路段	方式	耗时	说明
酒店→天安门东	地铁 1 号线	30 分钟【估算】	早高峰挤，提前出门
天安门→故宫	步行	15 分钟【估算】	午门进，神武门出
故宫→景山	步行	10 分钟【估算】	神武门出来过马路就是
酒店→天坛东门	地铁 5 号线	30 分钟【估算】	东门进最顺
天坛→前门	地铁 5 号转 2 号	30 分钟【估算】	或打车 20 分钟【估算】
前门→杨梅竹斜街	步行	15 分钟【估算】	穿胡同走
酒店→国博	地铁 1 号线	30 分钟【估算】	天安门东站下
国博→王府井	步行	15 分钟【估算】	沿东长安街走
酒店→颐和园北宫门	地铁 4 号线	60 分钟【估算】	西北郊，路程长
颐和园→圆明园	地铁 4 号线	20 分钟【估算】	两站

DAY 1

中轴线与皇城建筑

◉ 今天

今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

当晚住宿: 北京

当天时间预算（估算）

08:30–18:00 · 交通 90 min · 机动 30 min

第一天走中轴线核心，故宫需提前7天在'故宫博物院'公众号预约，约满就改去劳动人民文化宫和中山公园，仍能看皇城建筑。景山万春亭看中轴线全景，台阶多，慢走。

🧭

今日速览：上午=天安门广场+故宫；下午=景山看中轴线；傍晚=北海东岸走一段。全天步行多，穿软底鞋。

08:30–09:00

坐地铁到天安门东站。1号线天安门东出站要过安检，排队约15–30分钟【估算】，身份证随身带。

09:00–09:40

看天安门广场。广场需提前在'天安门广场预约参观'小程序约，免费。约不上就站长安街北侧人行道远看，不耽误后面行程。

09:40–12:30

逛故宫博物院。地址：4号景山前街（来源：OpenStreetMap）。闭馆时间16:30（来源：故宫官网）。咨询电话400-950-1925（来源：故宫官网）。钟表馆门票10元/人（来源：故宫官网）。提前7天在'故宫博物院'公众号约，约满就改去劳动人民文化宫+中山公园，同样在皇城墙内，票价各3元上下【估算】。

12:30–13:30

吃午饭。四季民福烤鸭店（故宫店），地址：11 南池子大街（来源：OpenStreetMap）。点烤鸭半只+芥末鸭掌+宫保鸡丁，人均120–160元【估算】。等位久就先取号再逛南池子。

13:30–14:00

就近安静休息 · 午休：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。

14:00–15:30

登景山公园万春亭。门票2元【估算】。台阶约200级，慢走15分钟到顶。这里是看故宫全景和中轴线的最佳位置，下午光线顺。

15:30–16:00

机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。

16:00–17:00

走北海公园东岸。门票10元【估算】。从景山西门出来往西走10分钟到东门。只看琼华岛和白塔方向，不绕全湖。

17:00–18:00

坐地铁回酒店。北海北门有6号线，避开17:30–18:30晚高峰换乘。

🛟

PlanB：故宫约满→劳动人民文化宫（太庙）+中山公园，两处都在天安门东侧，票价各3元上下【估算】。景山若人多限流，改去北海白塔平台看中轴。

💡

冷知识：景山是明代堆的土山，用的就是挖护城河和紫禁城地基的土。站在万春亭往南看，一条直线穿故宫、天安门、前门。

DAY 2

天坛与胡同历史街区

◉ 今天

今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

当晚住宿: 北京

当天时间预算（估算）

08:30–18:00 · 交通 90 min · 机动 30 min

第二天走天坛和南城历史街区。天坛联票在'天坛'公众号预约，周一祈年殿闭馆就只逛公园和回音壁外围。胡同段全程步行，穿舒服的鞋。

🧭

今日速览：上午=天坛；下午=前门大街；傍晚=杨梅竹斜街+琉璃厂。全天步行约8公里，胡同段多石板路。

08:30–09:00

坐地铁到天坛东门站。5号线直达，出站就是东门。

09:00–11:30

逛天坛公园。联票34元【估算】，在'天坛'公众号提前约。祈年殿周一闭馆，那天就只逛公园和回音壁外围。从东门进，先看祈年殿，再走丹陛桥到圜丘。

11:30–12:30

吃午饭。天坛北门附近找老北京炸酱面或卤煮店，人均40–60元【估算】。护国寺小吃（护国寺总店）在附近，豌豆黄、面茶、驴打滚都能点，人均30元【估算】。有坚果或芝麻过敏的，点前问清配料和交叉接触。

12:30–13:00

就近安静休息 · 午休：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。

13:00–14:00

坐地铁到前门。5号线转2号线，约30分钟【估算】。或打车20分钟【估算】。

14:00–15:30

逛前门大街。看正阳门箭楼和沿街老字号门脸。别在街口买纪念品，往南走两条胡同价格就下来。

15:30–16:00

机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。

16:00–17:00

逛杨梅竹斜街。从大栅栏西口往西南走10分钟。这条街有民国书局旧址和独立小店，比前门安静。

17:00–18:00

逛琉璃厂东街。从杨梅竹斜街往南走15分钟。看荣宝斋、中国书店，文房四宝和旧书为主。店一般18:00前后关门【估算】，别来太晚。

🛟

PlanB：天坛约满→改去先农坛（北京古代建筑博物馆），就在天坛西侧，看明代藻井，门票15元【估算】。下雨→把胡同段换成前门pageone书店+北京坊室内逛。

💡

冷知识：天坛祈年殿的三层蓝色琉璃瓦，对应天、地、人三才。殿内28根柱子对应二十八星宿。

DAY 3

国博与故宫替代方案

◉ 今天

今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

当晚住宿: 北京

当天时间预算（估算）

08:30–18:00 · 交通 90 min · 机动 30 min

第三天以国博为主，约满就换首都博物馆或中国美术馆。国博在'国家博物馆'公众号提前7天预约，周一闭馆。王府井只逛不买，留时间给博物馆。

🧭

今日速览：上午=中国国家博物馆；下午=王府井；傍晚=中国美术馆。国博周一闭馆，约满就换首都博物馆。

08:30–09:00

坐地铁到天安门东站。国博就在天安门广场东侧，出站步行5分钟。

09:00–12:00

逛中国国家博物馆。地址：北京市东城区东长安街16号天安门广场东侧（来源：国博官网）。开放9:00–17:00，16:00停止入馆，周一闭馆（来源：国博官网）。咨询电话010-65116400（来源：国博官网）。提前7日在'国家博物馆'公众号或小程序约（来源：国博官网）。约满就改首都博物馆，开放9:00–20:00，周二闭馆（来源：首博官网），电话63370491/92（来源：首博官网）。

12:00–13:00

吃午饭。王府井附近找店，局气（前门店）可点京味菜，人均80–100元【估算】。或王府井小吃街吃碗面，人均40元【估算】。

13:00–13:30

就近安静休息 · 午休：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。

13:30–15:00

逛王府井步行街。看老字号门脸和教堂。只逛不买，纪念品留到后面比价。

15:00–15:30

机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。

15:30–17:00

逛中国美术馆。在'中国美术馆'公众号约，免费。看近现代书画和雕塑。周一闭馆，约满就改去隆福寺文创区逛。

17:00–18:00

坐地铁回酒店。美术馆有8号线，避开晚高峰。

🛟

PlanB：国博约满→首都博物馆（周二闭馆，9:00–20:00，来源：首博官网）。美术馆约满→隆福寺或嘉德艺术中心。下雨→国博+王府井商场全程室内，不用改。

💡

冷知识：国博建筑面积近20万平方米，是世界上单体建筑面积最大的博物馆之一。后母戊鼎和四羊方尊都在这里。

DAY 4

颐和园与近现代建筑

◉ 今天

今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

当天时间预算（估算）

08:30–18:00 · 交通 180 min · 机动 30 min

第四天走西北郊，颐和园和圆明园连着看。颐和园在'颐和园'公众号预约，联票含佛香阁。圆明园只走东半部遗址区，不硬撑全园。

🧭

今日速览：上午=颐和园；下午=圆明园遗址；傍晚=回城。西北郊离市区远，单程地铁约1小时【估算】。

08:30–09:30

坐地铁到颐和园北宫门。4号线直达，从市区约1小时【估算】。地址：19 新建宫门路（来源：OpenStreetMap）。

09:30–12:00

逛颐和园。联票60元【估算】，在'颐和园'公众号提前约。从北宫门进，先上万寿山看佛香阁，再走长廊到昆明湖边。别绕全湖，走西堤一段就够。

12:00–13:00

吃午饭。颐和园东宫门外找家常菜馆，人均50–70元【估算】。或自带干粮在湖边吃，省时间。

13:00–13:30

就近安静休息 · 午休：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。

13:30–14:00

坐车到圆明园。打车15分钟【估算】，或4号线转1站。地址：北京市海淀区清华西路28号（来源：圆明园官网）。

14:00–16:00

逛圆明园遗址公园。开放7:00开园售票，19:00停止售票，21:00闭园（来源：圆明园官网）。电话010-62543673（来源：圆明园官网）。大门票10元/人，通票25元/人（来源：圆明园官网）。只走东半部西洋楼遗址区，大水法和海晏堂都在这边，2小时够。

16:00–16:30

机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。

16:30–18:00

坐地铁回酒店。4号线从圆明园站直达市区，约1小时【估算】。避开17:30–18:30晚高峰。

🛟

PlanB：颐和园约满→改去圆明园+北大西门外观，或去香山看双清别墅。下雨→颐和园改走长廊和佛香阁室内段，圆明园改看展览馆。

💡

冷知识：颐和园昆明湖是仿西湖挖的，挖出的土堆成了万寿山。长廊有14000多幅彩画，没有两幅完全一样。

可选 · 更从容

备选与加餐

备选玩法

故宫约满那天，改走中轴线南段：先农坛（北京古代建筑博物馆）看明代藻井，再走天桥到永定门，全程免费或低价，人少。

博物馆都约满时，去首都博物馆或中国工艺美术馆（都在'首都博物馆''中国工艺美术馆'公众号约），首博9:00–20:00，周二闭馆（来源：首博官网）。

想多看历史街区，把day2下午换成国子监+雍和宫一带，成贤街是元代老街，雍和宫在'雍和宫'公众号约，门票25元【估算】。

体力好加半天：day4傍晚从圆明园出来去清华北大西门外观，不进校，拍门楼就走，地铁4号线顺路。

进门花多少

门票与预约

景点	价格【估算】	预约口径	位置	开放时间
故宫博物院地图 ↗	旺季 60 元【估算】，钟表馆 10 元（网页摘录）	「故宫博物院」公众号提前 7 天，实名	地铁 1 号线天安门东站 B 口，午门进	闭馆 16:30（网页摘录），周一闭馆【估算】，最后入场【估算】
天安门广场地图 ↗	免费【估算】	需实名预约，具体口径待确认	地铁 1 号线天安门东站	待确认
景山公园地图 ↗	2 元【估算】	现场或公众号，待确认	故宫神武门对面	待确认
北海公园地图 ↗	10 元【估算】	公众号预约，待确认	景山西侧	待确认
天坛公园地图 ↗	联票 34 元【估算】	「天坛」公众号提前预约	地铁 5 号线天坛东门站	待确认，祈年殿周一闭馆【估算】
前门大街地图 ↗	免费【估算】	无需预约	地铁 2 号线前门站	全天
杨梅竹斜街地图 ↗	免费【估算】	无需预约	前门西侧，步行可达	全天
琉璃厂东街地图 ↗	免费【估算】	无需预约	杨梅竹斜街往西	全天
中国国家博物馆地图 ↗	免费【估算】	官网或「国家博物馆」公众号提前 7 天（网页摘录）	地铁 1 号线天安门东站，广场东侧	9:00-17:00，16:00 停止入馆，周一闭馆（网页摘录）
首都博物馆地图 ↗	免费【估算】	公众号预约，待确认	地铁 1 号线木樨地站	9:00-20:00，19:00 停止入馆，周二闭馆（网页摘录）
中国美术馆地图 ↗	免费【估算】	公众号预约，待确认	地铁 8 号线中国美术馆站	待确认，周一闭馆【估算】
王府井步行街地图 ↗	免费【估算】	无需预约	地铁 1 号线王府井站	全天
颐和园地图 ↗	联票 60 元【估算】	「颐和园」公众号预约	地铁 4 号线北宫门站	待确认
圆明园遗址公园地图 ↗	大门 10 元，通票 25 元（网页摘录）	公众号预约，待确认	地铁 4 号线圆明园站	7:00 开园，19:00 停止入园，21:00 闭园（网页摘录）

本次来源与已获取字段见总览联网查询，缺失信息待确认。表内价格除标注网页摘录外均为估算，未联网实查。

提前知道，少踩坑

提示与避雷

故宫、国博、天坛、颐和园都要提前约。故宫和国博提前7天放票，天坛和颐和园提前1–7天。放票当天早上抢，约满就按每天PlanB走。

天安门广场单独约，和故宫不是一回事。在'天安门广场预约参观'小程序约，免费。没约上就站长安街北侧远看，不影响进故宫。

周一闭馆的馆多：故宫、国博、中国美术馆、首博（周二闭）。排行程先看当天是周几，把闭馆馆换到别的天。

地铁比打车快。市区景点间地铁20–40分钟【估算】，打车遇堵可能翻倍。办一张交通卡或用手机NFC刷闸机。

高铁票在12306买，提前15天放票。北京有北京站、北京南、北京西、北京朝阳几个站，看清票面站名再定酒店。

票根经济：部分景区对持高铁票或机票票根的游客有折扣。出发前搜'北京+票根经济'确认当期有没有、哪些景区参加，别默认一定有。

胡同段多石板路和台阶，穿软底鞋。景山万春亭约200级台阶，颐和园万寿山也有坡，慢走别赶。

吃饭有过敏的，点前问清配料和交叉接触。老字号小吃常含芝麻、花生、坚果，炸酱面含小麦，别只看菜名。

住在哪 · 为什么

住宿

区域	参考价【估算】	为什么
前门/大栅栏	400-700 元/晚【估算】	2 号线，去天坛、天安门、胡同都近，吃的多
王府井/东单	500-900 元/晚【估算】	1 号线，去国博、故宫、王府井步行可达
西直门/海淀	350-600 元/晚【估算】	4 号线，去颐和园圆明园省时间，进城稍远

动线逻辑

四天里三天在城中心，一天在西北郊。住前门或王府井，前三天走路加地铁就够。第四天早起坐 4 号线去西北郊，来回多花一小时，能接受。

订房三问

一问离地铁口几百米，超过 800 米就累。二问能不能免费取消，日期没定死先订可退的。三问有没有窗，北京有些老楼房间没窗。

浅睡提醒

临街房晚上有车声，订房时备注要安静楼层。胡同民宿隔音差，浅睡的人选酒店。

地图上出现的酒店实体只代表有地点资料，不代表还在营业、有房或符合儿童入住规则，订前自己打电话确认。

心里有数

预算

1800-3200

人均四天总花费（元）【估算】

400-900

住宿每晚（元）【估算】

150-250

每日吃喝（元）【估算】

项目	金额【估算】	说明
住宿 3 晚	1200-2700 元	中档酒店，按区域浮动
门票	150-250 元	故宫、天坛、颐和园、圆明园等
市内交通	100-150 元	地铁为主，偶尔打车
吃喝	600-1000 元	四天，含一顿烤鸭
往返大交通	按出发地算	高铁或机票，以 12306 或航司 App 为准
隐藏成本：机场/车站往返	50-100 元	机场线或打车
隐藏成本：讲解器/导览	20-40 元/次	故宫、国博可选

汇率【估算】：本册以人民币计价。实时汇率以银行 App 或 XE.com 为准。

应急

如果出了状况

暴雨

北京夏天午后常下急雨。随身带折叠伞。雨大就把户外段换成室内：国博、首博、中国美术馆、王府井商场。故宫雨天照开，但台阶滑，慢走。

约满

故宫约满→劳动人民文化宫+中山公园。国博约满→首都博物馆。天坛约满→先农坛。颐和园约满→圆明园。每天PlanB都写好了，照着换。

误车

高铁误车当天可改签一次，在12306操作。地铁坐过站就下一站换反向。打车堵在路上，就近下地铁站换乘更快。

肠胃或证件

肠胃不适就停油腻，喝温水，找药店买蒙脱石散。身份证丢了先去附近派出所开临时身份证明，进景点和坐高铁都要用。护照随身带复印件。

照着吃就行

美食清单

餐段	地界	店	点什么	人均【估算】
day1 早餐·随意	酒店周边	就近包子铺或便利店	包子+豆浆	15–25元
day1 午餐	南池子大街	四季民福烤鸭店（故宫店）	烤鸭半只+芥末鸭掌	120–160元
day1 下午茶	景山前街	街边咖啡馆	美式+点心	40–60元
day1 晚餐	北海附近	就近家常菜馆	京酱肉丝+疙瘩汤	60–80元
day2 早餐·随意	酒店周边	护国寺小吃（护国寺总店）	面茶+豌豆黄	30元
day2 午餐	天坛北门	老北京炸酱面或卤煮店	炸酱面+卤煮	40–60元
day2 下午茶	前门大街	街边茶馆	茉莉花茶+点心	50–70元
day2 晚餐	大栅栏	局气（前门店）	京味菜+炸灌肠	80–100元
day3 早餐·随意	酒店周边	便利店或豆浆店	煎饼+豆浆	15–25元
day3 午餐	王府井	王府井小吃街或商场餐厅	面食+小菜	40–80元
day3 下午茶	王府井	商场咖啡店	拿铁+蛋糕	40–60元
day3 晚餐	美术馆附近	隆福寺一带餐厅	家常菜	60–90元
day4 早餐·随意	酒店周边	就近早餐店	粥+鸡蛋	15–25元
day4 午餐	颐和园东宫门外	家常菜馆	两菜一汤	50–70元
day4 下午茶	圆明园附近	便利店或咖啡车	饮料+面包	20–40元
day4 晚餐	回城后酒店附近	就近餐厅	随意	60–80元

回来带点啥

特产

类	推荐	价【估算】	在哪买
点心	稻香村京八件	40–80元/盒	稻香村门店，别在景点门口买
酱菜	六必居酱菜	20–50元/瓶	六必居门店
文房	毛笔、墨、宣纸	50–300元	琉璃厂荣宝斋、中国书店
文创	故宫或国博文创	30–150元	馆内文创店，出馆前买
布鞋	内联升布鞋	200–500元	前门大栅栏门店
茶叶	张一元茉莉花茶	80–300元/斤	张一元门店

别在景点门口买。同样的稻香村点心，景点门口比门店贵三到五成【估算】。琉璃厂的文房多比价，同款毛笔不同店差价能到一倍【估算】。买之前问清能不能退换。