总览 · 一句话

日惹 3 日路书
规划参考 · 出发前需确认
适合参考：每日安排、游览顺序和住宿区域，不代表实时营业或可预订。
出发前确认：价格、开放时间、预约要求及交通班次。地点资料里的联网来源仅支持对应条目，不代表整本已核实。

📅 出发日期仅用于定位当天行程，不会重新查价或预约；调整内容请用页底修订。

三天走日惹经典线：D1 世界遗产双塔（婆罗浮屠日出 + 普兰巴南），D2 苏丹王宫老城（克拉顿 + 水城 + Malioboro），D3 南部海岸天王岛后直接去机场。三块地理集群分得开：西北遗产区、市区老城、南部海岸，每天只吃一块，不来回折返。

日惹是座慢城，王宫和街市是它的底色，遗产塔是它的招牌。三天别贪，把婆罗浮屠和普兰巴南放同一天是因为它们都在西北方向、彼此车程约 1.5 小时【估算】，中间留 60 分钟机动。出发日期未定，日出时段按当日实际调整。

三件先办的事：一，婆罗浮屠登顶名额有限，日出时段尤其紧，出发前先确认预约口径；二，普兰巴南与婆罗浮屠是否联票、是否分时段入场，到官网或现场确认；三，王宫遇苏丹活动或仪式会临时闭馆，当天早上再核一次。日期若撞开斋节、圣诞新年或印尼长假，机票和房价会跳，先定日期再订房。

待查

占位

待查

占位

待查

占位

出发前倒计时

确认婆罗浮屠日出时段预约口径与登顶名额
确认普兰巴南入场时段与是否联票
订市区住宿（Malioboro 或 Prawirotaman 一带）
下载离线地图，存好包车司机联系方式

装备清单

薄外套：婆罗浮屠日出前山上凉，凌晨 4 点半出发用得上
防滑鞋：寺庙台阶和天王岛礁石都滑
防晒 + 帽子：普兰巴南和海岸几乎无遮阴
现金零钱：门票、停车、小摊多用现金
充电宝 + 转换插头（印尼 220V，圆头两脚）
雨衣或折叠伞：午后阵雨常见

出发前关键事项

预约、闭馆、最后入场与交通若未列出，仍需自行确认；满票时使用当天 Plan B。

地点资料与查询 · 3/12按需展开

2026-10-12T11:08:02+00:00 · 外部查询不代表已确认官网或完成预订，请核对分店、日期、价格和库存。

字段覆盖：地址 3/12 / 开放时间 0/12 / 电话 2/12 / 预约 0/12 / 门票 0/12

Borobudur · 景点

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地址: Palihan, Temon Kulon Progo, DI Yogyakarta Indonesia - 56554 来源

电话: (0274) 4606072 来源

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Gudeg Yu Djum · 餐饮

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地址: Jl. Wijilan No.167, Panembahan, Kecamatan Kraton, Daerah Istimewa Yogyakarta 55131 来源

电话: 0274-450989 来源

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Sate Klathak Pak Pong · 餐饮

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The Phoenix Hotel Yogyakarta · 酒店

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Hotel Tentrem Yogyakarta · 酒店

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Royal Ambarrukmo Yogyakarta · 酒店

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每天只待一个区块。快排版示意图，仅供动线核对。

每段怎么走

路程与交通

大交通

飞日惹用 YIA 机场（Yogyakarta International Airport），地址 Palihan, Temon Kulon Progo, DI Yogyakarta 56554，电话 (0274) 4606072（来源：yogyakarta-airport.co.id）。机场在市区西南约 40 公里【估算】，进城车程 1 到 1.5 小时【估算】。也可飞梭罗或三宝垄再陆路过来，但三天太赶，不建议。

市内交通

市区内用 Grab / Gojek 打车，短途约 2 万到 5 万印尼盾【估算】。去婆罗浮屠、普兰巴南、天王岛这三处，包车一天约 60 万到 90 万印尼盾【估算】，比逐段打车省心。Malioboro 一带可步行或坐三轮车（becak），上车前先谈价。

上网方案

本地 eSIM 约 5 万到 15 万印尼盾【估算】，按流量分档；国内漫游包按天计费，价格问运营商；随身 WiFi 按天租，约 3 万到 6 万印尼盾一天【估算】。三天行程，eSIM 最省事。

路段	方式	耗时	说明
机场 → 市区	打车 / 包车	1 到 1.5 小时【估算】	机场在西南，晚高峰更慢
市区 → 婆罗浮屠	包车	1 到 1.5 小时【估算】	看日出要 4 点半前出发
婆罗浮屠 → 普兰巴南	包车	1.5 小时【估算】	两地不同方向，中间留机动
市区 → 天王岛	包车	1.5 到 2 小时【估算】	南部海岸路窄，最后一段慢
天王岛 → 机场	包车	1.5 小时【估算】	直接去机场，不折返市区

DAY 1

世界遗产双塔：婆罗浮屠日出与普兰巴南日落

◉ 今天

今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

当晚住宿: 日惹

当天时间预算（估算）

04:30–20:30 · 交通 270 min · 机动 0 min

把两处世界遗产放在同一天，是因为它们都在日惹西北方向、彼此车程约 1.5 小时【估算】，但中间留 60 分钟机动，不硬塞第三处景点。出发日期未定，日出时段按当日实际调整。

🧭

今日速览：上午=婆罗浮屠日出+登顶；下午=普兰巴南寺庙群；傍晚=Malioboro 街晚餐闲逛。两处遗产都在西北方向，中间车程约 1.5 小时【估算】，留 60 分钟机动，不塞第三处景点。

04:30–06:00

坐车去婆罗浮屠。从市区出发约 1–1.5 小时【估算】，出发日期未定，日出时段按当日实际调整。前一晚让酒店前台帮你叫车或订包车，别临时在路边拦。

06:00–09:00

看婆罗浮屠日出，再登顶。登顶通常要另买登顶票、按批次放行，名额有限，提前在官方渠道预约【估算】。穿防滑鞋，台阶湿滑。日出后光线好，先绕塔基浮雕走一圈再上顶层。

09:00–10:00

吃婆罗浮屠附近早餐。景区外小摊或停车场旁餐馆，点爪哇炒饭（nasi goreng）或鸡汤面（soto ayam），人均 25,000–50,000 印尼盾【估算】。吃完再上车，别在景区里吃贵价早餐。

10:00–11:30

坐车去普兰巴南。车程约 1.5 小时【估算】，走环城路比穿市区快。路上补觉，下午还要走寺庙群。

11:30–12:30

吃普兰巴南附近午餐。寺庙停车场周边餐馆多，点烤鸡（ayam bakar）配米饭和蔬菜，人均 40,000–70,000 印尼盾【估算】。避开正午最晒的时段，先吃饭再进园。

12:30–15:30

逛普兰巴南寺庙群。主塔湿婆庙先看，再走毗湿奴庙、梵天庙和坐骑庙。下午光线斜，浮雕细节清楚。门票和开放时间以现场或官方渠道为准【估算】。带水，园内树荫少。

15:30–17:00

坐车回日惹市区。车程约 1–1.5 小时【估算】，傍晚可能堵，留出时间。

17:00–18:30

酒店休息 · 休息：回酒店或安排安静休息，这段时间不安排景点。

18:30–20:30

去 Malioboro 街吃晚餐、闲逛。找街边摊或餐馆点 Gudeg（椰糖炖嫩菠萝蜜）配米饭和鸡蛋，人均 30,000–60,000 印尼盾【估算】。想坐得舒服就去 Gudeg Yu Djum，地址 Jl. Wijilan No.167，电话 0274-450989。吃完沿街走一段，别买太多，明天还来。

🛟

当天 PlanB：婆罗浮屠登顶约满或下雨，就改走塔基和园区步道，把登顶挪到次日清晨；普兰巴南遇暴雨，先躲进游客中心，等雨小再进园，别硬走湿滑石阶。

💡

冷知识：婆罗浮屠是阶梯式曼荼罗，从塔基走到顶层象征从欲望界走到无色界，所以按顺时针方向走，别逆着人流。

DAY 2

苏丹王宫与老城：克拉顿、水城、Malioboro

◉ 今天

今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

当晚住宿: 日惹

当天时间预算（估算）

08:30–20:00 · 交通 30 min · 机动 0 min

全天在日惹市区内，不跨区。王宫与水城步行可达，下午留 60 分钟机动。出发日期未定，王宫开放时间以现场为准。

🧭

今日速览：上午=日惹王宫+水城；下午=Malioboro 街与市场；傍晚=市区晚餐。全天在市区内，王宫和水城步行可达，下午留 60 分钟机动。

08:30–09:00

坐车去日惹王宫。从 Malioboro 一带出发约 15–25 分钟【估算】。王宫开放时间以现场为准，出发日期未定，去前让酒店帮你确认当天是否开放。

09:00–11:00

逛日惹王宫（Keraton Yogyakarta）。这里是爪哇君主制政府的中心，地址见 kratonjogja.id。看宫殿、庭院和博物馆藏品。穿长裤或过膝裙，部分区域要脱鞋。有讲解员可跟一段，听苏丹宫的历史。

11:00–12:00

逛水城（Taman Sari）。从王宫步行约 10–15 分钟【估算】。看浴池、地下通道和清真寺。地面湿滑，穿防滑鞋。门票和开放时间以现场为准【估算】。

12:00–13:30

去 Kotabaru 老街吃午餐。这一带餐馆多，点爪哇菜或印尼炒面（mie goreng），人均 40,000–80,000 印尼盾【估算】。吃完在街区走一圈，看殖民时期建筑。

13:30–15:00

酒店午休 · 午休：回酒店或安排安静休息，这段时间不安排景点。

15:00–17:00

逛 Malioboro 街和周边市场。买蜡染布、木雕、银饰先比三家，砍价从报价的五六折开始【估算】。别在景点门口买，同款在 Malioboro 或 Beringharjo 市场更便宜。

17:00–18:00

自由活动或回酒店。想按摩就在 Malioboro 一带找店，1 小时约 80,000–150,000 印尼盾【估算】。不想动就回酒店躺一会。

18:00–20:00

吃市区晚餐。点 Sate Klathak（铁签羊肉串）配米饭和汤，人均 40,000–70,000 印尼盾【估算】。Sate Klathak Pak Pong 是常见选择，具体地址和营业时间以现场为准。吃完早点回，明天要跑南部海岸。

🛟

当天 PlanB：王宫临时闭馆，就改去 Sonobudoyo 博物馆或 Beringharjo 市场；水城遇雨，先逛市场，等雨停再去。全程步行多，带伞和防晒。

💡

冷知识：日惹王宫至今仍有苏丹居住，部分区域不对外开放，看到关着的门别硬闯。

DAY 3

南部海岸与返程：天王岛吊桥、机场

◉ 今天

今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

当天时间预算（估算）

08:00–17:00 · 交通 180 min · 机动 0 min

最后一天只去南部海岸，之后直接去机场，不折返市区。机场提前量按国际航班 2 小时、国内 1.5 小时【估算】预留。出发日期未定，航班时间以实际为准。

🧭

今日速览：上午=天王岛吊桥与海岸；下午=南部海岸午餐后去机场；傍晚=机场值机。最后一天只去南部海岸，之后直接去机场，不折返市区。

08:00–09:30

坐车去天王岛（Pantai Timang）。从市区出发约 1.5–2 小时【估算】，路况一般，包车比自驾稳。出发日期未定，出发前让司机确认当天吊桥是否开放。

09:30–12:00

走天王岛吊桥、看海岸。吊桥和缆车通常单独收费，价格以现场为准【估算】。风大，帽子拿稳。恐高就走岸边观景台，一样能看到海景。别下水，这一带浪大。

12:00–13:30

吃南部海岸午餐。海边餐馆点烤鱼（ikan bakar）配米饭和蔬菜，人均 50,000–90,000 印尼盾【估算】。先问清按重量还是按份计价，避免结账超预算。

13:30–14:30

海边休息 · 午休：回酒店或安排安静休息，这段时间不安排景点。

14:30–16:00

坐车去日惹机场（Bandara Internasional Yogyakarta）。地址 Palihan, Temon Kulon Progo, DI Yogyakarta 56554，电话 (0274) 4606072。从南部海岸过去约 1–1.5 小时【估算】，国际航班提前 2 小时、国内 1.5 小时【估算】到。

16:00–17:00

机场值机、安检。先确认航站楼和航班状态，再排队。液体、充电宝按规定放。候机时把剩下的印尼盾花掉或留作纪念。

🛟

当天 PlanB：吊桥关闭或下雨，就改去附近海滩观景台，或提前去机场。误车或包车爽约，让酒店前台帮你叫车，别在路边等黑车。

💡

冷知识：日惹国际机场在日惹市西南约 40 公里【估算】的 Kulon Progo，不是老机场，别跑错。

可选 · 更从容

备选与加餐

备选玩法

1. 想加一处遗产，就把婆罗浮屠和普兰巴南拆成两天，中间那天去默拉皮火山（Merapi）山脚看火山景，但要看当天火山活动等级，别硬上。

2. 喜欢老城，就把第 2 天下午换成 Kotabaru 和 Tugu 一带的咖啡馆、老建筑散步，比挤 Malioboro 安静。

3. 想看海又不想跑远，第 3 天改去 Parangtritis 海滩，车程比天王岛短，但浪大，只在岸边走。

4. 带小孩或体力一般，就把每天景点砍到一个，下午全留休息，日惹中午很晒，硬走容易中暑。

进门花多少

门票与预约

景点	价格	预约口径	位置	开放时间
婆罗浮屠地图 ↗	【估算】	登顶名额有限，日出时段需提前确认预约方式	市区西北约 40 公里【估算】，无地铁，包车前往	日出时段约 4:30 起【估算】，闭馆日与最后入场待确认
普兰巴南地图 ↗	【估算】	是否分时段、是否与婆罗浮屠联票需确认	市区东北约 17 公里【估算】，无地铁，包车前往	白天开放，闭馆时间与最后入场待确认
日惹王宫（Keraton）地图 ↗	【估算】	遇苏丹活动或仪式临时闭馆，当天早上再核	市区南部，Malioboro 南端步行可达	白天开放，闭馆日与最后入场待确认
水城（Taman Sari）地图 ↗	【估算】	现场购票为主	王宫西侧，步行可达	白天开放，闭馆时间待确认
天王岛（Pantai Timang）地图 ↗	【估算】	吊桥过桥费现场付，无预约	南部海岸，市区南约 60 公里【估算】	白天开放，具体时段待确认
Malioboro 街地图 ↗	免费	无需预约	市区中轴，步行街	全天，店铺晚间最热闹

本次来源与已获取字段见总览联网查询，缺失信息待确认。表中价格均为【估算】，未联网实查。

提前知道，少踩坑

提示与避雷

婆罗浮屠登顶票常按批次放行，现场可能买不到。提前在官方渠道预约，约不到就只走塔基和园区。

日惹中午 11 点到 15 点很晒，带帽子、防晒和水。景点之间多留 30–60 分钟机动，别把时间排满。

包车一天约 500,000–800,000 印尼盾【估算】，含司机和油费，不含门票和餐。上车前谈好路线和超时费。

当地用印尼盾现金多，小店、摊贩、寺庙停车费常不收卡。带够零钱，机场和市区有 ATM，取现注意手续费【估算】。

签证和免签条件按护照国籍不同，出发前查目的地官方渠道确认停留天数、口岸和所需材料，别只信二手信息。

上网：eSIM 约 50,000–150,000 印尼盾【估算】，随身 WiFi 每天约 50,000–100,000 印尼盾【估算】，国际漫游按运营商套餐。落地买本地卡要带护照登记。

吃街边摊先看有没有现做、有没有干净水洗餐具。肠胃敏感就选人多、翻台快的店，别喝生水。

有食物过敏，点菜时把过敏原写下来给店员看，问清配料和是否交叉接触。没有一家店能保证绝对安全。

住在哪 · 为什么

住宿

区域	参考价	为什么
Malioboro 一带	中档约 40 万到 80 万印尼盾一晚【估算】	步行到王宫、水城、街市，吃饭购物方便，适合首次到访
Prawirotaman	中档约 30 万到 70 万印尼盾一晚【估算】	餐厅咖啡馆多，安静些，离王宫约 15 分钟车程【估算】
机场 / 西北方向	中档约 30 万到 60 万印尼盾一晚【估算】	离婆罗浮屠近，但进城远，只适合赶早班机或纯遗产线

动线逻辑

三天都住市区最省事：D1 西北遗产、D2 市区老城、D3 南部海岸，每天从同一家酒店出发，不用搬行李。订房三问：一，含不含早餐、几点开；二，去机场和婆罗浮屠能不能叫到车；三，房间临不临主路，Malioboro 晚上吵。浅睡的人避开临街房，带耳塞。地图上的酒店实体只代表有地点资料，不代表仍在营业或房态可订，入住规则（含儿童）需自行确认。

心里有数

预算

150 万

印尼盾 / 人 / 天【估算】

450 万

印尼盾 / 人 / 三天【估算】

3 天

行程长度

项目	金额【估算】	说明
住宿	40 万到 80 万 / 晚	市区中档，含早更划算
包车	60 万到 90 万 / 天	D1、D3 各一天，D2 市区打车
门票	合计约 60 万到 100 万	婆罗浮屠、普兰巴南、王宫、水城、天王岛
餐饮	15 万到 30 万 / 天	本地小馆到中档餐厅
隐藏成本	10 万到 20 万	停车费、吊桥过桥费、小费、机场进城

汇率【估算】：1 人民币约 2200 印尼盾，1 美元约 16000 印尼盾。实时汇率以银行 App 或 XE.com 为准。以上均为估算，未联网实查。

应急

如果出了状况

暴雨

日惹午后常下短时暴雨。先躲进游客中心、餐馆或车里，等 30–60 分钟【估算】。别在湿滑石阶上走。行程往后顺延，砍掉当天最后一个点。

约满

婆罗浮屠登顶或热门餐馆约满，就换时段或换备选。登顶约不到走塔基；餐馆满就找同街区另一家，别死等。

误车

包车爽约或错过班次，让酒店前台帮你叫车，用打车软件看车牌再上车。赶飞机就提前出发，别赌路况。

肠胃或证件

拉肚子先补水，药店买口服补液盐。护照丢了先去警局报案，再联系使领馆。证件和护照复印件分开放。

照着吃就行

美食清单

餐段	地界	店	点什么	人均【估算】
早餐·随意	酒店或婆罗浮屠附近	景区外小摊	爪哇炒饭、鸡汤面	25,000–50,000 印尼盾
午餐	普兰巴南	寺庙停车场周边餐馆	烤鸡配米饭和蔬菜	40,000–70,000 印尼盾
下午茶	Malioboro 一带	街边咖啡馆	爪哇咖啡、炸香蕉	20,000–40,000 印尼盾
晚餐	Malioboro / Wijilan	Gudeg Yu Djum（Jl. Wijilan No.167，电话 0274-450989）	Gudeg 配米饭和鸡蛋	30,000–60,000 印尼盾
早餐·随意	酒店或 Kotabaru	街区小馆	粥、面包、咖啡	20,000–40,000 印尼盾
午餐	Kotabaru 老街	街区餐馆	爪哇菜、印尼炒面	40,000–80,000 印尼盾
下午茶	Malioboro	市场旁小店	冰饮、传统糕点	15,000–35,000 印尼盾
晚餐	市区	Sate Klathak Pak Pong（地址以现场为准）	铁签羊肉串配米饭和汤	40,000–70,000 印尼盾
早餐·随意	酒店	酒店早餐	简单吃饱	含房费或 30,000–60,000 印尼盾
午餐	南部海岸	海边餐馆	烤鱼配米饭和蔬菜	50,000–90,000 印尼盾
下午茶	去机场路上	便利店	水、零食	15,000–30,000 印尼盾

回来带点啥

特产

类	推荐	价【估算】	在哪买
蜡染	手绘蜡染布、围巾	50,000–300,000 印尼盾	Malioboro 街、Beringharjo 市场
木雕	小木雕、面具	30,000–150,000 印尼盾	Malioboro 街、Kotabaru
银饰	银戒指、银链	100,000–500,000 印尼盾	Kotagede 银器村
零食	咖啡豆、虾片、椰糖	20,000–80,000 印尼盾	超市、市场

别在景点门口买。同款蜡染和木雕在 Malioboro 或 Beringharjo 市场更便宜，砍价从报价的五六折开始【估算】。买前看做工，别只看包装。