总览 · 一句话

斯里兰卡 7 日路书

规划参考 · 出发前需确认
适合参考：每日安排、游览顺序和住宿区域，不代表实时营业或可预订。
出发前确认：价格、开放时间、预约要求及交通班次。地点资料里的联网来源仅支持对应条目，不代表整本已核实。
仅用于标记当天行程，不会重新查价或预约。

7天走科伦坡—康提—加勒，跨城只换两次住宿：科伦坡2晚、康提2晚、加勒2晚、回科伦坡1晚。三城靠火车串，康提和加勒各留一整天走路，不赶景点。地理上科伦坡在西南海岸，康提在中部山地，加勒在南岸，三地呈三角，火车是唯一不折腾的走法。

科伦坡是到埠和收尾的城市，要塞区老城、火车站、换钱点都挤在一起，适合落地当天和最后一天用。康提是山地小城，佛牙寺、湖、市场三个点步行可达，节奏慢。加勒要塞是海边老城，灯塔、城墙、巷子全在围墙内，走路就能逛完。三城都不大，行李越少越好。

三件事先办：一、康提佛牙寺开放时间周一至周日05:30–20:00（+0530 GMT），本次已从官网摘录，具体时段和着装要求到现场再确认；二、康提—加勒、加勒—科伦坡的火车班次和座位本次未联网实查，出发前到车站或让住宿前台帮问，别只信网上旧时刻表；三、换钱和买本地电话卡在科伦坡要塞区办，康提和加勒选择少。若出行日期撞上斯里兰卡公共假期或佛牙节（Esala Perahera，通常在7—8月），康提住宿和火车会紧，先查日期再订房。
D1
待查
占位
D2
待查
占位
D3
待查
占位

出发前倒计时

  • 查斯里兰卡签证或电子旅行许可（ETA）条件：按自己护照国籍到斯里兰卡移民局官网核对，别按别人经验办
  • 订科伦坡2晚、康提2晚、加勒2晚、科伦坡1晚，共7晚，跨城只换三次行李
  • 出发前一周查康提—加勒、加勒—科伦坡火车时刻，记下备选大巴
  • 换少量斯里兰卡卢比现金，够到埠当天用，大额到科伦坡再换

装备清单

  • 轻便背包或20寸箱，火车上下车自己拎，别带大箱
  • 薄外套或披肩，康提山地早晚凉，进佛牙寺要遮肩遮膝
  • 防滑凉鞋或运动鞋，加勒城墙和康提湖边走路多
  • 充电宝、转换插头（斯里兰卡用D/G型，三圆脚）
  • 常用药、防蚊液、雨伞或轻雨衣，雨季随时下雨
  • 护照复印件和电子版，换钱、买卡、住店都可能要

出发前关键事项

    预约、闭馆、最后入场与交通若未列出，仍需自行确认；满票时使用当天 Plan B。

    地点资料与查询 · 2/17按需展开

    · 外部查询不代表已确认官网或完成预订，请核对分店、日期、价格和库存。

    字段覆盖：地址 1/17 / 开放时间 1/17 / 电话 0/17 / 预约 0/17 / 门票 0/17

    © OpenStreetMap contributors · ODbL

    කොළඹ කොටුව දුම්රිය ස්ථානය · 交通
    地图
    更多
    高德查询 查找官网 查评价
    资料与来源

    数据源限流或查询预算已达上限

    待确认：地址 / 开放时间 / 电话 / 预约 / 门票 / 评分 / 评价数量

    ගාල්ල කොටුව · 景点
    地图 预约
    更多
    高德查询 查找官网 查评价
    资料与来源

    数据源限流或查询预算已达上限

    待确认：地址 / 开放时间 / 电话 / 预约 / 门票 / 评分 / 评价数量

    ගාල්ල ප්‍රදීපාගාරය · 景点
    地图 预约
    更多
    高德查询 查找官网 查评价
    资料与来源

    数据源限流或查询预算已达上限

    待确认：地址 / 开放时间 / 电话 / 预约 / 门票 / 评分 / 评价数量

    ශ්‍රී දළදා මාළිගාව · 景点
    地图 来源网站 预约
    更多
    高德查询 查找官网 查评价
    资料与来源

    开放时间: Monday to Sunday 05.30 A.M- 08.00 P.M (+0530 GMT) 来源

    Downloaded website (identity checked during extraction)

    待确认：地址 / 电话 / 预约 / 门票 / 评分 / 评价数量

    මහනුවර වැව · 景点
    地图 预约
    更多
    高德查询 查找官网 查评价
    资料与来源

    数据源限流或查询预算已达上限

    待确认：地址 / 开放时间 / 电话 / 预约 / 门票 / 评分 / 评价数量

    මහනුවර වෙළඳපොල · 景点
    地图 预约
    更多
    高德查询 查找官网 查评价
    资料与来源

    数据源限流或查询预算已达上限

    待确认：地址 / 开放时间 / 电话 / 预约 / 门票 / 评分 / 评价数量

    ගාල්ල දුම්රිය ස්ථානය · 交通
    地图
    更多
    高德查询 查找官网 查评价
    资料与来源

    数据源限流或查询预算已达上限

    待确认：地址 / 开放时间 / 电话 / 预约 / 门票 / 评分 / 评价数量

    මහනුවර දුම්රිය ස්ථානය · 交通
    地图
    更多
    高德查询 查找官网 查评价
    资料与来源

    数据源限流或查询预算已达上限

    待确认：地址 / 开放时间 / 电话 / 预约 / 门票 / 评分 / 评价数量

    සිනමන් ග්‍රෑන්ඩ් කොළඹ · 酒店
    地图 订房
    更多
    高德查询 查找官网 查评价
    资料与来源

    酒店实体/位置资料：尚未确认当前营业、房态、房价和儿童入住规则。

    数据源限流或查询预算已达上限

    Downloaded website (identity checked during extraction)

    待确认：地址 / 开放时间 / 电话 / 预约 / 门票 / 评分 / 评价数量

    ද කිංස්බරි කොළඹ · 酒店
    地图 来源网站 订房
    更多
    高德查询 查找官网 查评价
    资料与来源

    酒店实体/位置资料：尚未确认当前营业、房态、房价和儿童入住规则。

    地址: The Kingsbury 48,Janadhipathi Mawatha, Colombo 01,Sri Lanka. 来源

    Downloaded website (identity checked during extraction) Downloaded linked page

    待确认：开放时间 / 电话 / 预约 / 门票 / 评分 / 评价数量

    හෝටල් ස්විස් මහනුවර · 酒店
    地图 订房
    更多
    高德查询 查找官网 查评价
    资料与来源

    酒店实体/位置资料：尚未确认当前营业、房态、房价和儿童入住规则。

    数据源限流或查询预算已达上限

    待确认：地址 / 开放时间 / 电话 / 预约 / 门票 / 评分 / 评价数量

    ක්වීන්ස් හෝටලය මහනුවර · 酒店
    地图 订房
    更多
    高德查询 查找官网 查评价
    资料与来源

    酒店实体/位置资料：尚未确认当前营业、房态、房价和儿童入住规则。

    数据源限流或查询预算已达上限

    待确认：地址 / 开放时间 / 电话 / 预约 / 门票 / 评分 / 评价数量

    අමන්ගල්ල ගාල්ල · 酒店
    地图 订房
    更多
    高德查询 查找官网 查评价
    资料与来源

    酒店实体/位置资料：尚未确认当前营业、房态、房价和儿童入住规则。

    数据源限流或查询预算已达上限

    待确认：地址 / 开放时间 / 电话 / 预约 / 门票 / 评分 / 评价数量

    ගාල්ල කොටුව හෝටලය · 酒店
    地图 订房
    更多
    高德查询 查找官网 查评价
    资料与来源

    酒店实体/位置资料：尚未确认当前营业、房态、房价和儿童入住规则。

    数据源限流或查询预算已达上限

    待确认：地址 / 开放时间 / 电话 / 预约 / 门票 / 评分 / 评价数量

    මිනිස්ට්‍රි ඔෆ් ක්‍රැබ් · 餐饮
    地图 菜单 / 订位
    更多
    高德查询 查找官网 查评价
    资料与来源

    数据源限流或查询预算已达上限

    Downloaded website (identity checked during extraction)

    待确认：地址 / 开放时间 / 电话 / 预约 / 门票 / 评分 / 评价数量

    ද එම්පයර් කැෆේ · 餐饮
    地图 菜单 / 订位
    更多
    高德查询 查找官网 查评价
    资料与来源

    数据源限流或查询预算已达上限

    待确认：地址 / 开放时间 / 电话 / 预约 / 门票 / 评分 / 评价数量

    මහනුවර මුස්ලිම් හෝටලය · 餐饮
    地图 菜单 / 订位
    更多
    高德查询 查找官网 查评价
    资料与来源

    数据源限流或查询预算已达上限

    待确认：地址 / 开放时间 / 电话 / 预约 / 门票 / 评分 / 评价数量

    斯里兰卡 · 集群导览（示意，非等比）D1科伦坡：到埠、换钱、买票、老城慢走D2科伦坡：火车去康提、湖边安顿D3康提：佛牙寺、湖、市场D4康提：火车去加勒、要塞安顿D5加勒：要塞、灯塔、老城慢走D6加勒：火车回科伦坡D7科伦坡：市区补漏、收尾N
    每天只待一个区块。快排版示意图，仅供动线核对。
    每段怎么走

    路程与交通

    大交通

    到科伦坡：国际航班落班达拉奈克机场（CMB），机场在市区北边约30公里【估算】。进市区打车或机场大巴，耗时1小时上下【估算】，看路况。本次未联网实查机场大巴班次和票价，到埠后问信息台或让住宿帮叫车。离境同样从机场走，最后一天别把时间排满。

    市内交通

    科伦坡：要塞区、火车站、换钱点步行可达；远一点用突突车（Tuk-tuk），上车前谈好价或用打车App，短程几百卢比【估算】。康提：佛牙寺、湖、市场全在步行圈内，不用坐车。加勒：要塞内全靠走，火车站到要塞步行10—15分钟【估算】。三城都用现金付车费，备零钱。

    上网方案

    本地电话卡：到科伦坡要塞区营业厅买，含流量套餐，价格按天数和流量算【估算】，带护照办。eSIM：出发前网上买，落地就能用，价格按套餐【估算】，适合只待几天的人。国际漫游：按自己运营商资费，贵，只当备用。随身WiFi：按天租【估算】，多人分摊划算，单人不如买本地卡。

    路程总表

    路段方式耗时说明
    机场—科伦坡市区打车或机场大巴约1小时【估算】看路况，班次和票价本次未实查，到埠问信息台
    科伦坡—康提火车约3小时【估算】班次本次未实查，出发前到车站确认；行李随身
    康提—加勒火车约4小时【估算】可能需在科伦坡或中途换乘，出发前确认；行李随身
    加勒—科伦坡火车约3小时【估算】班次本次未实查，出发前到车站确认
    康提市内步行各点10—20分钟【估算】佛牙寺、湖、市场连成一片
    加勒市内步行各点5—15分钟【估算】要塞内全步行
    火车时刻和票价本次未联网实查，全部为估算。斯里兰卡火车分一等、二等、三等座，票价和是否需预订按车次不同，出发前到车站或让住宿帮问。跨城当天留足缓冲，别卡着下一程。
    DAY 1

    科伦坡：到埠、换钱、买票、老城慢走

    ◉ 今天
    抵达站点要塞区老城抵达站点
    今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

    当晚住宿: 科伦坡

    当天时间预算（估算）

    10:00–18:00 · 交通 90 min · 机动 30 min

    抵达日从抵达站点后开始，不安排机场或航班。先在要塞区换钱、买本地电话卡，再慢走老城。行李寄存在酒店或火车站寄存处。

    🧭
    今日速览：上午=抵达站点进市区；下午=换钱买卡、要塞区老城慢走；傍晚=火车站踩点买次日票。
    10:00–11:00
    从抵达站点进市区。科伦坡堡火车站就在要塞区，先到站里看次日去康提的班次牌，拍下时刻表。行李多就先拖去酒店寄存，别拖着箱子逛。
    11:00–12:00
    换钱、买本地电话卡。机场汇率通常不如市区，先换够两天用的现金【估算】。电话卡在机场或市区柜台买，问清流量包和有效期，当场试网。
    12:00–13:00
    要塞区午餐。找临街小馆点米饭咖喱（rice and curry），人均【估算】500–900 卢比。喝水只喝瓶装。
    13:00–14:00
    酒店或咖啡馆午休 · 午休：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    14:00–14:30
    机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    14:30–16:30
    要塞区老城慢走。看殖民期建筑、老邮局、灯塔方向的海边。走路看车，这一带路口乱。
    16:30–17:30
    火车站踩点、买次日车票。去康提的火车分一等/二等/三等，二等最常买。窗口只收现金【估算】，带零钱。买不到座票就买站票，早点上车占门口。
    17:30–18:00
    回酒店。晚上别走远，先睡。
    🛟
    当天 PlanB：火车票卖完就改乘长途巴士去康提，车程更长【估算】，站名问酒店前台。下雨就把老城慢走换成酒店附近商场。
    💡
    冷知识：科伦坡堡火车站是斯里兰卡最老的火车站之一，去康提的山线从这儿发车。
    DAY 2

    科伦坡：火车去康提、湖边安顿

    ◉ 今天
    酒店科伦坡堡火车站康提湖酒店
    今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

    当晚住宿: 康提

    当天时间预算（估算）

    07:00–18:00 · 交通 300 min · 机动 30 min

    火车去康提，行李随身。到站后先安顿，再走湖边。不横穿城市。

    🧭
    今日速览：上午=火车去康提；下午=安顿、湖边慢走；傍晚=湖边市场逛。
    07:00–07:30
    去科伦坡堡火车站。提前到，进站找站台。行李随身，别托运。
    07:30–10:30
    火车去康提。山线，坐右侧看景。车程【估算】3 小时上下，实际常晚点。带水和干粮。到康提火车站后先看回程和去加勒的班次牌。
    10:30–11:30
    到酒店放行李。康提住宿选湖边或火车站步行圈，别选山上，拖行李爬坡累。
    11:30–12:30
    康提午餐。点 kottu（炒饼）或 rice and curry，人均【估算】400–800 卢比。
    12:30–13:30
    酒店午休 · 午休：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    13:30–14:00
    机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    14:00–16:00
    康提湖慢走。绕湖一圈【估算】1 小时上下，走半圈也行。湖边有猴子，别拿吃的在手上。
    16:00–17:30
    湖边市场逛。买水果、酸奶、瓶装水。价格先问再买，能砍一点。
    17:30–18:00
    回酒店。天黑前回去，康提晚上路灯一般。
    🛟
    当天 PlanB：火车停运或太挤，改乘巴士去康提，问酒店前台发车站。下雨就把湖边慢走换成市场里逛。
    💡
    冷知识：康提湖是人工湖，19 世纪初由末代康提国王挖的。
    DAY 3

    康提：佛牙寺、湖、市场

    ◉ 今天
    酒店佛牙寺康提湖康提市场酒店
    今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

    当晚住宿: 康提

    当天时间预算（估算）

    08:00–18:00 · 交通 60 min · 机动 30 min

    全天在康提同一片区，佛牙寺、湖、市场连续走，不坐远途车。

    🧭
    今日速览：上午=佛牙寺；下午=康提湖、康提市场；傍晚=回酒店。
    08:00–08:30
    去佛牙寺。从湖边走过去就行，穿长裤长袖，进寺要脱鞋，带双袜子。
    08:30–11:00
    佛牙寺。开放时间周一至周日 05:30–20:00（+0530 GMT），来源见总览联网查询。门票现场买，价格【估算】。存鞋要小费【估算】。看鼓乐仪式要卡时间，问入口工作人员当天场次。
    11:00–12:00
    康提午餐。寺外一带小馆多，点 rice and curry，人均【估算】400–800 卢比。
    12:00–13:00
    就近咖啡馆午休 · 午休：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    13:00–13:30
    机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    13:30–15:30
    康提湖。走没走完的那半圈，找树荫坐一会儿。
    15:30–17:30
    康提市场。买茶、香料、水果。茶叶按克称，先问价再装袋。别在景点门口买茶，贵。
    17:30–18:00
    回酒店。收拾行李，明天坐长途火车。
    🛟
    当天 PlanB：佛牙寺人多排队，就改到傍晚再去，白天先逛市场和湖。下雨就把市场时间拉长。
    💡
    冷知识：佛牙寺供的是佛牙舍利，是斯里兰卡最重要的佛教圣地之一。
    DAY 4

    康提：火车去加勒、要塞安顿

    ◉ 今天
    酒店康提火车站加勒要塞酒店
    今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

    当晚住宿: 加勒

    当天时间预算（估算）

    07:00–18:00 · 交通 300 min · 机动 30 min

    火车去加勒，行李随身。到站后先安顿，再进要塞。跨城只换一次住宿。

    🧭
    今日速览：上午=火车去加勒；下午=要塞安顿；傍晚=要塞内找晚餐。
    07:00–07:30
    去康提火车站。退房后直接打车或坐突突到站，行李随身。提前 30 分钟到，站台信息看电子屏。二等座票价约 300–500 卢比【估算】。
    07:30–11:30
    坐火车去加勒。这段是山区线，弯多，坐右侧靠窗看茶园。全程约 4 小时【估算】。行李放头顶架或脚边，别放过道。到加勒站后先别出站，在站内确认回程班次。
    11:30–12:30
    吃加勒午餐。出站往要塞方向走，路边小店点 rice and curry，人均 400–700 卢比【估算】。吃完再进要塞，别拖着箱子在要塞石板路上走太久。
    12:30–13:30
    酒店午休 · 午休：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    13:30–14:00
    机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    14:00–16:00
    逛加勒要塞。从主门进，沿城墙走一段，看海和灯塔方向。要塞内步行即可，不用坐车。太阳大，带水。
    16:00–17:30
    在要塞内找晚餐。看菜单再进店，海鲜按重量计价，点之前问清每公斤价格【估算】。想省钱就点炒饭或咖喱，人均 800–1500 卢比【估算】。
    17:30–18:00
    回酒店。天黑后要塞内路灯少，手机手电备着。
    🛟
    当天 PlanB：火车晚点或停运，改坐加勒方向长途巴士，康提出发约 5–6 小时【估算】，票价约 400–600 卢比【估算】。行李多就打车到巴士站，别在路边拦。
    💡
    冷知识：加勒要塞是荷兰人建的，城墙用珊瑚和石灰砌的，所以表面坑坑洼洼，不是没修好。
    DAY 5

    加勒：要塞、灯塔、老城慢走

    ◉ 今天
    酒店加勒灯塔加勒要塞要塞老城酒店
    今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

    当晚住宿: 加勒

    当天时间预算（估算）

    08:00–18:00 · 交通 60 min · 机动 30 min

    全天在加勒要塞同一片区，灯塔、老城连续走，不坐远途车。

    🧭
    今日速览：上午=灯塔和城墙；下午=要塞内午餐；傍晚=老城慢走。
    08:00–08:30
    去加勒灯塔。从要塞内步行过去，灯塔在要塞东南角。到门口先看是否开放登塔，不开放就在外面拍。
    08:30–10:30
    看加勒灯塔。灯塔本身不大，重点是在旁边城墙上看海。风大，帽子拿稳。灯塔门票若收费，约 200–500 卢比【估算】，以现场为准。
    10:30–12:00
    走加勒要塞城墙。从灯塔往主门方向走，全程约 1.5 公里【估算】。城墙上有几段没护栏，靠里走。
    12:00–13:00
    吃要塞内午餐。找有本地人吃的店，点 kottu 或炒面，人均 500–900 卢比【估算】。海鲜店先问价再点。
    13:00–14:00
    就近咖啡馆午休 · 午休：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    14:00–14:30
    机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    14:30–17:30
    逛要塞老城。走教堂街、灯塔街，看老宅门牌和院子。别进私人院子拍照。买纪念品先比三家，要塞内价格比外面高。
    17:30–18:00
    回酒店。傍晚要塞内蚊子多，喷驱蚊液。
    🛟
    当天 PlanB：暴雨就缩到要塞内博物馆和咖啡馆，灯塔和城墙改到第二天早上。加勒雨来得快，带折叠伞。
    💡
    冷知识：加勒灯塔 1939 年建的，是斯里兰卡最老的灯塔之一，现在还在用。
    DAY 6

    加勒：火车回科伦坡

    ◉ 今天
    酒店加勒火车站酒店
    今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

    当晚住宿: 科伦坡

    当天时间预算（估算）

    07:00–18:00 · 交通 300 min · 机动 30 min

    火车回科伦坡，行李随身。到站后先安顿，再补市区。

    🧭
    今日速览：上午=火车回科伦坡；下午=酒店安顿；傍晚=市区补漏。
    07:00–07:30
    去加勒火车站。退房后走到站，行李随身。提前 30 分钟到，买二等座票，约 300–500 卢比【估算】。
    07:30–10:30
    坐火车回科伦坡。这段是海边线，坐左侧靠窗看海。全程约 3 小时【估算】。到科伦坡堡站后，站内人多，行李别离手。
    10:30–11:30
    到酒店放行李。科伦坡堡站附近酒店多，步行或突突 10 分钟内。先放行李再出门，别拖着箱子逛。
    11:30–12:30
    吃科伦坡午餐。堡区或要塞区找 rice and curry 店，人均 500–900 卢比【估算】。想吃得稳就点鸡肉咖喱。
    12:30–13:30
    酒店午休 · 午休：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    13:30–14:00
    机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    14:00–17:30
    逛科伦坡市区补漏。去加勒菲斯绿地、老议会大厦一带，步行或突突。突突先谈价，或用打车软件看预估价【估算】。
    17:30–18:00
    回酒店。晚高峰堵，突突可能比走路慢，近就走回去。
    🛟
    当天 PlanB：火车误点或取消，改坐加勒到科伦坡长途巴士，约 2.5–3.5 小时【估算】，票价约 350–600 卢比【估算】。巴士站问清是到堡站还是郊区站。
    💡
    冷知识：科伦坡堡站是斯里兰卡最忙的火车站，1877 年建的，现在还在用。
    DAY 7

    科伦坡：市区补漏、收尾

    ◉ 今天
    酒店科伦坡市区酒店
    今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

    当天时间预算（估算）

    08:00–16:00 · 交通 60 min · 机动 30 min

    最后一天在科伦坡市区收尾，不安排机场或航班。用户未提供离境条件，动线不添加机场。

    🧭
    今日速览：上午=市区补漏；下午=老城收尾；傍晚=回酒店。
    08:00–08:30
    去科伦坡市区。从酒店步行或突突到要塞区，先看当天要补的点开没开。
    08:30–11:00
    逛科伦坡市区补漏。去之前没走完的点，比如老城街巷、市场。市场里人多，包背前面。
    11:00–12:00
    吃科伦坡午餐。找本地小馆，点 lamprais 或炒饭，人均 500–900 卢比【估算】。吃完别急着走，核对下午要买的东西。
    12:00–13:00
    就近咖啡馆午休 · 午休：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    13:00–13:30
    机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    13:30–15:30
    逛科伦坡老城收尾。买茶和纪念品，去超市或专卖店，别在景点门口买。红茶价格约 500–2000 卢比一盒【估算】。
    15:30–16:00
    回酒店。取行李，检查证件和充电器。
    🛟
    当天 PlanB：如果当天离境，去机场留 2–3 小时【估算】车程，堵车更久。机场大巴或打车，打车约 3000–5000 卢比【估算】。别卡点走。
    💡
    冷知识：科伦坡不是斯里兰卡首都，官方首都是科特，但科伦坡是最大城市和实际商业中心。
    可选 · 更从容

    备选与加餐

    备选玩法

    康提多留半天：去佩拉德尼亚植物园，从康提市区坐突突约 20 分钟【估算】，门票约 2000 卢比【估算】。适合喜欢植物的人，走完约 2 小时。

    加勒加一天：去乌纳瓦图纳海滩，从加勒坐突突约 15 分钟【估算】，车费约 500–800 卢比【估算】。适合想下海的人，但行李要留在加勒酒店。

    科伦坡加半天：坐海上火车到芒特拉维尼亚，单程约 20 分钟【估算】，票价约 50–100 卢比【估算】。适合想拍海边火车的人，避开早晚高峰。

    康提加半天：去康提附近茶园，坐突突或巴士约 30–40 分钟【估算】。适合想买茶的人，茶园买茶比市区便宜，但先问是否含税。

    进门花多少

    门票与预约

    景点价格预约口径位置开放时间
    佛牙寺（康提）地图 ↗门票【估算】，本地与外国游客价可能不同本次未获取预约信息，到现场或官网确认康提湖边，步行可达周一至周日05:30–20:00（+0530 GMT），本次已从官网摘录；最后入场和礼拜时段待确认
    康提湖地图 ↗免费【估算】无需预约康提市中心，佛牙寺旁全天开放【估算】
    康提市场地图 ↗免费进入【估算】无需预约康提市中心，步行可达白天营业，具体时段待确认【估算】
    加勒要塞地图 ↗免费进入【估算】无需预约加勒火车站步行10—15分钟【估算】全天开放【估算】
    加勒灯塔地图 ↗外观免费，登塔情况待确认【估算】本次未获取预约信息加勒要塞内待确认【估算】
    科伦坡要塞区老城地图 ↗免费步行【估算】无需预约科伦坡堡火车站旁全天【估算】

    本次来源与已获取字段见总览联网查询，缺失信息待确认。表内价格均为估算，未联网实查。

    提前知道，少踩坑

    提示与避雷

    火车票当天买不到座：斯里兰卡火车二等座常满，尤其康提线和海边线。做法：提前一天去车站买，或早上 6 点前到站买。买不到就坐三等座，或改巴士。

    突突车谈价：上车前说好价，或用打车软件看预估价【估算】。科伦坡堡到加勒菲斯约 300–500 卢比【估算】。司机说“表坏了”就换一辆。

    行李寄存：换住宿那天，行李寄存在酒店前台或火车站寄存处。火车站寄存按件收费，约 100–200 卢比一天【估算】。贵重物品随身。

    换钱：机场汇率一般，市区银行和换钱点更好。带美元或欧元现金，换钱点认。ATM 取现每笔手续费约 400–800 卢比【估算】，先看屏幕提示。

    电话卡：机场和市区都有柜台，Dialog 或 Mobitel。旅游卡约 1000–2000 卢比【估算】，含流量。买时让店员帮你激活，当场试网。

    饮食过敏：斯里兰卡菜常用椰奶、花生和海鲜。有过敏就每餐问配料，说清“no peanuts”或“no seafood”。小店交叉接触难避免，严重过敏就选酒店餐厅。

    雨天：斯里兰卡雨季雨来得快。带折叠伞和防水袋。暴雨时火车可能晚点，当天别排太紧，留 1 小时缓冲。

    证件：护照复印两份，一份随身一份放行李。酒店入住要登记护照，别把护照押给任何非酒店的人。

    住在哪 · 为什么

    住宿

    住哪

    区域参考价为什么
    科伦坡要塞区（Fort）每晚【估算】火车站、换钱点、老城都在步行圈，到埠和收尾最省事
    康提湖边每晚【估算】佛牙寺、湖、市场步行可达，不用坐车
    加勒要塞内每晚【估算】灯塔、城墙、巷子全在围墙内，走路逛完

    动线逻辑

    7晚分四处：科伦坡2晚、康提2晚、加勒2晚、科伦坡1晚。跨城只换三次行李，每次换城当天上午走，下午到新地方安顿。行李随身，别托运，火车上下车自己拎。

    订房三问

    一、问前台：康提—加勒、加勒—科伦坡的火车班次和是否需换乘。二、问能不能寄存行李，最后一天退房后还想逛。三、问从火车站怎么走到店，加勒要塞内车进不去，得走路。

    浅睡提醒

    科伦坡要塞区临街房可能吵，订房时问朝不朝马路。康提湖边晚上有活动，怕吵选离湖稍远的巷子。加勒要塞内老房子隔音一般，带耳塞。

    本次联网只匹配到科伦坡国王伯里酒店（The Kingsbury）的地址字段：48, Janadhipathi Mawatha, Colombo 01, Sri Lanka，来源为官网摘录。该实体只代表有地点资料，不证明仍在营业、房态可订或符合儿童入住规则，只能作为待确认候选。其余酒店本次未获取有效字段，只给区域选店提示，不生成当前房价。

    心里有数

    预算

    【估算】
    住宿7晚
    【估算】
    城际火车
    【估算】
    每日吃行
    项目金额说明
    住宿7晚【估算】按区域和档次不同，本次未获取实时报价
    城际火车（科伦坡—康提—加勒—科伦坡）【估算】票价按车次和座位等级不同，本次未实查
    市内交通（突突车、短程）【估算】备零钱，上车前谈价
    门票（佛牙寺等）【估算】本地与外国游客价可能不同
    餐饮【估算】按每天三餐加饮料算
    本地电话卡或eSIM【估算】按套餐
    隐藏成本：机场往返市区【估算】打车或大巴，看路况
    隐藏成本：行李寄存【估算】最后一天退房后可能要用
    隐藏成本：雨天备选打车【估算】雨季随时下雨，留一笔

    本币为斯里兰卡卢比（LKR）。实时汇率以银行App或XE.com为准，本册不写死汇率。含税总价口径：住宿和部分门票可能另加税或服务费，订房时看清是否含税。现金建议：到埠先换少量卢比，够当天用；大额到科伦坡要塞区换。康提和加勒换钱点少，别等到了再换。刷卡在大酒店和部分餐厅可用，小店、市场、突突车基本收现金。饮食过敏提醒：斯里兰卡菜常用椰奶、花生、海鲜，点菜时问清配料，并提醒店家注意交叉接触，本册不承诺任何一家店或菜绝对安全。

    应急

    如果出了状况

    暴雨

    暴雨就缩到室内：博物馆、咖啡馆、商场。火车可能晚点，当天行程砍掉一半。别在树下和河边躲雨。

    约满

    佛牙寺或热门餐厅约满，就改第二天早上或换附近同类。佛牙寺开放时间以官网为准，本次已获取字段见总览联网查询。

    误车

    误了火车，去车站问下一班，或改巴士。巴士站问清方向再上。别在站外跟拉客的人走。

    肠胃或证件

    肠胃不适就喝瓶装水、吃白粥和香蕉，别硬撑。证件丢了，先去警察局报案，再联系使馆。护照复印件这时用得上。

    照着吃就行

    美食清单

    餐段地界店点什么人均【估算】
    早餐·随意科伦坡堡区酒店或街边小店string hoppers 配咖喱、红茶200–400 卢比【估算】
    午餐科伦坡堡区堡区 rice and curry 店鸡肉咖喱、dal、炒饭500–900 卢比【估算】
    下午茶科伦坡要塞区咖啡馆冰咖啡或锡兰红茶300–600 卢比【估算】
    早餐·随意康提湖边酒店或市场小店roti、鸡蛋、红茶200–400 卢比【估算】
    午餐康提市区康提市场附近小馆rice and curry、kottu400–700 卢比【估算】
    下午茶康提湖边湖边咖啡馆红茶、蛋糕300–600 卢比【估算】
    早餐·随意加勒要塞要塞内咖啡馆吐司、鸡蛋、咖啡400–800 卢比【估算】
    午餐加勒要塞要塞内本地小馆kottu、炒面、咖喱500–900 卢比【估算】
    下午茶加勒要塞要塞内咖啡馆冰咖啡、果汁400–800 卢比【估算】
    晚餐加勒要塞要塞内海鲜店按重量点鱼或虾，先问价1000–2000 卢比【估算】
    回来带点啥

    特产

    类推荐价【估算】在哪买
    茶锡兰红茶、白茶500–2000 卢比一盒【估算】科伦坡超市或茶专卖店
    香料肉桂、豆蔻、咖喱粉300–1000 卢比一包【估算】康提市场或科伦坡市场
    手工艺品木雕、面具、蜡染布1000–5000 卢比【估算】加勒要塞内小店或科伦坡专卖店
    宝石蓝宝石、月光石价格差异大，先看证书【估算】科伦坡正规珠宝店，别在路边买

    别在景点门口买。景点门口价格高，茶和香料去超市或市场买，手工艺品去专卖店或市场比价。买宝石要证书，别信口头保证。