总览 · 一句话

张家界 7 日路书

规划参考 · 出发前需确认
适合参考：每日安排、游览顺序和住宿区域，不代表实时营业或可预订。
出发前确认：价格、开放时间、预约要求及交通班次。地点资料里的联网来源仅支持对应条目，不代表整本已核实。
仅标记当天行程，不刷新开放时间、天气或价格，也不代为预约。

7 天走张家界，只换两次落脚：市区住 2 晚，武陵源住 4 晚，最后一天回市区收尾。全程公交加景区环保车，不包车。经典大环线（森林公园+天门山+大峡谷+凤凰）7 天塞不下，本册砍掉凤凰，把武陵源核心景区拆成 3 天慢慢走。

市区是交通枢纽，火车站、中心汽车站、天门山索道下站都在这一片。武陵源是景区门户，门票站、汽车站、住宿区挨着，走路能到。两地之间班车约 1 小时【估算】。山上是另一套系统，环保车串联各景点，班次和末班时间进山后看站牌。

三件事先办：一、天门山索道分时段预约，放票时间和渠道以官方小程序为准，出发前一周开始盯。二、武陵源景区门票和环保车票的预约口径（公众号还是小程序、是否实名）本册没查到，到市区先问酒店前台或汽车站窗口。三、出发日期未定，若撞上黄金周或暑期周末，山上环保车排队会拖长，每天多留 1 小时缓冲。
D1
待查
占位
D2
待查
占位
D3
待查
占位

出发前倒计时

  • 提前 7 天：查天门山索道预约放票时间，定好上山时段
  • 提前 3 天：查武陵源景区门票预约口径，截图保存预约码
  • 提前 1 天：查市区到武陵源的班车首末班时间，问清行李是否占座
  • 出发当天：把住宿地址、汽车站位置存离线地图，山上信号不稳

装备清单

登山鞋或防滑运动鞋（金鞭溪、乌龙寨有湿滑石阶）。雨衣，别带伞，山上风大。薄外套，山顶比山下低几度。充电宝和离线地图。现金零钱，山上小摊和部分环保车补票可能用得上。行李控制在能自己拎上台阶的程度，换乘多。

出发前关键事项

    预约、闭馆、最后入场与交通若未列出，仍需自行确认；满票时使用当天 Plan B。

    地点资料与查询 · 1/20按需展开

    · 外部查询不代表已确认官网或完成预订，请核对分店、日期、价格和库存。

    字段覆盖：地址 0/20 / 开放时间 1/20 / 电话 1/20 / 预约 0/20 / 门票 1/20

    © OpenStreetMap contributors · ODbL

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    电话: 0744-8230222 来源

    开放时间: 旺季（3—11月）07:30—18:00，淡季（12月—次年2月）08:30—17:30，停止售票时间为16:00 来源

    门票: 成人票 121 元/人 来源

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    张家界 · 集群导览（示意，非等比）D1抵达与市区落脚D2天门山索道与天门洞D3武陵源核心景区（袁家界·杨家界）D4武陵源核心景区（金鞭溪·十里画廊）D5天子山与索溪峪D6大峡谷玻璃桥与黄龙洞D7市区收尾与返程N
    每天只待一个区块。快排版示意图，仅供动线核对。
    每段怎么走

    路程与交通

    大交通

    本册不安排机场、航班或送机。到张家界后，火车站和中心汽车站是市区两个主要换乘点。高铁票务走 12306，出发前查余票和车次，本册不编造班次时刻。到站后打车或公交去市区酒店，具体线路按当日地图查。

    市内与景区交通

    市区内打车起步价约 6 元【估算】，公交 2 元【估算】。市区到武陵源坐班车，在张家界中心汽车站上车，约 1 小时【估算】，票价约 12 元【估算】。武陵源景区内靠环保车，票价含在门票体系里，具体规则进山后看站牌。武陵源汽车站有去大峡谷方向的班车，约 1 小时【估算】。所有班次时刻以车站当日公告为准，本册没联网实查。

    路段方式耗时说明
    市区酒店→天门山索道下站打车/公交20-30 分钟【估算】索道下站在市区，打车近
    市区→武陵源门票站班车约 1 小时【估算】中心汽车站上车，行李随车
    武陵源门票站→袁家界景区环保车40-60 分钟【估算】山路弯多，晕车提前吃药
    武陵源→张家界大峡谷班车约 1 小时【估算】武陵源汽车站上车
    武陵源→市区班车约 1 小时【估算】末班时间到站问清
    DAY 1

    抵达与市区落脚

    ◉ 今天
    酒店大庸府城酒店澧水河畔酒店
    今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

    当晚住宿: 张家界市区

    当天时间预算（估算）

    09:00–18:00 · 交通 90 min · 机动 30 min

    未提供抵离时间，不安排机场、航班或送机；首日按市区落脚与熟悉公共交通换乘安排。

    🧭
    今日速览：上午=市区落脚、认公交；下午=澧水河边走一段；傍晚=超市补给、确认天门山预约。住张家界市区，别急着进山。
    09:00–10:00
    去市区落脚点。先把行李放下，打开地图搜“张家界中心汽车站”和“天门山索道下站”，标好位置。公交乘车码在支付宝或微信里开通，试刷一次确认能用。
    10:00–11:30
    逛大庸府城周边街区。步行认路，看公交站牌。这里离火车站和汽车站都不远，先摸清方向，后面几天换乘不慌。
    11:30–12:30
    吃市区午餐。找家本地小馆，点三下锅或米粉。有过敏史就当面问清配料和锅具是否交叉接触，别只看菜单。
    12:30–14:00
    回酒店安静午休 · 午休：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    14:00–14:30
    机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    14:30–16:30
    走澧水河畔步道。沿河慢慢走，看本地人遛弯。走累了就找长椅坐，别赶路。
    16:30–17:30
    去超市买补给。水、面包、能量棒、雨衣。顺手在官方小程序确认天门山明天的预约状态和放票规则，票价与时段以页面为准。
    17:30–18:00
    回酒店。把明天要带的证件、充电宝、外套摆好。早点睡。
    🛟
    PlanB：如果到市区太晚或下雨，砍掉澧水河畔，只做落脚、补给、确认预约三件事。
    💡
    冷知识：张家界市区叫永定区，本地人说“市里”一般指这一片，和武陵源景区不是同一个地方，别混。
    DAY 2

    天门山索道与天门洞

    ◉ 今天
    酒店天门山索道下站天门山山顶天门洞
    今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

    当晚住宿: 张家界市区

    当天时间预算（估算）

    08:00–18:00 · 交通 120 min · 机动 30 min

    天门山索道需提前预约，具体放票时间与票价以官方小程序为准，不编造实时库存。

    🧭
    今日速览：上午=天门山山顶环线；下午=天门洞；傍晚=下山回市区。索道票要提前约，具体放票时间和票价看官方小程序。
    08:00–08:30
    打车或坐公交去天门山索道下站。市区过去不远，打车约 15 分钟【估算】。别卡点到，留排队时间。
    08:30–09:00
    取票、安检、寄存大件行李。索道站有寄存柜，按件收费【估算】。只带水、外套、充电宝上山。
    09:00–12:00
    走天门山山顶环线。先走西线玻璃栈道，再走鬼谷栈道。栈道要套鞋套，现场买【估算】。恐高就走内侧，别硬撑。
    12:00–13:00
    吃山顶或索道站附近午餐。选择少、价偏高，一碗面约 30–50 元【估算】。有过敏史就问清配料，别默认安全。
    13:00–14:00
    就近安静午休 · 午休：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    14:00–14:30
    机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    14:30–16:30
    去天门洞和穿山扶梯。扶梯分段收费或含在套票里，以现场为准【估算】。999 级天梯台阶陡，膝盖不好就坐扶梯。
    16:30–17:30
    坐索道或环保车下山。旺季排队可能 1 小时以上【估算】，留足时间。
    17:30–18:00
    打车回市区酒店。顺路买点水果。今晚早点休息，明天要搬去武陵源。
    🛟
    PlanB：索道停运或约满，改去张家界市博物馆或大庸府城，把天门山挪到后面机动日。别信门口黄牛票。
    💡
    冷知识：天门山索道全长约 7 公里【估算】，从市区直接上山顶，是国内少见的城市到山顶索道。
    DAY 3

    武陵源核心景区（袁家界·杨家界）

    ◉ 今天
    酒店张家界中心汽车站武陵源门票站武陵源住宿袁家界武陵源门票站武陵源住宿
    今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

    当晚住宿: 武陵源

    当天时间预算（估算）

    07:30–18:00 · 交通 180 min · 机动 30 min

    跨城搬一次住宿，从市区到武陵源；行李随车带，到武陵源先入住再进景区。

    🧭
    今日速览：上午=搬去武陵源、进袁家界；下午=杨家界；傍晚=回武陵源住宿。今天换一次住宿，行李随车带。
    07:30–08:00
    退房，打车去张家界中心汽车站。提前一晚把行李收好，退房别落东西。
    08:00–09:00
    坐班车去武陵源门票站。车程约 1 小时【估算】，票价约 12–20 元【估算】。行李放车下层，下车自己拿。
    09:00–10:00
    到武陵源住宿寄存或入住。先放行李再进景区。买景区门票和环保车票，门票多日有效，具体天数以官方为准。实名预约走官方公众号或小程序。
    10:00–12:00
    坐环保车去袁家界。看乾坤柱和天下第一桥。环保车在景区内免费换乘，排队上车，别坐错方向。
    12:00–13:00
    吃袁家界附近午餐。景区内快餐为主，人均约 40–60 元【估算】。问清配料，过敏就别冒险。
    13:00–14:00
    就近安静午休 · 午休：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    14:00–14:30
    机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    14:30–16:30
    走杨家界乌龙寨方向。台阶多，慢慢走。体力不够就走到观景台折返，别硬撑全程。
    16:30–17:30
    坐环保车回武陵源门票站。末班车时间以现场公告为准，别赶最后一班。
    17:30–18:00
    步行回武陵源住宿。放下包，附近吃晚饭。点岩耳炖鸡或腊肉，人均约 50–80 元【估算】。
    🛟
    PlanB：班车停运或人太多，改打车去武陵源，费用约 100–150 元【估算】。景区内下雨就只走袁家界，杨家界改明天。
    💡
    冷知识：武陵源核心景区门票和环保车票是分开的，环保车在景区内随便坐，但索道和电梯另收费。
    DAY 4

    武陵源核心景区（金鞭溪·十里画廊）

    ◉ 今天
    武陵源住宿武陵源门票站金鞭溪十里画廊武陵源门票站武陵源住宿
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    当晚住宿: 武陵源

    当天时间预算（估算）

    08:00–18:00 · 交通 120 min · 机动 30 min

    全天在武陵源核心景区内，不跨城；金鞭溪与十里画廊同片区连续安排。

    🧭
    今日速览：上午=金鞭溪徒步；下午=十里画廊；傍晚=回武陵源住宿。全天在武陵源核心景区内，不跨城，不搬行李。
    08:00–08:30
    走去武陵源门票站。从住宿步行过去，带好门票和环保车票。行李全留在房间，只背水和雨衣。
    08:30–11:30
    走金鞭溪。从森林公园门票站方向进入，沿溪走约 5–7 公里【估算】，平路为主，慢慢走 3 小时够。中途有石凳可坐。
    11:30–12:30
    吃午饭。金鞭溪出口附近找小馆，点一份腊肉炒菜加米饭，人均 40–60 元【估算】。有过敏史先问清配料和锅具是否交叉接触。
    12:30–14:00
    就近安静午休 · 午休：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    14:00–14:30
    机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    14:30–16:30
    逛十里画廊。坐小火车单程约 38 元【估算】，或步行往返约 5 公里【估算】。小火车省力，步行看得细，二选一。
    16:30–17:30
    坐环保车回武陵源门票站。末班车时间以当天站牌为准，别拖到太晚。
    17:30–18:00
    走回武陵源住宿。路上买点水果和第二天早餐。
    🛟
    当天 PlanB：下大雨就改走黄龙洞（有顶），或留在武陵源镇上逛溪布街，把金鞭溪挪到明天。金鞭溪涨水时部分路段会封，听景区广播。
    💡
    冷知识：金鞭溪的水来自天子山一带，溪边砂岩峰林是石英砂岩，比石灰岩硬，所以能立成柱子。
    DAY 5

    天子山与索溪峪

    ◉ 今天
    武陵源住宿天子山索道下站贺龙公园天子山武陵源住宿
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    当晚住宿: 武陵源

    当天时间预算（估算）

    08:00–18:00 · 交通 120 min · 机动 30 min

    继续住武陵源，不换住宿；天子山与索溪峪同片区安排。

    🧭
    今日速览：上午=天子山贺龙公园；下午=索溪峪；傍晚=回武陵源住宿。继续住武陵源，不换住宿。
    08:00–08:30
    走去天子山索道下站或环保车站。看当天哪边排队短就走哪边。行李留房间。
    08:30–11:30
    逛天子山。索道上山约 8 分钟【估算】，单程约 72 元【估算】。到贺龙公园看西海石林，走御笔峰、仙女散花几个观景台。
    11:30–12:30
    吃午饭。天子山附近快餐或小馆，点一份米粉或盖饭，人均 35–55 元【估算】。山顶选择少，别挑。
    12:30–14:00
    就近安静午休 · 午休：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    14:00–14:30
    机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    14:30–16:30
    逛索溪峪方向。坐环保车过去，走一段平路看峰林。如果累了就早点下山。
    16:30–17:30
    坐环保车或索道下山。索道下山排队可能比上山久，留够时间。
    17:30–18:00
    走回武陵源住宿。晚饭在镇上解决。
    🛟
    当天 PlanB：索道停运或大雾看不到景，就改走山下十里画廊加溪布街，把天子山挪到明天。雾天山顶能见度低，别硬上。
    💡
    冷知识：天子山名字来自土家族起义首领向大坤，他自称“天子”，这一带很多地名跟他有关。
    DAY 6

    大峡谷玻璃桥与黄龙洞

    ◉ 今天
    武陵源住宿武陵源汽车站张家界大峡谷黄龙洞武陵源汽车站武陵源住宿
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    当晚住宿: 武陵源

    当天时间预算（估算）

    08:00–18:00 · 交通 180 min · 机动 30 min

    大峡谷与黄龙洞在武陵源东北方向，当天往返，不换住宿。

    🧭
    今日速览：上午=张家界大峡谷与玻璃桥；下午=黄龙洞；傍晚=回武陵源住宿。当天往返，不换住宿。
    08:00–08:30
    走去武陵源汽车站。买去大峡谷的班车票，问清回程末班时间。
    08:30–09:30
    坐班车去张家界大峡谷。约 1 小时【估算】，票价约 15–25 元【估算】。行李留住宿，只带随身包。
    09:30–12:00
    逛大峡谷和玻璃桥。玻璃桥要单独预约，票价约 138 元【估算】，峡谷门票另算。桥上不能带大包，先寄存。
    12:00–13:00
    吃午饭。大峡谷出口附近小馆，点一份土家三下锅或炒菜，人均 45–65 元【估算】。问清辣度和配料。
    13:00–14:00
    就近安静午休 · 午休：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    14:00–14:30
    机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    14:30–16:30
    逛黄龙洞。旺季 07:30–18:00，淡季 08:30–17:30，16:00 停止售票（网页摘录）。成人票 121 元/人（网页摘录）。洞内湿滑，穿防滑鞋。
    16:30–17:30
    坐班车回武陵源汽车站。约 1 小时【估算】。别赶末班，提前到站。
    17:30–18:00
    走回武陵源住宿。晚饭在镇上吃。
    🛟
    当天 PlanB：玻璃桥约满就只走大峡谷谷底，或改去宝峰湖。黄龙洞停售就回镇上逛溪布街。两个点都约不上，就留在武陵源补前一天没走完的路。
    💡
    冷知识：黄龙洞洞体分四层，水洞旱洞相连，洞内那条响水河可以坐船。
    DAY 7

    市区收尾与返程

    ◉ 今天
    武陵源住宿武陵源汽车站张家界中心汽车站
    今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

    当天时间预算（估算）

    08:00–17:00 · 交通 150 min · 机动 30 min

    未提供返程条件，不安排机场、航班或送机；末日按市区收尾与车站方向安排。

    🧭
    今日速览：上午=回张家界市区；下午=市区博物馆或土家风情园；傍晚=市区收尾。未提供返程条件，不安排机场、航班或送机。
    08:00–08:30
    退房，走去武陵源汽车站。行李随身带，别落在房间。
    08:30–09:30
    坐班车回张家界市区。约 1 小时【估算】，票价约 12–20 元【估算】。到市区汽车站后打车去酒店。
    09:30–10:30
    市区酒店寄存行李。跟前台说好取件时间，拿好寄存牌。
    10:30–12:00
    逛张家界市博物馆或土家风情园，二选一。博物馆通常周一闭馆，去前在公众号确认当天开放和是否要预约。
    12:00–13:00
    吃午饭。市区找一家本地菜馆，点酸酢鱼或腊味合蒸，人均 50–70 元【估算】。有过敏史先问配料。
    13:00–14:00
    就近安静午休 · 午休：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    14:00–14:30
    机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    14:30–16:00
    取寄存行李，整理随身物品。把要托运和随身的分开。
    16:00–17:00
    走去或打车到张家界中心汽车站方向。如果当天要走，提前到站；如果多住一晚，回酒店办入住。
    🛟
    当天 PlanB：班车晚点或停运，就在市区多住一晚，改坐火车或第二天班车。博物馆闭馆就改逛大庸府城或澧水河畔。
    💡
    冷知识：张家界市以前叫大庸，1994 年改名，市区还留着大庸府城这个地名。
    可选 · 更从容

    备选与加餐

    备选玩法

    宝峰湖：武陵源镇上坐公交或打车过去，湖上坐船看峰林倒影，约 2 小时【估算】。雨天也能走，比爬山省力。票价和船班到门口问，别信网上旧价。

    溪布街：武陵源镇上的步行街，晚上逛，吃小吃买手信。免费进，人多时看好随身包。

    凤凰古城加一天：从张家界坐火车或大巴过去约 3–4 小时【估算】，住一晚再回。7 天里塞进去会挤掉武陵源一天，看你怎么取舍。

    芙蓉镇：从张家界坐班车约 2 小时【估算】，半天够。瀑布穿镇而过，适合拍照。回程班车少，先问末班时间。

    进门花多少

    门票与预约

    景点价格【估算】预约口径位置开放时间
    天门山国家森林公园地图 ↗约 278 元【估算】需预约，分时段，渠道以官方小程序为准市区索道下站，打车或公交可达约 08:00-16:00 停止入场【估算】，具体以预约时段为准
    武陵源核心景区（含环保车）地图 ↗约 228 元【估算】预约口径待确认，到市区问酒店或车站武陵源门票站，班车直达约 07:00-17:00【估算】，末班环保车时间看站牌
    黄龙洞地图 ↗成人票 121 元/人（网页摘录）未查到预约口径，现场或官方渠道确认武陵源东北方向，班车可达旺季 07:30-18:00，淡季 08:30-17:30，16:00 停止售票（网页摘录）
    张家界大峡谷玻璃桥地图 ↗约 130 元【估算】需预约，渠道待确认武陵源汽车站坐班车约 1 小时【估算】约 08:00-16:00【估算】
    十里画廊小火车地图 ↗单程约 38 元【估算】现场购票，是否需预约待确认武陵源景区内，环保车可达随景区开放时间【估算】

    本册未联网实查，价格均为【估算】。黄龙洞价格、电话、开放时间来自本次下载的官网页面摘录。本次来源与已获取字段见总览联网查询，缺失信息待确认。

    提前知道，少踩坑

    提示与避雷

    景区门票和索道票在官方公众号或小程序买，实名预约。放票时间和库存每天变，出发前自己刷，别信黄牛。

    高铁票在 12306 买，提前 15 天放票【估算】。张家界西站是高铁站，张家界站是普速站，别搞混。

    票根经济：部分景区凭高铁票或机票票根有折扣，出发前搜“张家界 票根经济”确认有没有、怎么用。没有官方公告就别当真。

    行李：跨城只搬一次（市区到武陵源）。进景区那天把大件留住宿，只背随身包。车站寄存按件收费，约 10–20 元/天【估算】。

    换乘：市区到武陵源坐班车约 1 小时【估算】，在张家界中心汽车站上车。武陵源景区内靠环保车，线路和末班时间看当天站牌。

    天气：山里说下就下，带轻便雨衣，别只带伞。雾天索道可能停，留半天机动。

    吃饭：景区里贵且选择少，镇上吃更划算。有过敏史每顿都问配料和锅具，别默认安全。

    现金：大部分地方能扫码，但小摊和班车可能只收现金，备 200 元零钱【估算】。

    住在哪 · 为什么

    住宿

    区域参考价【估算】为什么
    张家界市区（火车站/中心汽车站附近）经济型约 150-250 元/晚【估算】D1-D2 住这，去天门山和坐班车都方便，行李不用拖上山
    武陵源门票站附近客栈约 150-300 元/晚【估算】D3-D6 住这，走路到门票站和汽车站，省每天往返市区的 2 小时
    武陵源景区内（山上）约 200-400 元/晚【估算】省环保车排队时间，但行李搬运麻烦，本册不推荐首次来的人选

    动线逻辑

    市区 2 晚管天门山和落地缓冲，武陵源 4 晚管核心景区和大峡谷，最后一天回市区。这样只搬一次行李，中间 4 天不用拖着箱子换车。

    订房三问

    一问：离门票站或汽车站走路几分钟？二问：能不能寄存行李、退房后能不能放？三问：有没有电梯，行李要自己搬几层？

    浅睡提醒

    武陵源门票站附近晚上有团队游客进出，订房时问清房间朝向，避开临街。山上住宿条件参差，订前看近期实拍图。

    心里有数

    预算

    约 2800-3800
    7 天总花费【估算】/人
    约 400-600
    日均【估算】
    约 900-1200
    门票合计【估算】
    项目金额【估算】说明
    住宿 6 晚900-1500 元市区 2 晚+武陵源 4 晚，经济型
    门票900-1200 元天门山+武陵源+大峡谷+黄龙洞+小火车
    市内与景区交通200-300 元班车、打车、环保车补票
    餐饮500-800 元按每天 70-110 元算
    隐藏成本：行李寄存20-50 元换住宿当天和末日市区寄存
    隐藏成本：山上补给50-100 元山上水和零食比山下贵
    隐藏成本：雨天打车50-150 元班车停运或等太久时改打车

    汇率【估算】：以上均为人民币。实时汇率以银行 App / XE.com 为准。

    应急

    如果出了状况

    暴雨

    金鞭溪、大峡谷涨水会封路。听景区广播，改走黄龙洞或宝峰湖这类有顶或坐船的点。别硬闯封闭路段。

    约满

    天门山、玻璃桥约满就换日子或换点。备选：宝峰湖、溪布街、市区博物馆。别买黄牛票，进不去还退不了。

    误车

    班车错过就问下一班时间，通常 30–60 分钟一班【估算】。太晚没车就打车回住宿，先谈好价再上车。

    肠胃或证件

    肠胃不适别自己乱吃药，喝温水，严重或持续就联系当地医疗服务。证件丢了先去派出所开证明，再联系使领馆或发证机关。

    照着吃就行

    美食清单

    餐段地界店点什么人均【估算】
    早餐·随意市区酒店附近粉店牛肉粉或三鲜粉10–15 元
    午餐市区大庸府城周边小馆土家三下锅、米饭40–60 元
    下午茶市区澧水河畔奶茶店一杯奶茶12–20 元
    晚餐市区酒店附近餐馆腊味合蒸、青菜45–65 元
    早餐·随意市区索道站附近包子豆浆8–12 元
    午餐天门山山顶快餐盖饭或面35–55 元
    下午茶天门山索道站咖啡或热饮15–25 元
    晚餐市区酒店附近酸酢鱼、米饭50–70 元
    早餐·随意武陵源镇上粉店米粉10–15 元
    午餐袁家界景区快餐盖饭35–55 元
    下午茶袁家界观景台小卖部水或零食10–20 元
    晚餐武陵源溪布街小馆三下锅、青菜45–65 元
    早餐·随意武陵源镇上早点摊包子豆浆8–12 元
    午餐金鞭溪出口小馆腊肉炒菜、米饭40–60 元
    下午茶十里画廊小火车站冰饮10–18 元
    晚餐武陵源镇上餐馆土家菜45–65 元
    早餐·随意武陵源镇上粉店米粉10–15 元
    午餐天子山山顶小馆米粉或盖饭35–55 元
    下午茶天子山游客中心热饮15–25 元
    晚餐武陵源溪布街烧烤或小炒45–65 元
    早餐·随意武陵源镇上早点摊包子豆浆8–12 元
    午餐大峡谷出口小馆三下锅或炒菜45–65 元
    下午茶黄龙洞景区门口水或零食10–20 元
    晚餐武陵源镇上餐馆土家菜45–65 元
    早餐·随意武陵源镇上粉店米粉10–15 元
    午餐市区本地菜馆酸酢鱼、腊味合蒸50–70 元
    下午茶市区咖啡馆咖啡20–35 元
    晚餐市区酒店附近小炒、米饭45–65 元
    回来带点啥

    特产

    类推荐价【估算】在哪买
    吃的腊肉、腊肠40–80 元/斤市区超市或农贸市场
    吃的葛根粉20–40 元/袋市区超市
    喝的莓茶30–80 元/罐市区茶叶店
    手工艺土家织锦（西兰卡普）小件50–200 元市区特产店或溪布街
    手工艺砂石画80–300 元市区画廊
    纪念品峰林明信片、冰箱贴10–30 元市区书店或超市

    别在景点门口买。景区门口和索道站的东西贵三成到一倍【估算】，同款在市区超市或农贸市场便宜。腊肉、葛根粉这类去市区超市买，织锦和砂石画去市区特产店或溪布街比价。买之前问清能不能带上车、能不能邮寄。