路段	方式	耗时	说明
酒店—五月广场	步行/打车	15-25分钟【估算】	看住哪，老城片区可走
五月广场—圣特尔莫市场	步行	15分钟【估算】	顺路逛老街
雷科莱塔—巴勒莫	地铁/步行	20-30分钟【估算】	按当日入口看换乘
雷蒂罗站—圣伊西德罗站	火车	50-60分钟【估算】	班次按站内当日时刻
市区—博卡	公交/打车	30-40分钟【估算】	白天走，别拖到夜里

DAY 1

老城与圣特尔莫：市场、老咖啡馆、周末市集

◉ 今天

今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

当晚住宿: 布宜诺斯艾利斯

当天时间预算（估算）

09:00–18:00 · 交通 120 min · 机动 30 min

第一天只走老城和圣特尔莫，不横穿城市；市场与步行街区为主，不安排机场。

🧭

今日速览：上午=五月广场+圣特尔莫市场；下午=多雷戈广场老街；傍晚=马德罗港河岸步道。只走老城和圣特尔莫，不横穿城市。

09:00–09:30

从酒店步行或打车去五月广场。打车市区短程约 3000–5000 阿根廷比索【估算】，看路况。

09:30–11:00

看五月广场和周边老建筑外观。地址：YRIGOYEN, HIPOLITO AV. y BALCARCE（本次来源已获取）。

11:00–11:30

步行去圣特尔莫市场。约 15–20 分钟，走 Defensa 街一路往南。

11:30–13:00

逛圣特尔莫市场摊位。地址：DEFENSA y CALVO, CARLOS；营业时间 lunes a domingos, de 9 a 20 h.（本次来源已获取）。

13:00–14:00

吃市场周边本地午餐。点 milanesa 或 empanada，人均 8000–15000 比索【估算】。过敏就当场问配料和炸锅是否混用。

14:00–14:30

机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。

14:30–16:00

逛多雷戈广场与老街。地址：HUMBERTO 1° 400（本次来源已获取）。周末广场有摊，平日就看建筑。

16:00–16:30

步行去马德罗港步道。约 25 分钟，沿河走。

16:30–17:30

走马德罗港河岸步道。看水面和旧砖仓外观，不安排进店消费。

17:30–18:00

打车回酒店。约 4000–7000 比索【估算】。

🛟

PlanB：下雨就把圣特尔莫市场和多雷戈广场拉长，马德罗港改成商场内躲雨；市场营业时间以当日入口告示为准。

💡

冷知识：五月广场是这座城市的老政治中心，周边建筑多为历史外观，内部开放情况按当日门口告示。

DAY 2

雷科莱塔与巴勒莫：墓园、书店、公园与餐馆

◉ 今天

今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

当晚住宿: 布宜诺斯艾利斯

当天时间预算（估算）

09:00–18:00 · 交通 120 min · 机动 30 min

第二天只走雷科莱塔和巴勒莫，地铁加步行，不跨到南城。

🧭

今日速览：上午=雷科莱塔墓园+雅典人书店；下午=巴勒莫植物园；傍晚=巴勒莫苏活区步行街。地铁加步行，不跨到南城。

09:00–09:30

坐地铁去雷科莱塔。单程票价约 900–1500 比索【估算】，用 SUBE 卡或扫码，按当日闸机价。

09:30–11:00

看雷科莱塔墓园。地址：JUNIN 1760；开放 Lunes a domingos de 9 a 17 h.（本次来源已获取）。门口可能排队，留缓冲。

11:00–11:30

步行去雅典人书店。约 15 分钟。

11:30–12:30

逛雅典人书店。地址：SANTA FE AV. 1860；电话 5411 4813 6052；营业 Lunes a sábados, de 9 a 21 h. Domingos, de 11 a 21 h.（本次来源已获取）。

12:30–13:30

在雷科莱塔附近吃午餐。找有午市套餐的店，人均 10000–18000 比索【估算】。有过敏就点单前问清酱料和交叉接触。

13:30–14:00

机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。

14:00–14:30

坐地铁去巴勒莫。换乘按当日站内图走，不预设直达线路。

14:30–16:00

逛巴勒莫植物园。地址与开放时间本次未取到，按当日入口告示；免费与否现场确认。

16:00–17:30

走巴勒莫苏活区步行街。看街区小店和墙面，不追评分，进店前看菜单价。

17:30–18:00

打车回酒店。约 5000–9000 比索【估算】。

🛟

PlanB：墓园排队太长就先去书店，下午再回墓园；植物园若闭园，改走巴勒莫公园外围步道。

💡

冷知识：雅典人书店由老剧院改建，舞台位置现在是咖啡区，进去先看中庭再上楼。

DAY 3

圣伊西德罗：河岸火车半日与手工市集

◉ 今天

今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

当晚住宿: 布宜诺斯艾利斯

当天时间预算（估算）

09:00–18:00 · 交通 180 min · 机动 90 min

第三天坐火车去圣伊西德罗，只走河岸和老城，不赶回市区加景点。

🧭

今日速览：上午=火车去圣伊西德罗+河岸市场；下午=老城步行；傍晚=火车回市区。只走河岸和老城，不赶回市区加景点。

09:00–09:30

坐地铁或打车去雷蒂罗站。打车约 4000–7000 比索【估算】。

09:30–10:30

坐火车去圣伊西德罗。班次和票价本次未取到，按当日站内售票与时刻屏；单程约 30–50 分钟【估算】。

10:30–12:00

逛圣伊西德罗河岸市场。地址与营业时间本次未取到，按当日现场告示；先绕一圈再买。

12:00–13:00

在河岸附近吃午餐。点 parrilla 或手工馅饼，人均 9000–16000 比索【估算】。过敏就核对配料和烤架是否混用。

13:00–13:30

机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。

13:30–15:30

走圣伊西德罗老城。看教堂和石板街外观，具体开放按当日门口告示。

15:30–16:30

坐火车回雷蒂罗站。回程班次按当日时刻屏，别卡末班。

16:30–17:00

坐地铁或打车回酒店。打车约 4000–7000 比索【估算】。

17:00–18:00

机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。

🛟

PlanB：火车若延误或停运，改在雷蒂罗周边走圣马丁广场和雷蒂罗市场，别硬等。

💡

冷知识：圣伊西德罗是河岸老镇，市场多在周末热闹，平日摊位少，出发前看当日现场情况。

DAY 4

博卡与圣特尔莫南缘：彩色街区、河岸步道

◉ 今天

今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

当晚住宿: 布宜诺斯艾利斯

当天时间预算（估算）

09:00–18:00 · 交通 140 min · 机动 30 min

第四天只走博卡和圣特尔莫南缘，白天走完，不安排夜间远途。

🧭

今日速览：上午=博卡青年球场外观+卡米尼托；下午=博卡河岸步道；傍晚=圣特尔莫南缘步行。白天走完，不安排夜间远途。

09:00–09:40

坐公交或打车去博卡。打车约 6000–10000 比索【估算】；公交按当日线路图。

09:40–11:00

看博卡青年球场外观。地址：Brandsen 805, CABA；电话 0810-333-0012；开放 LUNES A DOMINGO DE 10 A 18 HS（本次来源已获取）。进场馆按当日售票处。

11:00–11:30

步行去卡米尼托。约 10 分钟。

11:30–13:00

逛卡米尼托彩色街区。地址：Calle Museo Caminito（本次来源已获取）。人多，包背前面。

13:00–14:00

在博卡附近吃午餐。点 choripán 或烤肉，人均 8000–15000 比索【估算】。过敏就当场问配料。

14:00–14:30

机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。

14:30–16:00

走博卡河岸步道。看水面和旧仓外观，别走离主路太远的小巷。

16:00–16:40

坐公交去圣特尔莫南缘。约 30–40 分钟【估算】，按当日线路。

16:40–17:30

走圣特尔莫南缘。看老房子和街角，天黑前收尾。

17:30–18:00

打车回酒店。约 5000–9000 比索【估算】。

🛟

PlanB：博卡若人多或天气差，缩短卡米尼托，改去圣特尔莫市场室内段。

💡

冷知识：卡米尼托两侧房子颜色是后来刷的，街区本身是港口老区，走主街就好。

DAY 5

市中心与雷蒂罗：市场、步行街、收尾采购

◉ 今天

今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

当天时间预算（估算）

09:00–17:00 · 交通 120 min · 机动 30 min

最后一天留在市中心和雷蒂罗，不安排机场、航班或送机；行李可寄存在酒店前台。

🧭

今日速览：上午=圣尼古拉斯区步行街+太平洋画廊；下午=雷蒂罗圣马丁广场+雷蒂罗市场；傍晚=回酒店取行李。不安排机场、航班或送机。

09:00–09:30

步行去圣尼古拉斯区。住得远就打车，约 3000–6000 比索【估算】。

09:30–11:00

走圣尼古拉斯区步行街。看街景和店面，不追评分，进店前看价签。

11:00–11:30

步行去太平洋画廊。约 15 分钟。

11:30–12:30

逛太平洋画廊。地址与营业时间本次未取到，按当日商场入口告示。

12:30–13:30

在市中心吃午餐。点套餐或面食，人均 9000–16000 比索【估算】。过敏就点单前问清配料和交叉接触。

13:30–14:00

机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。

14:00–14:30

坐地铁去雷蒂罗。换乘按当日站内图走。

14:30–15:30

走雷蒂罗圣马丁广场。看绿地和周边建筑外观。

15:30–16:30

逛雷蒂罗市场。地址与营业时间本次未取到，按当日现场告示；买伴手礼先比价。

16:30–17:00

步行或打车回酒店取行李。行李寄存在酒店前台，取件时间按前台当日说明。

🛟

PlanB：商场若关门或市场没开，改走圣马丁广场周边和雷蒂罗站内商铺，别临时加远点。

💡

冷知识：雷蒂罗站是市区北侧的老火车站，去圣伊西德罗的火车也从这里发。

可选 · 更从容

备选与加餐

备选玩法

1. 圣特尔莫周末市集：Defensa 街沿线摊位多，具体日期和范围按当日现场，别按记忆跑。

2. 巴勒莫公园加段：植物园若闭园，改走巴勒莫公园外围步道，免费，按当日入口。

3. 马德罗港傍晚加餐：河岸有餐馆，人均 20000–40000 比索【估算】，先看菜单再进。

4. 咖啡歇脚：雷科莱塔 La Biela，地址 Av. Pres. Manuel Quintana 600，电话 +54 11 4804-0449，营业 08:00–01:00（本次来源已获取）；点 café con leche 加 medialuna，人均 6000–12000 比索【估算】。

进门花多少

门票与预约

景点	价格【估算】	预约口径	位置	开放时间
五月广场地图 ↗	免费【估算】	开放广场，无需预约	Yrigoyen, Hipolito Av. y Balcarce	全天【估算】
圣特尔莫市场地图 ↗	免费进【估算】	无需预约	Defensa y Calvo, Carlos	周一至周日9:00-20:00
多雷戈广场地图 ↗	免费【估算】	开放广场	Humberto 1° 400	全天【估算】
雷科莱塔墓园地图 ↗	票价待确认【估算】	是否需预约按当日入口确认	Junin 1760	周一至周日9:00-17:00
雅典人书店地图 ↗	免费进【估算】	无需预约	Santa Fe Av. 1860	周一至周六9:00-21:00，周日11:00-21:00
博卡青年球场地图 ↗	参观票价待确认【估算】	是否需预约按当日入口确认	Brandsen 805, CABA	周一至周日10:00-18:00
卡米尼托地图 ↗	免费【估算】	开放街区	Calle Museo Caminito	全天【估算】
巴勒莫植物园地图 ↗	票价待确认【估算】	按当日入口确认	巴勒莫片区，按地图当日入口	待确认【估算】
圣伊西德罗河岸市场地图 ↗	免费进【估算】	无需预约	圣伊西德罗站步行可达，按当日地图	待确认【估算】
太平洋画廊地图 ↗	免费进【估算】	无需预约	市中心，按地图当日入口	待确认【估算】

本次来源与已获取字段见总览联网查询，缺失信息待确认。价格均为【估算】，不是已核实票价。

提前知道，少踩坑

提示与避雷

地铁和公交要 SUBE 卡或当地扫码，机场和部分站点可办；卡内余额按当日票价充，别一次充太多。

现金带小面额比索，市场和小店常用；大额钞票常找不开，先换零。

刷卡看是否收附加税或走美元结算，结账前问清含税总价口径。

手机上网：eSIM 约 5–15 美元/周【估算】，本地卡更便宜但要实名；漫游按运营商日包；随身 WiFi 约 5–10 美元/天【估算】。按停留天数选。

餐厅晚市常 20:00 后才热闹，Don Julio 地址 Guatemala 4699，电话 (5411) 4507-9873，营业 11:30–16:00 与 19:00–1:00（本次来源已获取）；排队就换隔壁街区店。

街区之间距离不近，同一天别把南城和北城混着排；按当日地图看换乘。

签证按护照国籍判断，条件需向使领馆或官方移民渠道核实；免签、停留天数、适用口岸都以官方为准，本册不断言。

带娃或行动不便就多留打车预算，石板路和长距离步行会拖慢节奏。

住在哪 · 为什么

住宿

区域	参考价【估算】	为什么
雷科莱塔/巴勒莫	中高档每晚【估算】	餐馆多，D2动线近，晚上安全些
市中心/圣尼古拉斯	中档每晚【估算】	地铁方便，D1和D5动线近，白天吵
圣特尔莫	中档每晚【估算】	老城氛围，D1和D4近，夜里偏静

动线逻辑

住市中心或雷科莱塔，D1-D5都能靠地铁加步行串。别住太偏的郊区，每天多花1小时在路上。

订房三问

一问是否含税，阿根廷住宿有额外税费口径，订前问清总价。二问能否寄存行李，D5收尾要用。三问夜间回程怎么走，老城片区夜里路灯少。

浅睡提醒

市中心临街房夜里吵，订前问朝向。雷科莱塔安静些。地图上的酒店实体只代表有地点资料，不代表还在营业或能订，订前自己核实房态。

心里有数

预算

【估算】

人均每日餐饮

【估算】

人均每日交通

【估算】

人均每日门票

项目	口径	备注
住宿	每晚【估算】	按区域和星级差很多，订前问含税总价
餐饮	每餐【估算】	烤肉店人均高，市场小吃低
市内交通	每日【估算】	SUBE卡充值，地铁公交
D3火车	往返【估算】	按站内当日票价
门票	按景点【估算】	多数免费，墓园和球场待确认
隐藏成本：小费	餐费10%上下【估算】	餐馆账单常含建议小费
隐藏成本：ATM手续费	每笔【估算】	取现前看屏幕提示

本币阿根廷比索。汇率【估算】，实时以银行App或XE.com为准。现金建议：小额用现金，大额刷卡，市场摊贩可能只收现金。

应急

如果出了状况

暴雨

改走市场室内段、书店、商场；把河岸和广场步道挪到雨停。别在积水街口久留。

约满

热门烤肉店排队就换同街区另一家，先看菜单价；不保证任何店有票或有位。

误车

火车或公交延误就回雷蒂罗站内等下一班，或改打车；别卡末班回程。

肠胃或证件

肠胃不适先补水休息，别自行用药；严重或持续就联系当地医疗服务。证件丢失先报警并联系使领馆，复印件和电子件分开放。

照着吃就行

美食清单

餐段	地界	店	点什么	人均【估算】
Day1 早餐·随意	酒店周边	就近咖啡馆	café con leche + medialuna	4000–8000 比索【估算】
Day1 午餐	圣特尔莫市场周边	市场周边本地店	milanesa 或 empanada	8000–15000 比索【估算】
Day1 下午茶	马德罗港	河岸咖啡馆	咖啡 + 小点心	6000–12000 比索【估算】
Day1 晚餐	酒店周边	就近 parrilla	烤肉拼盘	15000–30000 比索【估算】
Day2 早餐·随意	雷科莱塔	街区咖啡馆	咖啡 + 吐司	4000–9000 比索【估算】
Day2 午餐	雷科莱塔	La Biela	午市套餐	12000–22000 比索【估算】
Day2 下午茶	巴勒莫苏活	街区咖啡馆	咖啡 + 蛋糕	6000–12000 比索【估算】
Day2 晚餐	巴勒莫	Don Julio	烤肉 + 配菜	25000–45000 比索【估算】
Day3 早餐·随意	酒店周边	就近咖啡馆	咖啡 + 面包	4000–8000 比索【估算】
Day3 午餐	圣伊西德罗河岸	河岸附近店	parrilla 或馅饼	9000–16000 比索【估算】
Day3 下午茶	圣伊西德罗老城	老城咖啡馆	咖啡 + 小点心	5000–10000 比索【估算】
Day3 晚餐	酒店周边	就近店	面食或烤肉	12000–25000 比索【估算】
Day4 早餐·随意	酒店周边	就近咖啡馆	咖啡 + medialuna	4000–8000 比索【估算】
Day4 午餐	博卡	街区烤肉店	choripán 或烤肉	8000–15000 比索【估算】
Day4 下午茶	圣特尔莫	街区咖啡馆	咖啡 + 甜点	5000–10000 比索【估算】
Day4 晚餐	酒店周边	就近店	披萨或面食	10000–20000 比索【估算】
Day5 早餐·随意	酒店周边	就近咖啡馆	咖啡 + 面包	4000–8000 比索【估算】
Day5 午餐	市中心	步行街周边店	套餐或面食	9000–16000 比索【估算】
Day5 下午茶	雷蒂罗	市场或站内店	咖啡 + 小点心	5000–10000 比索【估算】
Day5 晚餐	酒店周边	就近店	简餐	8000–18000 比索【估算】

回来带点啥

特产

类	推荐	价【估算】	在哪买
食品	马黛茶与茶具	8000–25000 比索【估算】	圣特尔莫市场、雷蒂罗市场
食品	dulce de leche 酱	4000–10000 比索【估算】	超市或市场摊位
手作	皮革小件	15000–60000 比索【估算】	圣特尔莫周末市集
纪念	探戈主题小物	5000–20000 比索【估算】	圣特尔莫、市中心步行街
酒	马尔贝克红酒	8000–30000 比索【估算】	超市或酒类专卖

别在景点门口买。卡米尼托和广场正门口的摊价常高一截，往街区里走两条街或去市场比价再买。