伊斯坦布尔 7 日路书
规划参考 · 出发前需确认
出发前确认：价格、开放时间、预约要求及交通班次。地点资料里的联网来源仅支持对应条目，不代表整本已核实。
7天全在伊斯坦布尔，不跨城，只换一次住宿：D1-D3住老城苏丹艾哈迈德/西尔凯吉一带，D4-D7搬到金角湾北岸的卡拉柯伊/加拉塔一带。老城看拜占庭和奥斯曼核心，北岸管吃住和夜生活，亚洲侧和王子群岛当天往返。每天留30-90分钟机动，不排满。
伊斯坦布尔是两洲一海峡的城市，景点分散在三个大片区：老城半岛（苏丹艾哈迈德、艾米诺努、法提赫、巴拉特）、金角湾北岸（卡拉柯伊、加拉塔、贝伊奥卢、贝西克塔什、奥塔科伊）、亚洲侧（于斯屈达尔、卡德柯伊）。跨区主要靠渡轮和电车，单程20-60分钟【估算】。D1-D3老城步行+电车，D4-D5渡轮+电车，D6渡轮去王子群岛，D7地铁+步行收尾。
- 出发前30天：定死日期，查目的地公共假期，订可免费取消的房
- 出发前14天：上各馆官网看预约规则和票价，能约的先约
- 出发前7天：确认护照有效期和签证条件，打印或存好住宿单
- 出发前1天：把D1-D7的渡轮码头和电车换乘点截图存离线
装备清单
- 能走路的鞋，老城石板路多，一天一万五千步起
- 头巾或薄围巾，进清真寺要遮头发、肩和膝
- 交通卡（到当地买）和少量现金里拉，小摊和渡轮可能不收卡
- 充电宝、欧标转换插头（土耳其用C/F型，230V）
- 折叠伞或轻便雨衣，雨天备选靠它
- 常用药和肠胃药，饮食过敏者自备，点餐时逐项核对配料
出发前关键事项
预约、闭馆、最后入场与交通若未列出，仍需自行确认；满票时使用当天 Plan B。
地点资料与查询 · 3/24按需展开
· 外部查询不代表已确认官网或完成预订，请核对分店、日期、价格和库存。
字段覆盖：地址 2/24 / 开放时间 1/24 / 电话 2/24 / 预约 0/24 / 门票 1/24
© OpenStreetMap contributors · ODbL
Ayasofya · 景点
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Yerebatan Sarnıcı · 景点
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Topkapı Sarayı · 景点
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Süleymaniye Camii · 景点
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Valens Su Kemeri · 景点
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Balat · 景点
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Fener Rum Erkek Lisesi · 景点
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Galata Kulesi · 景点
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İstiklal Caddesi · 景点
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Taksim Meydanı · 景点
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Pera Müzesi · 景点
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开放时间: Salı - Cumartesi 10.00 - 19.00 Cuma 10.00 - 22.00 Pazar 12.00 - 18.00 Müze Pazartesi günü kapalıdır. 来源
门票: Tam: 450 TL İndirimli: 250 TL Grup: 300 TL (toplu 10 bilet ve üstü) 来源
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Dolmabahçe Sarayı · 景点
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地址: Dolmabahçe Sarayı 34357 Beşiktaş - İSTANBUL 来源
电话: 0 (212) 236 90 00 来源
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Ortaköy Camii · 景点
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Kadıköy Pazarı · 景点
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Büyükada · 景点
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Nişantaşı · 景点
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Galatasaray Lisesi · 景点
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Four Seasons Hotel Istanbul at Sultanahmet · 酒店
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酒店实体/位置资料：尚未确认当前营业、房态、房价和儿童入住规则。
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Georges Hotel Galata · 酒店
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Hotel Sultania · 酒店
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酒店实体/位置资料：尚未确认当前营业、房态、房价和儿童入住规则。
地址: Ebusuud Cad. Mehmet Murat Sokak. No: 4. Sirkeci 34110 Istanbul / Turkey 来源
电话: +90 212 528 08 06 来源
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路程与交通
大交通
本册不含抵离安排，不排机场、航班、送机。城市间不跨城，7天都在伊斯坦布尔。若你自行抵达，从机场进市区的方式和票价出发前自己查，本册不写。
市内交通
主力三样：电车T1（老城到卡拉柯伊一线）、渡轮（跨博斯普鲁斯和金角湾）、地铁M2等（北岸和亚洲侧）。İstanbulkart 交通卡在码头、地铁站、街边售卡机买，充值后用，单程票价【估算】按当地当期标准，出发前查 İstanbulkart 官网或现场看价目。渡轮班次密但晚班少，末班时间【估算】以码头当日时刻牌为准。换乘点：艾米诺努码头（电车T1+渡轮）、卡拉柯伊码头（电车T1+渡轮+地铁）、卡巴塔什码头（渡轮+电车T1）、于斯屈达尔码头（渡轮+地铁M4/M5）。具体哪条地铁直达哪个站，按当日入口地图看换乘，本册不补线路。
上网方案
三选一：eSIM（出发前买，落地激活，7天流量包价位【估算】几十到一百多人民币）；本地实体卡（到当地营业厅买，需护照，价位【估算】）；随身WiFi（按天租，价位【估算】每天十几到几十人民币，多人分摊划算）。哪个信号好、哪家便宜，出发前自己比价，本册不推荐具体商家。
| 路段 | 方式 | 耗时 | 说明 |
|---|---|---|---|
| 老城苏丹艾哈迈德 ↔ 卡拉柯伊 | 电车T1 | 约15-20分钟【估算】 | 过金角湾，班次密 |
| 艾米诺努 ↔ 卡拉柯伊 | 渡轮 | 约10-15分钟【估算】 | 短程，风景好 |
| 艾米诺努 ↔ 于斯屈达尔 | 渡轮 | 约20-30分钟【估算】 | 跨博斯普鲁斯 |
| 卡巴塔什 ↔ 比于卡达 | 渡轮 | 约60-90分钟【估算】 | 王子群岛，班次少，先看时刻 |
| 老城 ↔ 尼相塔什 | 电车+地铁 | 约40-50分钟【估算】 | 换乘按当日地图 |
| 老城 ↔ 卡德柯伊 | 渡轮+地铁 | 约40-60分钟【估算】 | 亚洲侧，渡轮为主 |
老城核心：苏丹艾哈迈德与艾米诺努
◉ 今天当晚住宿: 伊斯坦布尔
当天时间预算（估算）
09:00–18:00 · 交通 60 min · 机动 30 min
全程步行+电车，不跨区；中午回酒店午休；留30分钟机动。
老城西侧：法提赫与巴拉特
◉ 今天当晚住宿: 伊斯坦布尔
当天时间预算（估算）
09:00–18:00 · 交通 120 min · 机动 30 min
电车+步行，不跨区；中午回酒店午休；留30分钟机动。
金角湾北岸：贝伊奥卢与加拉塔
◉ 今天当晚住宿: 伊斯坦布尔
当天时间预算（估算）
09:00–18:00 · 交通 90 min · 机动 30 min
渡轮+步行，不跨区；中午回酒店午休；留30分钟机动。
博斯普鲁斯：贝西克塔什与奥塔科伊
◉ 今天当晚住宿: 伊斯坦布尔
当天时间预算（估算）
09:00–18:00 · 交通 90 min · 机动 30 min
电车+步行，不跨区；中午回酒店午休；留30分钟机动。
亚洲侧：卡德柯伊与于斯屈达尔
◉ 今天当晚住宿: 伊斯坦布尔
当天时间预算（估算）
09:00–18:00 · 交通 150 min · 机动 90 min
渡轮+地铁，不跨区；中午回酒店午休；留30分钟机动。
王子群岛：比于卡达一日
◉ 今天当晚住宿: 伊斯坦布尔
当天时间预算（估算）
09:00–18:00 · 交通 180 min · 机动 60 min
渡轮+步行，不跨区；中午回酒店午休；留30分钟机动。
尼相塔什与独立大街收尾
◉ 今天当天时间预算（估算）
09:00–18:00 · 交通 150 min · 机动 30 min
地铁+步行，不跨区；中午回酒店午休；留30分钟机动。
备选与加餐
备选玩法
1. 佩拉博物馆：周二至周六 10:00–19:00，周五 10:00–22:00，周日 12:00–18:00，周一闭馆；全票 450 里拉、优惠 250 里拉、团体 300 里拉。以上来自本次下载的官网页面。适合雨天或想躲人时去。
2. 香料巴扎和艾米诺努码头周边：买干果、香料、奶酪。价格按摊问，别在景点门口买。适合半天机动。
3. 巴拉特和费内尔街区：彩色老房子、教堂、小巷。坐公交去，按当日地图查线路。适合拍照和慢走。
4. 于斯屈达尔和卡德柯伊：亚洲侧日常街区，市场和小馆多。坐渡轮或地铁去，班次按当日码头时刻牌看。适合想避开游客区的一天。
门票与预约
| 景点 | 价格【估算】 | 预约口径 | 位置 | 开放时间 |
|---|---|---|---|---|
| 圣索菲亚（Ayasofya）地图 ↗ | 票价【估算】，以官网当期为准 | 预约规则待确认，出发前查官网 | 苏丹艾哈迈德广场旁，电车T1 Sultanahmet站步行 | 时段和闭馆日待确认【估算】 |
| 地下水宫（Yerebatan Sarnıcı）地图 ↗ | 票价【估算】，以官网当期为准 | 预约规则待确认 | 圣索菲亚对面，电车T1 Sultanahmet站步行 | 时段待确认【估算】 |
| 托普卡帕宫（Topkapı Sarayı）地图 ↗ | 票价【估算】，以官网当期为准 | 预约规则待确认，后宫女眷区可能另收费 | 居尔哈内公园旁，电车T1 Gülhane站步行 | 时段和闭馆日待确认【估算】 |
| 居尔哈内公园（Gülhane Parkı）地图 ↗ | 免费【估算】 | 无需预约待确认 | 托普卡帕宫下方，电车T1 Gülhane站 | 白天开放，具体时段待确认【估算】 |
| 苏莱曼尼耶清真寺（Süleymaniye Camii）地图 ↗ | 免费【估算】 | 礼拜时段不开放参观，待确认 | 法提赫区，电车T1 Beyazıt站步行上坡 | 非礼拜时段开放，具体待确认【估算】 |
| 瓦伦斯水道桥（Valens Su Kemeri）地图 ↗ | 免费【估算】 | 无需预约待确认 | 法提赫区，电车T1 Aksaray站步行 | 全天可见【估算】 |
| 巴拉特（Balat）地图 ↗ | 免费【估算】 | 无需预约待确认 | 金角湾南岸，公交或电车+步行 | 街区全天，店铺时段待确认【估算】 |
| 费内尔希腊正教学院（Fener Rum Erkek Lisesi）地图 ↗ | 外观免费【估算】 | 入内规则待确认 | 巴拉特附近，步行 | 外观全天，入内待确认【估算】 |
| 香料巴扎（Mısır Çarşısı）地图 ↗ | 免费【估算】 | 无需预约待确认 | 艾米诺努，电车T1 Eminönü站 | 时段和闭馆日待确认【估算】 |
| 加拉塔塔（Galata Kulesi）地图 ↗ | 票价【估算】，以官网当期为准 | 预约规则待确认，排队可能长 | 卡拉柯伊，电车T1 Karaköy站步行上坡 | 时段待确认【估算】 |
| 独立大街（İstiklal Caddesi）地图 ↗ | 免费【估算】 | 无需预约待确认 | 贝伊奥卢，地铁M2 Şişhane站或Taksim站 | 街区全天【估算】 |
| 塔克西姆广场（Taksim Meydanı）地图 ↗ | 免费【估算】 | 无需预约待确认 | 独立大街北端，地铁M2 Taksim站 | 全天【估算】 |
| 佩拉博物馆（Pera Müzesi）地图 ↗ | 全票450 TL，优惠250 TL，团体300 TL（10人以上） | 预约规则待确认 | 独立大街附近，地铁M2 Şişhane站步行 | 周二至周六10:00-19:00，周五10:00-22:00，周日12:00-18:00，周一闭馆 |
| 多尔玛巴赫切宫（Dolmabahçe Sarayı）地图 ↗ | 票价【估算】，以官网当期为准 | 预约规则待确认 | 贝西克塔什，电车T1 Kabataş站步行 | 时段和闭馆日待确认【估算】 |
| 奥塔科伊清真寺（Ortaköy Camii）地图 ↗ | 免费【估算】 | 礼拜时段不开放参观，待确认 | 奥塔科伊，公交或电车+步行 | 非礼拜时段开放，具体待确认【估算】 |
| 少女塔（Kız Kulesi）地图 ↗ | 票价【估算】，以官网当期为准 | 预约规则待确认，上岛船班另算 | 于斯屈达尔对岸，渡轮+接驳船 | 时段待确认【估算】 |
| 卡德柯伊市场（Kadıköy Pazarı）地图 ↗ | 免费【估算】 | 无需预约待确认 | 亚洲侧，渡轮或地铁M4到卡德柯伊 | 时段待确认【估算】 |
| 比于卡达（Büyükada）地图 ↗ | 上岛免费，渡轮票价【估算】 | 渡轮班次待确认，先看当日时刻 | 王子群岛，卡巴塔什或艾米诺努码头渡轮 | 渡轮时段待确认【估算】 |
| 尼相塔什（Nişantaşı）地图 ↗ | 免费【估算】 | 无需预约待确认 | 地铁M2 Osmanbey站 | 街区全天【估算】 |
| 加拉塔萨雷高中（Galatasaray Lisesi）地图 ↗ | 外观免费【估算】 | 入内规则待确认 | 独立大街中段，地铁M2 Şişhane站步行 | 外观全天，入内待确认【估算】 |
本次来源与已获取字段见总览联网查询，缺失信息待确认。佩拉博物馆的开放时间和票价来自本次下载的官网摘录；其余馆的票价、时段、预约口径本次未取到，均为【估算】，出发前上官网核对。
提示与避雷
交通卡：伊斯坦布尔用 Istanbulkart 坐电车、地铁、渡轮、公交。卡本身和充值金额现场买，价格按当日售票机显示，没拿到实时价就不写死。一卡可多人刷，但部分线路一人一卡，进站前看清告示。
换乘：电车、地铁、渡轮之间换乘要走一段路，留 10–15 分钟【估算】。别把换乘时间算太紧，尤其带行李时。
行李：跨城不超过三个住宿地。换酒店那天，先问前台能不能寄存，或用车站在寄存柜。取行李时间要写进当天计划，别临时找。
现金：小店、市场摊、部分出租车收现金。带一些里拉零钱。大店和商场刷卡。ATM 取现看手续费，按当日银行显示。
上网：eSIM、漫游、随身 WiFi 三种。eSIM 按天或按流量买，漫游按运营商套餐，随身 WiFi 按天租。价格按购买时页面显示，没拿到实时价就不写死。多人同行随身 WiFi 可能更划算。
预约：热门宫殿、博物馆可能限流或要预约。出发前在官网查当日规则，别信第三方截图。没预约上就改去备选。
饮食过敏：点单前问清配料、用油、是否同锅操作。市场摊和餐馆不能保证绝对无交叉接触。严重过敏带好药物和说明卡。
健康：走多了脚会累，穿软底鞋。肠胃不适别硬扛，喝够水，严重或持续不适就联系当地医疗服务。别自行乱用药。
住宿
| 区域 | 参考价【估算】 | 为什么 |
|---|---|---|
| 苏丹艾哈迈德/西尔凯吉（老城） | 中档每晚【估算】几百到一千多人民币 | D1-D3步行到圣索菲亚、地下水宫、托普卡帕宫，省通勤。有已匹配实体 Hotel Sultania（地址 Ebusuud Cad. Mehmet Murat Sokak No:4, Sirkeci 34110，电话 +90 212 528 08 06），仅作待确认候选，不代表仍在营业或可订 |
| 卡拉柯伊/加拉塔（北岸） | 中档每晚【估算】几百到一千多人民币 | D4-D7渡轮和电车换乘方便，吃饭选择多。有已匹配实体 Georges Hotel Galata，仅作待确认候选 |
| 贝伊奥卢/塔克西姆 | 中档每晚【估算】几百到一千多人民币 | 地铁M2沿线，去尼相塔什和独立大街近，夜里热闹，浅睡慎选临街房 |
动线逻辑
只换一次住宿：D1-D3老城，D4早上退房，行李寄存在老城酒店前台，玩完北岸当天回老城取，或直接拖到北岸新酒店（电车T1约15-20分钟【估算】）。D4-D7住北岸。行李寄存点：老城酒店前台、艾米诺努码头附近寄存柜（是否有、多少钱现场问）、卡巴塔什码头寄存（现场问）。
订房三问
一问：能不能免费取消，日期没定死前只订可退的。二问：离最近电车或渡轮码头步行几分钟，超过10分钟就再挑。三问：临街还是内院，老城和贝伊奥卢夜里吵，浅睡的选内院或高层。
浅睡提醒
老城清晨有宣礼声，贝伊奥卢夜里酒吧吵。带耳塞，订房时备注要安静房。已匹配酒店只代表有地点资料，不证明房态可订或符合儿童入住规则，订前自己跟酒店确认。
预算
| 项目 | 口径 | 金额【估算】 |
|---|---|---|
| 住宿 | 中档双人间，7晚，含税 | 按每晚几百到一千多人民币算，7晚【估算】 |
| 市内交通 | İstanbulkart充值+渡轮，7天 | 每天几十人民币【估算】 |
| 门票 | 圣索菲亚、地下水宫、托普卡帕宫、加拉塔塔、多尔玛巴赫切宫、佩拉博物馆、少女塔 | 合计【估算】，以各馆官网当期为准 |
| 吃饭 | 三顿，中档 | 每天一两百人民币【估算】 |
| 上网 | eSIM或随身WiFi，7天 | 几十到一百多人民币【估算】 |
| 隐藏成本：渡轮往返王子群岛 | D6当天往返 | 【估算】，班次和票价现场看 |
| 隐藏成本：博物馆通票 | 是否买、是否回本 | 按官网当期算【估算】 |
| 隐藏成本：行李寄存 | 换酒店当天 | 【估算】，现场问价 |
以上均为【估算】，本册未联网实查。汇率【估算】：1 土耳其里拉约合多少人民币或美元，实时汇率以银行 App 或 XE.com 为准。含税总价口径：住宿按含税价算，门票按官网标价算，餐饮和交通按当地实际支付算。目的地本币为土耳其里拉（TRY）。
如果出了状况
暴雨
伊斯坦布尔秋冬雨多。下雨就把户外段换成室内：佩拉博物馆、多尔玛巴赫切宫、商场。渡轮可能停航，改走地铁或留在欧洲侧。出门带折叠伞。
约满
热门宫殿、博物馆可能限流或约满。到了没票就改去备选，或换一天再来。别在门口买黄牛票。出发前在官网查当日规则。
误车
渡轮、电车、地铁错过一班就等下一班，班次按当日时刻牌看。跨城那天留足缓冲，别把换乘排太紧。误了末班船就改走陆路。
肠胃或证件
肠胃不适就休息、补水，严重或持续不适联系当地医疗服务。证件丢了先去附近警局报案，再联系使领馆。护照和签证页拍照存手机，另存一份云端。
美食清单
| 餐段 | 地界 | 店 | 点什么 | 人均 |
|---|---|---|---|---|
| 早餐·随意 | 苏丹艾哈迈德 | 酒店附近小馆 | 面包、奶酪、橄榄、茶 | 80–150 里拉【估算】 |
| 午餐 | 苏丹艾哈迈德 | 广场周边小馆 | 烤肉、扁豆汤 | 150–250 里拉【估算】 |
| 下午茶 | 居尔哈内公园 | 公园茶摊 | 茶、芝麻圈 | 30–60 里拉【估算】 |
| 晚餐 | 苏丹艾哈迈德 | 酒店附近 | 烤鱼或家常菜 | 200–350 里拉【估算】 |
| 早餐·随意 | 法提赫 | 街边面包店 | 芝麻圈、茶 | 50–100 里拉【估算】 |
| 午餐 | 法提赫 | 市场小馆 | 烤肉、米饭 | 150–250 里拉【估算】 |
| 下午茶 | 巴拉特 | 街区咖啡馆 | 咖啡、甜点 | 80–150 里拉【估算】 |
| 晚餐 | 艾米诺努 | 码头附近 | 烤鱼面包 | 150–250 里拉【估算】 |
| 早餐·随意 | 贝伊奥卢 | 酒店附近 | 面包、奶酪、茶 | 80–150 里拉【估算】 |
| 午餐 | 加拉塔 | 塔周边小馆 | 烤肉、披萨 | 200–350 里拉【估算】 |
| 下午茶 | 独立大街 | 街边咖啡馆 | 咖啡、蛋糕 | 100–180 里拉【估算】 |
| 晚餐 | 贝伊奥卢 | 小巷餐馆 | 家常菜、烤肉 | 200–350 里拉【估算】 |
| 早餐·随意 | 贝西克塔什 | 市场附近 | 面包、茶 | 50–100 里拉【估算】 |
| 午餐 | 贝西克塔什 | 市场摊位 | 烤鱼面包、烤肉卷 | 150–250 里拉【估算】 |
| 下午茶 | 奥塔科伊 | 街区摊 | 烤土豆、茶 | 100–180 里拉【估算】 |
| 晚餐 | 贝西克塔什 | 市场附近 | 烤肉、汤 | 200–350 里拉【估算】 |
| 早餐·随意 | 于斯屈达尔 | 码头附近 | 面包、茶 | 50–100 里拉【估算】 |
| 午餐 | 卡德柯伊 | 市场小馆 | 烤鱼、家常菜 | 200–350 里拉【估算】 |
| 下午茶 | 卡德柯伊 | 咖啡馆 | 咖啡、甜点 | 80–150 里拉【估算】 |
| 晚餐 | 艾米诺努 | 码头附近 | 烤鱼面包 | 150–250 里拉【估算】 |
| 早餐·随意 | 卡巴塔什 | 码头附近 | 面包、茶 | 50–100 里拉【估算】 |
| 午餐 | 比于卡达 | 岛上餐馆 | 海鲜、烤肉 | 250–400 里拉【估算】 |
| 下午茶 | 比于卡达 | 码头附近 | 冰淇淋、茶 | 80–150 里拉【估算】 |
| 晚餐 | 卡巴塔什 | 酒店附近 | 家常菜 | 200–350 里拉【估算】 |
| 早餐·随意 | 尼相塔什 | 咖啡馆 | 面包、咖啡 | 100–180 里拉【估算】 |
| 午餐 | 独立大街 | 街边小馆 | 烤肉、披萨 | 200–350 里拉【估算】 |
| 下午茶 | 独立大街 | 咖啡馆 | 咖啡、蛋糕 | 100–180 里拉【估算】 |
| 晚餐 | 苏丹艾哈迈德 | 酒店附近 | 烤鱼或家常菜 | 200–350 里拉【估算】 |
特产
| 类 | 推荐 | 价 | 在哪买 |
|---|---|---|---|
| 食品 | 土耳其软糖、干果、香料 | 100–300 里拉【估算】 | 香料巴扎、卡德柯伊市场 |
| 饮品 | 土耳其咖啡、茶 | 80–250 里拉【估算】 | 超市、市场 |
| 日用品 | 橄榄油皂、毛巾 | 50–200 里拉【估算】 | 市场、超市 |
| 手工艺 | 陶瓷、马赛克灯 | 200–800 里拉【估算】 | 独立大街周边、市场 |
| 纺织品 | 围巾、浴巾 | 150–500 里拉【估算】 | 市场、商场 |
别在景点门口买。同样的软糖、香料、灯，景点门口贵一截，去香料巴扎、卡德柯伊市场或超市买。买前问清能不能带上飞机，液体和食品有规定。