总览 · 一句话

巴厘岛 3 日路书
规划参考 · 出发前需确认
适合参考：每日安排、游览顺序和住宿区域，不代表实时营业或可预订。
出发前确认：价格、开放时间、预约要求及交通班次。地点资料里的联网来源仅支持对应条目，不代表整本已核实。

📅 出发日期仅用于定位当天行程，不会重新查价或预约；调整内容请用页底修订。

三天走巴厘岛，只够一条南—中—东的窄线：D1 南部海岸与神庙日落，D2 乌布雨林与梯田，D3 东部皇宫后返程。经典跨城线（南部+乌布+东部+北部）三天塞不下，硬塞就是每天四小时在车上。这里砍掉北部罗威纳、西部海神庙、努沙佩尼达跳岛，留出午休和堵车缓冲。

巴厘岛不是一座城，是几个气质不同的片区：南部（机场、金巴兰、乌鲁瓦图）是海岸和日落，路窄车多；中部乌布是雨林、梯田、手工艺，海拔高一点，下午常下雨；东部（蒂尔塔冈加、乌戎水宫）是旧皇宫和水景，人少，但离机场远。三天里换一次住宿最省时间，换两次就全耗在路上了。

三件事先定：一，乌鲁瓦图寺、圣泉寺这类庙宇要穿纱笼，门口可租，别穿短裤吊带直接进；二，乌布热门餐厅和 SPA 周末位子紧，出发前一周订；三，出发日期未定，若撞上印尼开斋节（Idul Fitri）前后、圣诞元旦或中国黄金周，机票和南部酒店会明显涨价，先查日期再锁房。
D1
待查
占位
D2
待查
占位
D3
待查
占位

出发前倒计时

  • 确认护照有效期 6 个月以上，查清自己国籍入境印尼需要签证还是落地签，别信任何免签断言
  • 订 D1 南部、D2 乌布两段住宿，D3 若赶晚班机可回南部住
  • 订乌布热门餐厅（如 Locavore NXT，电话 +62 821 4495 6226，午餐周四至周六 12:00–13:30，晚餐周一至周六 17:30–20:30，酒吧周一至周六 20:00–23:00）
  • 下好打车 App，换少量印尼盾现金，买好上网方案

装备清单

  • 纱笼或长裤长袖，进庙用
  • 防滑凉鞋+一双能走路的鞋，梯田和庙宇台阶湿滑
  • 防晒霜、驱蚊液、薄外套（乌布早晚凉）
  • 转换插头（印尼多为欧标两圆脚）
  • 小额现金，市场和小店不一定收卡
  • 雨衣或折叠伞，乌布下午常阵雨

出发前关键事项

    预约、闭馆、最后入场与交通若未列出，仍需自行确认；满票时使用当天 Plan B。

    地点资料与查询 · 2/14按需展开

    · 外部查询不代表已确认官网或完成预订，请核对分店、日期、价格和库存。

    字段覆盖：地址 1/14 / 开放时间 2/14 / 电话 1/14 / 预约 0/14 / 门票 1/14

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    Pura Luhur Uluwatu · 景点
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    开放时间: 07:00 to 19:00 来源

    门票: 60,000 IDR 来源

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    地址: Jl. A.A. Gede Rai, Gang Pura Panti Bija, Lodtunduh, Ubud, Gianyar, Bali 80571 来源

    开放时间: Lunch Thursday - Saturday Seatings from 12pm to 1:30pm Dinner Monday - Saturday Seatings from 5.30pm to 8.30pm Bar Monday - Saturday Seatings from 8pm to 11pm 来源

    电话: +62 821 4495 6226 来源

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    巴厘岛 · 集群导览（示意，非等比）D1南部海岸与神庙日落D2乌布雨林与梯田D3东部皇宫与返程N
    每天只待一个区块。快排版示意图，仅供动线核对。
    每段怎么走

    路程与交通

    大交通

    飞伍拉·赖国际机场（DPS）。出发日期未定，机票价格波动大，提前 6–8 周看通常更稳【估算】。落地后出关+取行李按 60–90 分钟算【估算】。机场到金巴兰约 20–30 分钟【估算】，到乌布约 90–120 分钟【估算】，到东部蒂尔塔冈加约 120–150 分钟【估算】。深夜落地建议直接住机场附近，别连夜赶乌布。

    市内交通

    巴厘岛没有靠谱的公共交通，主要靠包车、打车 App、租摩托。包车一天（10 小时，含司机油费）约 600,000–800,000 印尼盾【估算】，跨区走东部会加价。打车 App 在南部好用，乌布和东部车少、可能加价。租摩托约 70,000–100,000 印尼盾/天【估算】，但路况乱、要国际驾照，不熟别骑。三天最省心是 D2、D3 各包一天车。

    上网方案

    eSIM（如 Airalo 类）约 10–20 美元/周【估算】，落地即用，最省事。本地实体卡约 100,000–150,000 印尼盾【估算】，需带护照登记。国内漫游包约 30–60 元/天【估算】。随身 WiFi 约 20–40 元/天【估算】，多人分摊划算但要还设备。三天行程 eSIM 够用。

    路程总表

    路段方式耗时说明
    机场 → 金巴兰打车/接机20–30 分钟【估算】最近的一段，落地先歇
    金巴兰 → 乌鲁瓦图寺包车/打车40–60 分钟【估算】南部路窄，傍晚返程堵
    南部 → 乌布包车90–120 分钟【估算】换住宿那天走，别当天往返
    乌布 → 圣泉寺包车30–40 分钟【估算】往北，早出发避堵
    圣泉寺 → 德格拉朗包车30–40 分钟【估算】顺路，不折返
    乌布 → 蒂尔塔冈加包车90–120 分钟【估算】东部线，D3 一早走
    蒂尔塔冈加 → 乌戎水宫包车30–40 分钟【估算】两处离得近
    乌戎水宫 → 机场包车120–150 分钟【估算】留足缓冲，别卡点
    DAY 1

    南部海岸与神庙日落

    ◉ 今天
    酒店乌鲁瓦图寺酒店金巴兰海滩
    今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

    当晚住宿: 巴厘岛

    当天时间预算（估算）

    09:00–21:00 · 交通 150 min · 机动 0 min

    抵离时间未定，按取完行李后 09:00 开始估算。只走南部一条线，不横穿到乌布。中午安排休息。乌鲁瓦图寺门票约 50,000 印尼盾【估算】，金巴兰海鲜晚餐人均约 200,000–400,000 印尼盾【估算】。

    🧭
    今日速览：上午=落地放行李；下午=乌鲁瓦图寺+午休；傍晚=金巴兰海滩日落+海鲜晚餐。只走南部一条线，不横穿到乌布。
    09:00–10:30
    去酒店放行李。取完行李从机场出发，按 09:00 开始估算【估算】。住金巴兰或乌鲁瓦图一带，别住乌布，否则今天全在路上。
    10:30–12:30
    看乌鲁瓦图寺。开放时间 07:00–19:00，国际成人票 60,000 印尼盾【估算】。穿纱笼，寺方门口可借。猴子会抢眼镜和手机，手里别拿吃的。
    12:30–14:00
    附近午餐并休息 · 午休：回酒店或安排安静休息，这段时间不安排景点。
    14:00–16:00
    回酒店午休 · 午休：回酒店或安排安静休息，这段时间不安排景点。
    16:00–17:00
    去金巴兰海滩。从乌鲁瓦图方向过去约 30–45 分钟车程【估算】，留出堵车余量。
    17:00–19:00
    看金巴兰海滩日落。日落大致 18:00–18:45 之间【估算】，随季节变。沙滩上烤玉米摊多，先占座再点单。
    19:00–21:00
    吃金巴兰海鲜晚餐。沙滩排档集中，点烤鱼、虾、鱿鱼，人均 200,000–400,000 印尼盾【估算】。先问清按公斤还是按份计价，再下单。
    🛟
    PlanB：下雨或寺方临时关闭，改去金巴兰一带商场或咖啡馆待着，把乌鲁瓦图挪到第二天早上。
    💡
    冷知识：乌鲁瓦图寺建在约 70 米高的悬崖上，日落时凯卡克舞（Kecak）在寺旁露天场地演出，票另买，约 100,000 印尼盾【估算】。
    DAY 2

    乌布雨林与梯田

    ◉ 今天
    酒店圣泉寺德格拉朗梯田乌布皇宫乌布市场
    今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

    当晚住宿: 巴厘岛

    当天时间预算（估算）

    08:00–20:00 · 交通 180 min · 机动 0 min

    全天在乌布及北部一条线，不折返南部。圣泉寺门票约 50,000 印尼盾【估算】，德格拉朗梯田入场约 25,000–50,000 印尼盾【估算】。中午安排休息。

    🧭
    今日速览：上午=圣泉寺；下午=德格拉朗梯田+乌布皇宫；傍晚=乌布市场+晚餐。全天在乌布及北部一条线，不折返南部。
    08:00–09:30
    去圣泉寺。从南部酒店出发约 1.5 小时车程【估算】。早走避开团队车流。
    09:30–11:00
    看圣泉寺。门票约 50,000 印尼盾【估算】。要下水净身就自带换洗衣物和毛巾，租纱笼另付约 10,000–20,000 印尼盾【估算】。
    11:00–12:00
    去德格拉朗。车程约 30–40 分钟【估算】，山路弯多，晕车的先吃药。
    12:00–13:30
    吃梯田景观餐厅午餐。梯田边一排餐厅，点印尼炒饭或沙嗲，人均 80,000–150,000 印尼盾【估算】。坐靠崖边位置要早到。
    13:30–14:30
    梯田边休息 · 午休：回酒店或安排安静休息，这段时间不安排景点。
    14:30–16:00
    逛德格拉朗梯田。入场约 25,000–50,000 印尼盾【估算】。走主步道一圈约 40 分钟，秋千和鸟巢拍照点另收费，约 150,000–350,000 印尼盾【估算】。
    16:00–16:30
    去乌布中心。车程约 20–30 分钟【估算】。
    16:30–18:00
    逛乌布皇宫。院子不大，30–40 分钟够。晚上常有传统舞蹈演出，票约 100,000 印尼盾【估算】，门口买。
    18:00–19:00
    逛乌布市场。就在皇宫对面。买纱笼、藤包按标价三到五成砍【估算】，先逛一圈比价再出手。
    19:00–20:00
    吃乌布晚餐。想正经吃一顿可去 Locavore NXT，地址 Jl. A.A. Gede Rai, Gang Pura Panti Bija, Lodtunduh, Ubud，电话 +62 821 4495 6226，晚餐 17:30–20:30 入座，周一至周六开，需提前订。想随便吃就在市场周边点烤猪饭，人均 50,000–100,000 印尼盾【估算】。
    🛟
    PlanB：下雨就把梯田换成乌布咖啡馆或美术馆待着，圣泉寺照去，室内段不受影响。
    💡
    冷知识：圣泉寺的泉水被当地人用于净化仪式，池子分男女区，下水前先看入口指示牌。
    DAY 3

    东部皇宫与返程

    ◉ 今天
    酒店蒂尔塔冈加乌戎水宫伍拉·赖国际机场
    今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

    当天时间预算（估算）

    08:00–18:00 · 交通 300 min · 机动 0 min

    返程时间未定，按 18:00 前到机场估算。只走东部一条线，不绕南部。蒂尔塔冈加门票约 50,000 印尼盾【估算】，乌戎水宫门票约 50,000 印尼盾【估算】。中午安排休息。

    🧭
    今日速览：上午=蒂尔塔冈加；下午=乌戎水宫+休息；傍晚=去机场。只走东部一条线，不绕南部。
    08:00–10:00
    去蒂尔塔冈加。从乌布方向出发约 1.5–2 小时车程【估算】。今天要赶飞机，行李随身或提前寄存。
    10:00–11:30
    看蒂尔塔冈加。门票约 50,000 印尼盾【估算】。水宫池子里鱼多，可以买鱼食喂，一小包约 10,000 印尼盾【估算】。
    11:30–12:30
    去乌戎水宫。车程约 30–40 分钟【估算】。
    12:30–14:00
    吃附近午餐。东部这一带馆子少，看到顺眼的就进，点炒面或烤鱼，人均 50,000–100,000 印尼盾【估算】。
    14:00–15:00
    水宫边休息 · 午休：回酒店或安排安静休息，这段时间不安排景点。
    15:00–16:00
    逛乌戎水宫。门票约 50,000 印尼盾【估算】。水池和旧宫殿走一圈约 45 分钟。
    16:00–18:00
    去伍拉·赖国际机场。东部回机场约 2–2.5 小时车程【估算】，国际航班提前 3 小时到。路上堵就麻烦了，宁可早出发。
    🛟
    PlanB：赶飞机当天别赌运气。若出发前路况差或下雨，直接砍掉乌戎水宫，从蒂尔塔冈加直奔机场。
    💡
    冷知识：乌戎水宫曾是卡朗阿森王国的宫殿，部分建筑在 1963 年阿贡火山喷发后受损，后来修复。
    可选 · 更从容

    备选与加餐

    备选玩法

    把乌鲁瓦图换成海神庙（Tanah Lot）：同样看日落，离机场方向更顺，但人也多，门票约 60,000 印尼盾【估算】。

    乌布加半天：圣泉寺之后去象窟或猴子森林，二选一，别都去，否则当天走不完。

    东部加一天：蒂尔塔冈加和乌戎水宫之外，可加阿贡火山脚下的布沙基寺，但需要多留半天，3 天行程塞不进。

    想潜水或浮潜：把第三天换成南部努沙杜瓦或沙努尔出海，但返程当天不建议，船班延误风险高。

    进门花多少

    门票与预约

    景点价格【估算】预约口径位置开放时间
    乌鲁瓦图寺 Pura Luhur Uluwatu地图 ↗国际游客成人 60,000 印尼盾（本次网页摘录）现场买票，无需预约；日落时段人多南部乌鲁瓦图，无地铁，包车或打车到停车场每日 07:00–19:00（本次网页摘录）
    金巴兰海滩 Pantai Jimbaran地图 ↗免费【估算】无需预约；海鲜餐厅建议提前订位南部金巴兰，机场南侧全天开放【估算】
    圣泉寺 Pura Tirta Empul地图 ↗约 50,000 印尼盾【估算】现场买票；沐浴需租纱笼乌布北，坦帕西林，包车前往约 08:00–18:00【估算】，无闭馆日
    德格拉朗梯田 Terasering Tegallalang地图 ↗约 25,000–50,000 印尼盾【估算】现场买票；部分观景台另收费乌布北，德格拉朗，包车前往约 07:00–18:00【估算】
    乌布皇宫 Puri Saren Agung地图 ↗免费或随喜【估算】无需预约；晚间有舞蹈表演另购票乌布中心，Jl. Raya Ubud约 08:00–19:00【估算】
    乌布市场 Pasar Seni Ubud地图 ↗免费进入【估算】无需预约；砍价从半价起乌布皇宫对面约 06:00–18:00【估算】
    蒂尔塔冈加 Taman Tirta Gangga地图 ↗约 50,000 印尼盾【估算】现场买票东部，卡朗阿森，包车前往约 07:00–18:00【估算】
    乌戎水宫 Taman Ujung Sukasada地图 ↗约 50,000 印尼盾【估算】现场买票东部，卡朗阿森，包车前往约 07:00–18:00【估算】

    本次来源与已获取字段见总览联网查询，缺失信息待确认。表中标【估算】的价格为预算参考，非实时票价；标“本次网页摘录”的为已下载网页内容。开放时间可能随节日调整，出发前再核。

    提前知道，少踩坑

    提示与避雷

    包车：一天 10 小时约 600,000–800,000 印尼盾【估算】，含司机不含门票和餐。出发前把当天路线发给司机确认，别临时加远点。

    堵车：南部到乌布 1.5–2 小时【估算】，乌布到东部再 1.5–2 小时【估算】。跨城别安排在赶飞机当天。

    门票：多数景点只收现金，备好 50,000 和 100,000 面额。乌鲁瓦图寺国际成人票 60,000 印尼盾【估算】。

    纱笼：进寺庙要围纱笼，门口可借或租，约 10,000–20,000 印尼盾【估算】。自己带条大围巾也行。

    猴子：乌鲁瓦图寺和乌布猴子森林的猴子会抢东西。眼镜、帽子、手机拿稳，别在猴子面前掏塑料袋。

    喝水：只喝瓶装水，别喝自来水。肠胃敏感的人连冰块都少碰。

    防晒：赤道紫外线强，SPF50 起步，两小时补一次。中午 12:00–14:00 尽量待在室内或树荫下。

    打车：Grab 和 Gojek 在景区门口常被本地司机拦，走到主路边再叫车，或直接让包车司机等。

    住在哪 · 为什么

    住宿

    住哪三选

    区域参考价【估算】为什么
    南部（金巴兰/乌鲁瓦图）中档 600,000–1,500,000 印尼盾/晚【估算】离机场近，D1 落地和 D3 返程都方便，海滩日落步行可达
    乌布中档 500,000–1,200,000 印尼盾/晚【估算】D2 梯田和皇宫都在附近，雨林氛围，但离机场远
    东部（卡朗阿森）中档 400,000–900,000 印尼盾/晚【估算】D3 水宫近，人少安静，但配套少、返程远

    动线逻辑

    三天最顺是 D1 住南部，D2 换到乌布，D3 从乌布往东走完直接去机场。若 D3 是晚班机，也可 D2 晚回南部住，D3 从南部出发走东部再回机场，但多绕路。别三天住三个地方，搬行李的时间比省下的车程多。

    订房三问

    一，问清楚是否含早餐、是否含税和服务费（巴厘岛常见 21% 税+服务费）；二，问机场接送是否收费、多少钱；三，问清楚退改政策，出发日期未定时尤其重要。

    浅睡提醒

    乌布雨林区夜里虫鸣蛙叫大，南部临街房有摩托声。浅睡的人订房时要求远离主路或选高楼层，带耳塞。地图上的酒店实体只代表有地点资料，不代表仍在营业或可订，订前自己核房态和儿童入住规则。

    心里有数

    预算

    1,500,000–3,000,000
    三天人均总花费（印尼盾）【估算】
    600,000–800,000
    包车一天（印尼盾）【估算】
    200,000–400,000
    金巴兰海鲜晚餐人均（印尼盾）【估算】
    项目金额【估算】说明
    住宿（2 晚）1,000,000–2,700,000 印尼盾中档，含税后可能再加 21%
    包车（2 天）1,200,000–1,600,000 印尼盾D2、D3 各一天
    门票合计约 250,000 印尼盾乌鲁瓦图+圣泉寺+梯田+两处水宫
    餐饮（3 天）600,000–1,500,000 印尼盾路边摊到餐厅都有
    上网150,000–300,000 印尼盾eSIM 或本地卡
    隐藏成本：税与服务费账单的 15–21%餐厅和酒店常另加，看菜单小字
    隐藏成本：小费20,000–50,000 印尼盾/次司机、行李员、SPA，非强制
    隐藏成本：机场往返300,000–500,000 印尼盾打车或接机

    本币为印尼盾（IDR）。实时汇率以银行 App 或 XE.com 为准，本册不联网，汇率【估算】。含税总价口径：餐厅菜单价常不含 15–21% 税和服务费，酒店报价常不含 21%，结账时按含税价算。支付建议：南部和乌布大店可刷卡，市场、小店、东部多收现金，随身带 500,000–1,000,000 印尼盾零钱。签证：读者国籍未知，请按自己护照查印尼官方入境要求，确认是免签、落地签还是需提前办，别按他人经验推断。饮食过敏：无法保证任何一家店或菜绝对安全，点单时逐项核对配料并问清交叉接触。

    应急

    如果出了状况

    暴雨

    巴厘岛雨季午后常下短时暴雨。行程里每个室外点都留室内备选：乌布换咖啡馆或美术馆，南部换商场。雨大时别骑摩托。

    约满

    Locavore NXT 这类热门餐厅要提前订，电话 +62 821 4495 6226。订不上就换乌布市场周边小馆，人均 50,000–100,000 印尼盾【估算】。

    误车

    包车迟到或堵在路上，先打电话给司机确认位置。赶飞机当天预留 2–2.5 小时车程【估算】加 3 小时值机，别卡点。

    肠胃或证件

    拉肚子先补口服补液盐，别硬撑。护照复印一份放包里，和原件分开放。真丢了先去使馆，再报警开证明。

    照着吃就行

    美食清单

    餐段地界店点什么人均【估算】
    早餐·随意酒店/金巴兰酒店早餐或路边 warung炒饭、煎蛋、咖啡30,000–80,000 印尼盾【估算】
    午餐乌鲁瓦图寺外小馆烤鸡、炒饭50,000–100,000 印尼盾【估算】
    下午茶金巴兰海滩边咖啡馆椰子、冰咖啡30,000–60,000 印尼盾【估算】
    晚餐金巴兰沙滩海鲜排档烤鱼、虾、鱿鱼200,000–400,000 印尼盾【估算】
    早餐·随意乌布酒店或市场边香蕉煎饼、咖啡30,000–80,000 印尼盾【估算】
    午餐德格拉朗梯田景观餐厅印尼炒饭、沙嗲80,000–150,000 印尼盾【估算】
    下午茶德格拉朗梯田边咖啡摊椰子、咖啡30,000–60,000 印尼盾【估算】
    晚餐乌布Locavore NXT 或市场周边套餐或烤猪饭Locavore NXT 约 500,000 印尼盾起【估算】；市场周边 50,000–100,000 印尼盾【估算】
    早餐·随意东部路上路边 warung炒面、咖啡30,000–80,000 印尼盾【估算】
    午餐乌戎水宫附近顺眼小馆炒面、烤鱼50,000–100,000 印尼盾【估算】
    下午茶蒂尔塔冈加水宫边小摊椰子、小吃30,000–60,000 印尼盾【估算】
    晚餐机场或路上机场餐厅简餐80,000–150,000 印尼盾【估算】

    过敏提醒：点菜前跟店家核对配料，问清是否用花生酱、虾酱，以及锅具是否交叉接触。严重过敏就自带药，别赌。

    回来带点啥

    特产

    类推荐价【估算】在哪买
    手工艺品木雕、藤编包50,000–300,000 印尼盾【估算】乌布市场
    布料纱笼、蜡染布50,000–200,000 印尼盾【估算】乌布市场
    食品咖啡豆、腰果50,000–150,000 印尼盾【估算】乌布市场或超市
    香氛精油、香薰50,000–200,000 印尼盾【估算】乌布市场或专门店

    别在景点门口买。同样的藤包和纱笼，景点门口比乌布市场贵一倍【估算】。去市场先逛一圈比价，按标价三到五成砍【估算】。