆，最后入场16:00【估算】
    中国国家博物馆地图 ↗免费，但需预约【估算】提前7天在官网或官方小程序预约，周一闭馆（法定节假日除外）地铁1号线天安门东站，天安门广场东侧9:00-17:00（16:00停止入馆），6月1日-10月31日延至17:30（16:30停止入馆），周一闭馆
    天安门广场地图 ↗免费，需预约【估算】“天安门广场预约参观”小程序提前约，安检严地铁1号线天安门东站或天安门西站看升旗时间每天不同，白天开放【估算】
    八达岭长城地图 ↗旺季40元/人，淡季35元/人【估算】官网或官方公众号预约，高铁票12306买高铁八达岭长城站下，步行到登城口6:30-16:30【估算】
    颐和园地图 ↗旺季30元/人，淡季20元/人【估算】官网或公众号预约地铁4号线北宫门站，或西苑站6:30-18:00【估算】
    天坛公园地图 ↗旺季15元/人，联票34元/人【估算】官网或公众号预约地铁5号线天坛东门站6:00-21:00，景点8:00-17:00【估算】
    雍和宫地图 ↗25元/人【估算】公众号预约地铁2号线/5号线雍和宫站9:00-16:30【估算】
    798艺术区地图 ↗免费，个别展馆收费【估算】园区不用约，展馆看各自要求地铁14号线望京南站，换公交或步行园区全天，展馆10:00-18:00，周一多闭馆【估算】

    本册未联网实查，价格均为【估算】。本次来源与已获取字段见总览联网查询，缺失信息待确认。

    提前知道，少踩坑

    提示与避雷

    故宫周一闭馆（法定节假日除外），出发前看官网公告。地址：北京市东城区景山前街4号，咨询电话400-950-1925。旺季大门票60元/人（4月1日至10月31日），以官方当日为准【估算】。

    国博预约：可提前7日内在官网、官方预约小程序、微信小程序和微信公众号预约。周一闭馆（法定节假日除外）。带身份证件，安检排队留20–30分钟【估算】。

    天安门广场、天坛、雍和宫这类点，预约口径各不一样，统一做法：出发前一天在对应公众号或小程序查当日规则，别默认现场能进。

    高铁票：用12306 App买，提前看放票时间。八达岭方向从清河站上车，别跑错到北京北站。车次、票价、时刻以12306当日为准【估算】。

    票根经济：部分景区对持高铁票或机票票根的游客有折扣，是否适用、怎么核销，搜“北京+票根经济”看官方公告确认后再用，别在检票口才问。

    行李：跨城不超过三个住宿地，本行程只住一个区域。每天出门把行李存酒店前台，退房日再取。若中途换酒店，用车站或酒店寄存柜，具体收费以现场为准【估算】。

    地铁换乘：北京地铁线路多，同一地名可能对应不同站。每天出发前用地图App看当日实时换乘和出入口，别照抄固定线路。

    吃饭过敏：北京菜常用芝麻酱、花生、海鲜酱。点菜前跟店家核对配料和是否同锅交叉接触，别只问“辣不辣”。

    住在哪 · 为什么

    住宿

    区域参考价【估算】为什么
    前门/崇文门（二环内）经济型300-500元/晚，中档600-900元/晚【估算】地铁2号线和5号线交汇，去天坛、前门、故宫都近，老城氛围，吃饭方便
    东直门/雍和宫（东城北）经济型350-550元/晚，中档700-1000元/晚【估算】地铁2号线、5号线、13号线，去雍和宫、798、三里屯都顺，换乘少
    西直门/海淀（西北）经济型300-500元/晚，中档600-900元/晚【估算】地铁4号线去颐和园、圆明园直达，13号线去清河站方便，但离老城远

    动线逻辑

    前4晚住前门/崇文门，覆盖D1中轴、D4天坛雍和宫、D6前门。D2去西北园林和D3去长城从这边出发稍远，但地铁能到。后3晚换到东直门/雍和宫，D5去798和三里屯更近，D7去国博和王府井也顺。换酒店那天早上退房，行李寄存前台，下午回来取，别拖着箱子逛。

    订房三问

    ①离地铁站步行几分钟？超过10分钟不考虑。②能不能寄存行李？换酒店那天要用。③有没有24小时前台？晚回来方便。

    浅睡提醒

    临街房间吵，订的时候备注要安静房。老城胡同里的民宿可能隔音差，看评论再定。

    心里有数

    预算

    3500-6000
    7天人均总花费（元）【估算】
    1500-3000
    住宿（元/7晚）【估算】
    800-1200
    餐饮（元/7天）【估算】
    项目金额【估算】说明
    住宿1500-3000元经济型300-500元/晚，中档600-900元/晚，7晚
    市内交通150-250元地铁+公交，每天20-30元
    高铁往返八达岭60-100元二等座，单程30-50元【估算】
    景点门票200-300元故宫60、长城40、颐和园30、天坛34、雍和宫25等
    餐饮800-1200元每天100-170元，小吃+正餐
    隐藏成本：打车100-300元累了或赶时间会打车，起步13元【估算】
    隐藏成本：景区内消费100-200元水、零食、纪念品，景区里贵

    汇率【估算】：以上均为人民币。实时汇率以银行App或XE.com为准。

    应急

    如果出了状况

    暴雨

    长城、颐和园这类户外点遇暴雨就砍掉，改室内：国博、首都博物馆、商场。地铁站内避雨别站扶梯口。山区线路暴雨可能停运，出发前看官方通知。

    约满

    故宫、国博、天坛约满，先看官方渠道有没有当日退票或分时放票。没有就换备选：地坛、先农坛、首都博物馆。别买黄牛票。

    误车

    去八达岭的高铁误了，先看12306能不能改签下一班。改不了就改坐市郊铁路或公交，具体班次以官方当日为准【估算】。当天行程顺延，别硬赶。

    肠胃或证件

    肠胃不适先停下休息、补水，别自己乱吃药。严重或持续不适，联系当地医疗服务。证件丢了，先找最近派出所报失，再联系使领馆或户籍地补办渠道。

    照着吃就行

    美食清单

    餐段地界店点什么人均
    早餐·随意酒店周边就近包子铺/粥店包子、豆浆、粥15–30元【估算】
    day1 午餐故宫周边四季民福烤鸭店（故宫店）一带烤鸭、京味菜100–180元【估算】
    day1 晚餐酒店周边就近小馆面食、家常菜40–70元【估算】
    day2 午餐颐和园周边就近面馆炸酱面、盖饭40–70元【估算】
    day2 晚餐酒店周边海碗居（增光路总店）一带炸酱面、京味小吃50–90元【估算】
    day3 午餐八达岭长城脚下景区外餐馆简餐、面食50–90元【估算】
    day3 晚餐酒店周边就近小馆家常菜40–70元【估算】
    day4 午餐天坛周边护国寺小吃（护国寺总店）一带炒肝、包子、豌豆黄30–60元【估算】
    day4 晚餐五道营胡同胡同小馆家常菜、面食60–100元【估算】
    day5 午餐798周边园区内或酒仙桥小馆简餐、咖啡40–150元【估算】
    day5 晚餐三里屯商场餐饮层各地菜系80–150元【估算】
    day6 午餐天坛周边就近小馆面食、盖饭40–70元【估算】
    day6 晚餐前门/杨梅竹斜街胡同小馆京味菜60–100元【估算】
    day7 午餐王府井商场餐饮层各地菜系50–100元【估算】
    下午茶五道营/杨梅竹斜街胡同咖啡店咖啡、甜点30–60元【估算】
    回来带点啥

    特产

    类推荐价在哪买
    点心稻香村糕点30–80元/盒【估算】市区连锁门店
    酱菜六必居酱菜20–50元/瓶【估算】前门、超市
    茶叶张一元茉莉花茶50–200元/罐【估算】前门、王府井门店
    文创博物馆文创30–150元【估算】国博、故宫文创店
    布鞋内联升布鞋200–500元/双【估算】前门门店

    别在景点门口买。同样的点心、茶叶，景点门口比市区连锁店贵一截，还可能不是同款。去前门、王府井的直营门店或超市买，价签清楚，能开发票。