总览 · 一句话

旧金山 4 日路书

规划参考 · 出发前需确认
适合参考：每日安排、游览顺序和住宿区域，不代表实时营业或可预订。
出发前确认：价格、开放时间、预约要求及交通班次。地点资料里的联网来源仅支持对应条目，不代表整本已核实。
仅用于标记当天行程，不会重新查价或预约。

四天走旧金山历史文化线：金门公园博物馆群一天，北滨水要塞与艺术宫一天，市中心缆车唐人街金融区一天，教会区壁画加市场街博物馆一天。四个片区各自成团，每天只在一个片区里走，不横穿城市。经典跨城路线（比如往南去蒙特雷、往北去纳帕）四天塞不下，本册不排，缩到市区可行段落。

旧金山调性：坡多、风大、雾说来就来。博物馆和街区挨得近，走路加公交就够，不用租车。早上出门穿外套，下午可能晒，包里常年放一件防风层。

三件事先办：一，加州科学博物馆、旧金山现代艺术博物馆的票和时段先在网上买，现场排队不稳【估算】；二，笛洋美术馆本次没抓到开放信息，出发前上官网确认当天开不开、要不要预约；三，出发日期没定，若撞上美国长周末、圣诞季或大型会展，市区酒店和热门馆时段会紧，先定日期再订房。
D1
待查
占位
D2
待查
占位
D3
待查
占位

出发前倒计时

  • 确认护照有效期和入境条件（按自己护照国籍查官方口径，本册不断言免签或停留天数）
  • 买加州科学博物馆、旧金山现代艺术博物馆的定时票【估算】
  • 查笛洋美术馆当天开放与预约要求
  • 订房，优先选地铁站步行十分钟内的区域

装备清单

  • 防风外套一件，旧金山夏天也冷
  • 走路鞋，坡多，别穿新鞋
  • 充电宝，拍照和查地图耗电
  • 可刷的实体卡或手机支付，部分小店只收卡
  • 折叠伞或防水外层，雾天加小雨常见

出发前关键事项

    预约、闭馆、最后入场与交通若未列出，仍需自行确认；满票时使用当天 Plan B。

    地点资料与查询 · 9/20按需展开

    · 外部查询不代表已确认官网或完成预订，请核对分店、日期、价格和库存。

    字段覆盖：地址 8/20 / 开放时间 7/20 / 电话 7/20 / 预约 0/20 / 门票 4/20

    © OpenStreetMap contributors · ODbL

    de Young Museum · 景点
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    California Academy of Sciences · 景点
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    地址: 55 Music Concourse Drive 来源

    开放时间: Monday–Saturday: 9:30 a.m.–5 p.m. Sunday: 11 a.m.–5 p.m. 来源

    电话: (415) 379-8000 来源

    门票: $59.00 Adult (19+): $49.00/$55.00 peak* Youth (13–18): $45.00/$49.00 peak* Child (3–12): $39.00/$45.00 peak* Ages 2 and under: Free 来源

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    Japanese Tea Garden · 景点
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    地址: 75 Hagiwara Tea Garden Drive 来源

    开放时间: Open Everyday Winter 9AM - 4:45PM* Summer 9AM - 5:45PM** 来源

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    Presidio of San Francisco · 景点
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    Palace of Fine Arts · 景点
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    地址: 3301 Lyon Street 来源

    电话: 415-855-1607 来源

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    Hyde Street Pier · 景点
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    开放时间: Open Daily! 10am – 6pm (last boarding at 5:30pm) 来源

    电话: 415-775-1943 来源

    门票: Adults - $25 (14-61) | Senior - $20 (62+) Juniors - $15 (5-13) | Students with ID - $20 Family (2 adults and 2 juniors) - $65 Active Military with ID - $10 | Kids (4 and under) - FREE 来源

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    Cable Car Museum · 景点
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    地址: 1201 Mason Street - San Francisco 来源

    开放时间: Open Daily 来源

    门票: Admission Free 来源

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    Chinatown · 景点
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    Transamerica Pyramid · 景点
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    Ferry Building · 景点
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    地址: One Ferry Building | San Francisco, California 94111 来源

    开放时间: Daily, 6:00am to 10:00pm 来源

    电话: 415-983-8007 来源

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    Mission District Murals · 景点
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    地址: 2981 24th Street, San Francisco, CA 94110 来源

    开放时间: Monday - Friday 10:00 AM - 5:00 PM Saturdays 12 noon - 5:00 PM 来源

    电话: (415) 285-2287 来源

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    San Francisco Museum of Modern Art · 景点
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    地址: 151 Third St San Francisco, CA 94103 来源

    开放时间: Mon–Tue 10 a.m.–5 p.m. Wed Closed Thu Noon–8 p.m. Fri–Sun 10 a.m.–5 p.m. 来源

    电话: 415.357.4000 来源

    门票: Adult $30 来源

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    Union Square · 景点
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    地址: 291 Geary St., Ste. 200 San Francisco, CA 94102 来源

    电话: 415.781.4456 来源

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    Golden Gate Park Cafe · 餐饮
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    Fisherman's Wharf Restaurant · 餐饮
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    Chinatown Restaurant · 餐饮
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    Mission District Restaurant · 餐饮
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    Hilton San Francisco Union Square · 酒店
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    酒店实体/位置资料：尚未确认当前营业、房态、房价和儿童入住规则。

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    InterContinental Mark Hopkins San Francisco · 酒店
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    Holiday Inn Express & Suites San Francisco Fisherman's Wharf · 酒店
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    旧金山 · 集群导览（示意，非等比）D1第1天：金门公园博物馆群与建筑D2第2天：要塞区、艺术宫与滨水历史D3第3天：缆车、唐人街与金融区建筑D4第4天：教会区壁画与市场街历史N
    每天只待一个区块。快排版示意图，仅供动线核对。
    每段怎么走

    路程与交通

    大交通

    落地旧金山国际机场（SFO）。进城两条路：BART 地铁到市中心约 30 分钟【估算】，票价按里程【估算】；打车或网约车到市中心约 25 到 40 分钟【估算】，看路况。奥克兰机场（OAK）也能进，BART 接得上。出发日期未定，航班和票价自己比。

    市内交通

    主力是 Muni 公交、地铁和缆车。短期游客买 Clipper 卡或直接用手机刷，单程票价【估算】。缆车单程贵，当体验坐一次就够。四天动线都在市区，不用租车，停车贵且难找。

    上网：eSIM 按天套餐【估算】，随身 WiFi 按天租【估算】，国内漫游包按天【估算】。短途四天，eSIM 最省事。

    路段方式耗时说明
    SFO 到市中心BART约 30 分钟【估算】班次密，拖箱子可行
    市中心到金门公园公交约 40 分钟【估算】换乘一次，早高峰留余量
    市中心到要塞区公交约 35 分钟【估算】到艺术宫和码头都顺
    市中心到教会区地铁约 15 分钟【估算】BART 或 Muni 都到
    片区内部步行10 到 25 分钟【估算】坡多，按体力留时间
    DAY 1

    第1天：金门公园博物馆群与建筑

    ◉ 今天
    酒店笛洋美术馆加州科学博物馆日本茶园酒店
    今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

    当晚住宿: 旧金山

    当天时间预算（估算）

    09:00–18:00 · 交通 60 min · 机动 60 min

    全天在金门公园片区，不横穿城市；博物馆与茶园步行可达。若笛洋美术馆闭馆，改去德扬博物馆对面的日本茶园或植物园。

    🧭
    今日速览：上午=笛洋美术馆；下午=加州科学博物馆；傍晚=日本茶园。全天在金门公园片区，不横穿城市。
    09:00–09:30
    机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    09:30–12:00
    去笛洋美术馆。看美国艺术与非洲大洋洲藏品，建筑本身也值得看。门票约$15–$20【估算】，具体以官网为准。若闭馆，改去旁边的日本茶园或植物园。
    12:00–13:00
    吃金门公园内简餐。公园里有咖啡车和简餐亭，人均约$15–$25【估算】。自带水，园内买水贵。
    13:00–13:30
    午休 · 午休：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    13:30–15:30
    去加州科学博物馆。地址55 Music Concourse Drive。周一至周六9:30–17:00，周日11:00–17:00。成人票$49–$59【估算】，分高峰和非高峰。水族馆和天文馆要排队，进门先拿地图。
    15:30–16:30
    去日本茶园。地址75 Hagiwara Tea Garden Drive。冬季9:00–16:45，夏季9:00–17:45。门票约$10–$15【估算】。喝茶另算，抹茶约$8【估算】。
    16:30–17:00
    机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    17:00–18:00
    返回酒店。坐公交或打车，约30–40分钟【估算】。晚饭回市区吃，公园里晚上选择少。
    🛟
    PlanB：笛洋美术馆闭馆就改去日本茶园加植物园；加州科学博物馆约满就改去德扬美术馆对面的非洲裔移民博物馆或直接回市区逛联合广场。
    💡
    冷知识：金门公园比纽约中央公园大，但名字跟金门大桥没关系，是1870年代起的公园。
    DAY 2

    第2天：要塞区、艺术宫与滨水历史

    ◉ 今天
    酒店旧金山要塞区艺术宫海德街码头酒店
    今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

    当晚住宿: 旧金山

    当天时间预算（估算）

    09:00–18:00 · 交通 60 min · 机动 60 min

    要塞区、艺术宫、海德街码头同属北滨水片区，步行或短打车。若艺术宫内部关闭，看外观与展板。

    🧭
    今日速览：上午=旧金山要塞区；下午=艺术宫；傍晚=海德街码头。北滨水片区，步行加短打车。
    09:00–09:30
    机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    09:30–12:00
    去旧金山要塞区。看普雷西迪奥的历史建筑和克里西菲尔德海景。免费进入，部分展览另收费【估算】。风大，穿防风外套。金门大桥观景点在要塞区北端，走过去约20分钟【估算】。
    12:00–13:00
    吃码头区午餐。去渔人码头方向，随便找家海鲜店，点蛤蜊浓汤面包碗，人均约$20–$35【估算】。避开门口拉客的店。
    13:00–13:30
    午休 · 午休：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    13:30–15:00
    去艺术宫。地址3301 Lyon Street。看1915年世博会留下的罗马式圆顶和廊柱。免费，外观全天可看。内部有时有展览，到了看门口告示。
    15:00–16:30
    去海德街码头。看历史船只，包括USS Pampanito潜艇。每天10:00–18:00，最后登船17:30。潜艇票成人$25【估算】。码头本身免费逛。
    16:30–17:00
    机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    17:00–18:00
    返回酒店。坐公交或打车，约20–30分钟【估算】。晚饭可以在渔人码头吃，也可以回市区。
    🛟
    PlanB：要塞区如果下雨，改去旁边的华特迪士尼家族博物馆（需查开馆）；海德街码头如果关闭，改去渔人码头看海狮和机械博物馆。
    💡
    冷知识：艺术宫是1915年巴拿马太平洋万国博览会的唯一主要遗留建筑，原本是临时建筑，后来被保留重建。
    DAY 3

    第3天：缆车、唐人街与金融区建筑

    ◉ 今天
    酒店缆车博物馆唐人街泛美金字塔渡轮大厦酒店
    今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

    当晚住宿: 旧金山

    当天时间预算（估算）

    09:00–18:00 · 交通 30 min · 机动 60 min

    缆车博物馆、唐人街、金融区、渡轮大厦同属市中心，地铁加步行。若缆车博物馆闭馆，改坐鲍威尔-海德线缆车体验。

    🧭
    今日速览：上午=缆车博物馆；下午=唐人街；傍晚=泛美金字塔和渡轮大厦。市中心，地铁加步行。
    09:00–09:30
    机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    09:30–11:00
    去缆车博物馆。地址1201 Mason Street。每天开放，免费。看缆车转盘和机械原理。看完可以坐鲍威尔-海德线缆车，单程约$8【估算】。
    11:00–12:30
    逛唐人街。从都板街进，看龙门和旧店铺。别只走主街，拐进小巷更有意思。买点心当零食，约$5–$10【估算】。
    12:30–13:30
    吃唐人街午餐。找家老式茶餐厅或面店，点云吞面或烧腊饭，人均约$12–$20【估算】。现金有时更方便，带点零钱。
    13:30–14:00
    午休 · 午休：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    14:00–15:30
    去泛美金字塔。看外观和周边金融区建筑。内部不对外开放，在街上转一圈就行。顺路看旁边的历史建筑和消防局旧址。
    15:30–17:00
    逛渡轮大厦。地址One Ferry Building。每天6:00–22:00。看市场大厅和海湾大桥景观。里面买点奶酪或橄榄油，约$10–$30【估算】。周二和周六有农夫市集。
    17:00–17:30
    机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    17:30–18:00
    返回酒店。坐地铁或打车，约15–25分钟【估算】。晚饭可以在渡轮大厦吃，也可以回酒店附近。
    🛟
    PlanB：缆车博物馆如果临时关闭，改坐缆车体验；唐人街如果人太多，改去旁边的北滩意大利区；渡轮大厦如果逛腻了，改去旁边的探索博物馆。
    💡
    冷知识：缆车博物馆建在1873年缆车系统的动力房原址上，现在还能看到缆绳在脚下转。
    DAY 4

    第4天：教会区壁画与市场街历史

    ◉ 今天
    酒店教会区壁画旧金山现代艺术博物馆联合广场酒店
    今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

    当天时间预算（估算）

    09:00–18:00 · 交通 30 min · 机动 60 min

    教会区壁画与市场街博物馆同属中城，地铁加步行。若现代艺术博物馆闭馆，改去旁边的耶尔巴布埃纳艺术中心或联合广场周边历史建筑。

    🧭
    今日速览：上午=教会区壁画；下午=旧金山现代艺术博物馆；傍晚=联合广场。中城，地铁加步行。
    09:00–09:30
    机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    09:30–11:30
    逛教会区壁画。从24th Street走起，看巷子里的涂鸦和壁画。Precita Eyes有导览，地址2981 24th Street，周一至周五10:00–17:00，周六12:00–17:00。导览约$20–$30【估算】。自己走免费，但容易漏掉好壁画。
    11:30–12:30
    吃教会区午餐。找家墨西哥卷饼店，点burrito或taco，人均约$12–$18【估算】。Mission区卷饼分量大，两人分一个也行。
    12:30–13:00
    午休 · 午休：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    13:00–15:30
    去旧金山现代艺术博物馆。地址151 Third St。周一至周二10:00–17:00，周三闭馆，周四12:00–20:00，周五至周日10:00–17:00。成人票$30【估算】。周三闭馆，别排这天。看马蒂斯、沃霍尔和摄影藏品。
    15:30–17:00
    逛联合广场。地址291 Geary St。看周边历史建筑和百货公司。广场本身免费，坐台阶上看人。想买东西去旁边的Westfield，但别在景点门口买纪念品。
    17:00–17:30
    机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    17:30–18:00
    返回酒店。坐地铁或打车，约15–25分钟【估算】。收拾行李，明天走的话今晚把东西理好。
    🛟
    PlanB：现代艺术博物馆周三闭馆，改去旁边的耶尔巴布埃纳艺术中心或加州历史学会；教会区如果下雨，改去室内壁画点或直接去现代艺术博物馆。
    💡
    冷知识：教会区壁画从上世纪70年代开始，现在有上百幅，很多在巷子里，走路时抬头看。
    可选 · 更从容

    备选与加餐

    备选玩法

    如果博物馆约满或闭馆，去探索博物馆（Pier 15）看互动科学展，成人票约$40【估算】，周四晚有成人专场。

    如果不想走经典路线，去阿拉莫广场看“彩绘女士”维多利亚建筑，免费，适合拍照，旁边有咖啡馆。

    如果还有半天，去双子峰看城市全景，免费，打车上去约$20【估算】，风大带外套。

    如果对历史感兴趣，去加州历史学会（2010 O'Farrell St）看旧金山历史展览，门票约$10【估算】，周一闭馆。

    进门花多少

    门票与预约

    景点价格【估算】预约口径位置开放时间
    加州科学博物馆地图 ↗成人约 $49 到 $55，分平日和高峰【估算】建议网上买定时票，现场排队不稳55 Music Concourse Drive，金门公园内周一到周六 9:30 到 17:00，周日 11:00 到 17:00；最后入场待确认
    旧金山现代艺术博物馆地图 ↗成人约 $30【估算】建议网上买定时票151 Third St，近 Montgomery 站周一到周二 10:00 到 17:00，周三闭馆，周四 12:00 到 20:00，周五到周日 10:00 到 17:00；最后入场待确认
    海德街码头地图 ↗成人约 $25【估算】现场或网上买，看船次Jefferson 街西端，渔人码头旁每天 10:00 到 18:00，最后登船 17:30
    缆车博物馆地图 ↗免费不用预约1201 Mason Street，近 Powell 站每天开放，具体时段待确认
    日本茶园地图 ↗门票待确认【估算】不用预约，现场买75 Hagiwara Tea Garden Drive，金门公园内冬季 9:00 到 16:45，夏季 9:00 到 17:45
    渡轮大厦地图 ↗免费进，吃喝另算不用预约One Ferry Building，近 Embarcadero 站每天 6:00 到 22:00
    教会区壁画地图 ↗街区免费，导览另算【估算】导览建议提前问2981 24th Street，近 24th St Mission 站办公时间周一到周五 10:00 到 17:00，周六 12:00 到 17:00；壁画在户外随时看
    艺术宫地图 ↗外观免费不用预约3301 Lyon Street，近 Presidio 片区户外全天，内部开放待确认
    笛洋美术馆地图 ↗待确认【估算】本次没抓到开放信息，出发前查官网金门公园内，近加州科学博物馆待确认
    联合广场地图 ↗免费不用预约291 Geary St，近 Powell 站广场全天

    本次来源与已获取字段见总览联网查询，缺失信息待确认。表内价格均为【估算】，不是实时票价。

    提前知道，少踩坑

    提示与避雷

    博物馆周一或周三常闭馆。出发前上官网查当天开不开，别白跑。旧金山现代艺术博物馆周三闭馆，加州科学博物馆周日11点才开。

    热门博物馆周末排队久。开门前15分钟到，或者网上先买票。加州科学博物馆和现代艺术博物馆都建议提前买。

    旧金山坡多，走路累。穿舒服的鞋，别穿新鞋。唐人街和金融区坡尤其陡。

    海边和公园风大，夏天也冷。带件防风外套，别只穿短袖。金门公园和要塞区尤其明显。

    打车用Uber或Lyft，比路边拦车方便。公交用Clipper卡，单程约$2.50【估算】，地铁和公交都能用。

    唐人街和教会区有些店只收现金。带点零钱，但别带太多。大部分地方刷卡没问题。

    下雨天改室内：现代艺术博物馆、加州科学博物馆、渡轮大厦、缆车博物馆。别硬去金门大桥或双子峰。

    吃饭避开景点门口拉客的店。往旁边走两条街，价格和味道都好些。渔人码头和联合广场尤其明显。

    住在哪 · 为什么

    住宿

    区域参考价【估算】为什么
    联合广场 / 市中心每晚约 $180 到 $320【估算】地铁和缆车都在脚边，四天动线都从这里出发最省时间
    渔人码头 / 北滨水每晚约 $200 到 $350【估算】靠海德街码头和艺术宫，早上出门就是景点，晚上偏安静
    教会区 / 市场街南每晚约 $150 到 $260【估算】离壁画和现代艺术博物馆近，吃的多，夜里部分街段注意

    订房三问

    一，走到最近地铁站几分钟，坡陡不陡。二，房费含不含税和度假村费，旧金山不少酒店另收。三，能不能免费取消，出发日期没定，先订可退的。

    浅睡提醒：市中心和联合广场一带夜里车声和警笛多，要安静就选高层或背街房。地图上出现的酒店只是有地点资料，不代表还在营业、有房或符合入住规则，订前自己核实。

    心里有数

    预算

    $120-200
    每天人均，不含住宿【估算】
    $150-350
    每晚住宿【估算】
    $900-1800
    四天总预算区间【估算】
    项目金额【估算】说明
    住宿每晚 $150 到 $350看区域和日期，含税口径要问清
    门票四天约 $100 到 $130科学博物馆加现代艺术博物馆加码头为主
    市内交通每天约 $10 到 $20公交地铁为主，缆车单算
    吃饭每天约 $50 到 $90简餐加一顿正经饭
    上网四天约 $10 到 $30eSIM 或漫游包
    隐藏成本每天约 $20 到 $40酒店度假村费、小费、机场往返

    本币是美元。汇率【估算】，实时汇率以银行 App 或 XE.com 为准。含税总价口径：订房时看清房费是否含税和度假村费，门票价一般不含税。

    应急

    如果出了状况

    暴雨

    改室内：现代艺术博物馆、加州科学博物馆、渡轮大厦、缆车博物馆。别去金门大桥和双子峰。打车代替走路。

    约满

    博物馆约满就换备选：探索博物馆、加州历史学会、耶尔巴布埃纳艺术中心。或者改天再去，先查空位。

    误车

    BART和公交错过就等下一班，约10–20分钟【估算】。打车用Uber或Lyft。别在车站外坐黑车。

    肠胃或证件

    肠胃不舒服去药店买药，CVS或Walgreens都有。证件丢了先报警，再联系使领馆。护照复印一份放酒店。

    照着吃就行

    美食清单

    餐段地界店点什么人均【估算】
    早餐·随意酒店附近咖啡馆或酒店早餐咖啡加面包$8–$15【估算】
    午餐金门公园公园内简餐亭三明治或沙拉$15–$25【估算】
    下午茶日本茶园日本茶园茶室抹茶和点心$8–$15【估算】
    晚餐市区酒店附近餐厅看当天想吃什么$20–$40【估算】
    早餐·随意酒店附近咖啡馆咖啡加贝果$8–$15【估算】
    午餐渔人码头码头区海鲜店蛤蜊浓汤面包碗$20–$35【估算】
    下午茶艺术宫附近咖啡馆咖啡和蛋糕$8–$15【估算】
    晚餐渔人码头或市区随便找家不拉客的海鲜或意大利菜$25–$45【估算】
    早餐·随意酒店附近咖啡馆咖啡加三明治$8–$15【估算】
    午餐唐人街茶餐厅或面店云吞面或烧腊饭$12–$20【估算】
    下午茶渡轮大厦市场内摊位奶酪或橄榄油配面包$10–$20【估算】
    晚餐渡轮大厦或市区市场内餐厅看当天想吃什么$25–$45【估算】
    早餐·随意酒店附近咖啡馆咖啡加糕点$8–$15【估算】
    午餐教会区墨西哥卷饼店burrito或taco$12–$18【估算】
    下午茶联合广场咖啡馆咖啡和甜点$8–$15【估算】
    晚餐联合广场附近随便找家不拉客的看当天想吃什么$25–$45【估算】
    回来带点啥

    特产

    类推荐价【估算】在哪买
    食品吉尔德利巧克力$5–$15【估算】超市或渡轮大厦
    食品酸面包$8–$12【估算】渔人码头Boudin
    纪念品缆车模型$10–$25【估算】缆车博物馆或市区礼品店
    纪念品金门大桥明信片$1–$3【估算】药店或超市
    服饰旧金山主题T恤$15–$30【估算】联合广场周边
    家居渡轮大厦橄榄油$15–$30【估算】渡轮大厦市场

    别在景点门口买。渔人码头和联合广场门口的店贵，往旁边走两条街，或者去超市和药店买，价格实在。