北京 7 日路书
规划参考 · 出发前需确认
出发前确认：价格、开放时间、预约要求及交通班次。地点资料里的联网来源仅支持对应条目，不代表整本已核实。
7天全在北京，地铁+公交+一段高铁去八达岭，不跨城过夜，住宿只换一次（前4晚老城、后3晚东城/朝阳交界），行李基本不用拖来拖去。经典“北京+天津+承德”跨城线7天跑不完，砍掉天津和承德，把北京拆成中轴、西北园林、长城、东城胡同、东北艺术区、南中轴六块，每块留半天机动。
北京是“摊大饼”城市，景点分散在二环到五环之间，别指望一天串三个区。地铁是主力，早晚高峰（7:30-9:00、17:30-19:00）挤，尽量错峰。老城胡同区适合走路，西北园林区靠地铁4号线，长城靠高铁，艺术区靠14号线+公交。城市调性：老城慢、新区快，胡同里能坐一下午，CBD里走路都带风。
出发前倒计时
- 提前7天：抢故宫门票（公众号“故宫博物院”），约国博（官网/官方小程序），约天安门广场（“天安门广场预约参观”小程序）
- 提前7天：12306买北京→八达岭长城站高铁票，选早上7-8点班次【估算】
- 提前3天：订酒店，前4晚选二环内地铁站旁，后3晚选东城/朝阳交界
- 出发前1天：下载“亿通行”App刷地铁，查当天天气决定长城穿什么
装备清单
- 舒服的鞋，长城和故宫一天走2万步起
- 充电宝，地铁上刷手机耗电快
- 身份证，所有预约景点和进站都要刷
- 薄外套，长城上风大，比市区低几度【估算】
- 水和小零食，景区里贵且排队
出发前关键事项
预约、闭馆、最后入场与交通若未列出，仍需自行确认；满票时使用当天 Plan B。
地点资料与查询 · 2/23按需展开
· 外部查询不代表已确认官网或完成预订，请核对分店、日期、价格和库存。
字段覆盖：地址 2/23 / 开放时间 2/23 / 电话 2/23 / 预约 1/23 / 门票 1/23
© OpenStreetMap contributors · ODbL
故宫博物院 · 景点
资料与来源
地址: 北京市东城区景山前街4号 来源
开放时间: 除法定节假日，故宫博物院全年实行周一闭馆 来源
电话: 400-950-1925 来源
门票: 每年4月1日至10月31日为旺季，大门票60元/人； 来源
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中国国家博物馆 · 景点
资料与来源
地址: 北京市东城区东长安街16号 天安门广场东侧 来源
开放时间: 本馆每日9:00—17:00（16:00停止入馆），周一闭馆（法定节假日除外）。观众需求高峰期6月1日至10月31日延长开放至17:30（16:30停止入馆）。 来源
电话: 010-65116400 来源
预约: 观众可提前7日内在国家博物馆官网､国家博物馆官方预约小程序､微信小程序和微信公众号预约｡ 来源
Downloaded website (identity checked during extraction) Downloaded linked page Downloaded linked page待确认：门票 / 评分 / 评价数量
北京饭店 · 酒店
资料与来源
酒店实体/位置资料：尚未确认当前营业、房态、房价和儿童入住规则。
数据源限流或查询预算已达上限
待确认：地址 / 开放时间 / 电话 / 预约 / 门票 / 评分 / 评价数量
北京王府井希尔顿酒店 · 酒店
资料与来源
酒店实体/位置资料：尚未确认当前营业、房态、房价和儿童入住规则。
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待确认：地址 / 开放时间 / 电话 / 预约 / 门票 / 评分 / 评价数量
前门建国饭店 · 酒店
资料与来源
酒店实体/位置资料：尚未确认当前营业、房态、房价和儿童入住规则。
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四季民福烤鸭店（故宫店） · 餐饮
资料与来源
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护国寺小吃（护国寺总店） · 餐饮
资料与来源
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海碗居（增光路总店） · 餐饮
资料与来源
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路程与交通
大交通
北京有两个主要火车站：北京站（东城，老城东边）和北京南站（丰台，南边）。高铁去八达岭从清河站或北京北站发车，清河站班次多。你没给抵离安排，这里不写机场和接送，到了自己看12306和地图。
市内交通
地铁用“亿通行”App扫码，公交也能刷。地铁起步3元【估算】，按里程加价。公交2元起【估算】。打车起步13元【估算】，堵车时不如地铁。共享单车适合胡同区短距离，但二环内有些路段禁停，停之前看App提示。
| 路段 | 方式 | 耗时 | 说明 |
|---|---|---|---|
| 酒店→天安门东 | 地铁 | 30分钟【估算】 | 1号线天安门东站，出站排队安检 |
| 酒店→北宫门（颐和园） | 地铁4号线 | 60分钟【估算】 | 北宫门站下，直接进颐和园北门 |
| 酒店→清河站 | 地铁 | 40分钟【估算】 | 看住哪，13号线或昌平线换乘 |
| 清河站→八达岭长城站 | 高铁 | 30-40分钟【估算】 | 12306买票，提前到站 |
| 酒店→天坛东门 | 地铁5号线 | 30分钟【估算】 | 天坛东门站下 |
| 酒店→798艺术区 | 地铁14号线+公交 | 60分钟【估算】 | 望京南站或将台站换公交 |
| 酒店→前门 | 地铁2号线 | 30分钟【估算】 | 前门站下，出站就是前门大街 |
中轴线与老城核心
◉ 今天当晚住宿: 北京
当天时间预算（估算）
08:00–18:00 · 交通 90 min · 机动 30 min
全程地铁+步行，不跨城；行李存酒店，轻装出发。
皇家园林与高校区
◉ 今天当晚住宿: 北京
当天时间预算（估算）
08:30–18:00 · 交通 120 min · 机动 30 min
地铁4号线直达，不跨城；行李存酒店。
长城与明十三陵
◉ 今天当晚住宿: 北京
当天时间预算（估算）
07:00–18:00 · 交通 210 min · 机动 30 min
高铁往返八达岭，不跨城住宿；行李存酒店。
皇家祭祀与胡同市井
◉ 今天当晚住宿: 北京
当天时间预算（估算）
08:30–18:00 · 交通 120 min · 机动 30 min
地铁5号线串联，不跨城；行李存酒店。
艺术区与使馆区
◉ 今天当晚住宿: 北京
当天时间预算（估算）
09:00–18:00 · 交通 150 min · 机动 30 min
地铁14号线+公交，不跨城；行李存酒店。
天坛与城市南中轴
◉ 今天当晚住宿: 北京
当天时间预算（估算）
08:30–18:00 · 交通 120 min · 机动 30 min
地铁2号线+步行，不跨城；行李存酒店。
博物馆与城市漫步
◉ 今天当天时间预算（估算）
09:00–17:00 · 交通 90 min · 机动 30 min
地铁1号线，不跨城；行李存酒店，最后一天不赶飞机。
备选与加餐
备选一：把 day3 长城换成慕田峪。清河站坐高铁到怀柔方向再换公交，或直接坐旅游专线，具体班次和票价以官方当日为准【估算】。慕田峪人比八达岭少，但换乘更绕，适合不赶时间的人。
备选二：day2 皇家园林加一个圆明园东门外的清华北大外围。校园是否开放参观、怎么预约，看学校官方公告，别信黄牛。
备选三：day5 把三里屯换成亮马河或朝阳公园一带，走路多、商场少，适合不想逛街的人。地铁10号线沿线可达。
备选四：day6 前门之后加一段天桥或先农坛，看老北京南城。是否需预约、票价多少，以官方当日公告为准【估算】。
门票与预约
| 景点 | 价格【估算】 | 预约口径 | 位置 | 开放时间 |
|---|---|---|---|---|
| 故宫博物院地图 ↗ | 旺季60元/人（4月1日-10月31日），淡季40元/人【估算】 | 提前7天在“故宫博物院”公众号/小程序实名预约，周一闭馆（法定节假日除外） | 地铁1号线天安门东站或天安门西站，步行到午门 | 8:30-17:00，周一闭馆，最后入场16:00【估算】 |
| 中国国家博物馆地图 ↗ | 免费，但需预约【估算】 | 提前7天在官网或官方小程序预约，周一闭馆（法定节假日除外） | 地铁1号线天安门东站，天安门广场东侧 | 9:00-17:00（16:00停止入馆），6月1日-10月31日延至17:30（16:30停止入馆），周一闭馆 |
| 天安门广场地图 ↗ | 免费，需预约【估算】 | “天安门广场预约参观”小程序提前约，安检严 | 地铁1号线天安门东站或天安门西站 | 看升旗时间每天不同，白天开放【估算】 |
| 八达岭长城地图 ↗ | 旺季40元/人，淡季35元/人【估算】 | 官网或官方公众号预约，高铁票12306买 | 高铁八达岭长城站下，步行到登城口 | 6:30-16:30【估算】 |
| 颐和园地图 ↗ | 旺季30元/人，淡季20元/人【估算】 | 官网或公众号预约 | 地铁4号线北宫门站，或西苑站 | 6:30-18:00【估算】 |
| 天坛公园地图 ↗ | 旺季15元/人，联票34元/人【估算】 | 官网或公众号预约 | 地铁5号线天坛东门站 | 6:00-21:00，景点8:00-17:00【估算】 |
| 雍和宫地图 ↗ | 25元/人【估算】 | 公众号预约 | 地铁2号线/5号线雍和宫站 | 9:00-16:30【估算】 |
| 798艺术区地图 ↗ | 免费，个别展馆收费【估算】 | 园区不用约，展馆看各自要求 | 地铁14号线望京南站，换公交或步行 | 园区全天，展馆10:00-18:00，周一多闭馆【估算】 |
本册未联网实查，价格均为【估算】。本次来源与已获取字段见总览联网查询，缺失信息待确认。
提示与避雷
故宫周一闭馆（法定节假日除外），出发前看官网公告。地址：北京市东城区景山前街4号，咨询电话400-950-1925。旺季大门票60元/人（4月1日至10月31日），以官方当日为准【估算】。
国博预约：可提前7日内在官网、官方预约小程序、微信小程序和微信公众号预约。周一闭馆（法定节假日除外）。带身份证件，安检排队留20–30分钟【估算】。
天安门广场、天坛、雍和宫这类点，预约口径各不一样，统一做法：出发前一天在对应公众号或小程序查当日规则，别默认现场能进。
高铁票：用12306 App买，提前看放票时间。八达岭方向从清河站上车，别跑错到北京北站。车次、票价、时刻以12306当日为准【估算】。
票根经济：部分景区对持高铁票或机票票根的游客有折扣，是否适用、怎么核销，搜“北京+票根经济”看官方公告确认后再用，别在检票口才问。
行李：跨城不超过三个住宿地，本行程只住一个区域。每天出门把行李存酒店前台，退房日再取。若中途换酒店，用车站或酒店寄存柜，具体收费以现场为准【估算】。
地铁换乘：北京地铁线路多，同一地名可能对应不同站。每天出发前用地图App看当日实时换乘和出入口，别照抄固定线路。
吃饭过敏：北京菜常用芝麻酱、花生、海鲜酱。点菜前跟店家核对配料和是否同锅交叉接触，别只问“辣不辣”。
住宿
| 区域 | 参考价【估算】 | 为什么 |
|---|---|---|
| 前门/崇文门（二环内） | 经济型300-500元/晚，中档600-900元/晚【估算】 | 地铁2号线和5号线交汇，去天坛、前门、故宫都近，老城氛围，吃饭方便 |
| 东直门/雍和宫（东城北） | 经济型350-550元/晚，中档700-1000元/晚【估算】 | 地铁2号线、5号线、13号线，去雍和宫、798、三里屯都顺，换乘少 |
| 西直门/海淀（西北） | 经济型300-500元/晚，中档600-900元/晚【估算】 | 地铁4号线去颐和园、圆明园直达，13号线去清河站方便，但离老城远 |
动线逻辑
前4晚住前门/崇文门，覆盖D1中轴、D4天坛雍和宫、D6前门。D2去西北园林和D3去长城从这边出发稍远，但地铁能到。后3晚换到东直门/雍和宫，D5去798和三里屯更近，D7去国博和王府井也顺。换酒店那天早上退房，行李寄存前台，下午回来取，别拖着箱子逛。
订房三问
①离地铁站步行几分钟？超过10分钟不考虑。②能不能寄存行李？换酒店那天要用。③有没有24小时前台？晚回来方便。
浅睡提醒
临街房间吵，订的时候备注要安静房。老城胡同里的民宿可能隔音差，看评论再定。
预算
| 项目 | 金额【估算】 | 说明 |
|---|---|---|
| 住宿 | 1500-3000元 | 经济型300-500元/晚，中档600-900元/晚，7晚 |
| 市内交通 | 150-250元 | 地铁+公交，每天20-30元 |
| 高铁往返八达岭 | 60-100元 | 二等座，单程30-50元【估算】 |
| 景点门票 | 200-300元 | 故宫60、长城40、颐和园30、天坛34、雍和宫25等 |
| 餐饮 | 800-1200元 | 每天100-170元，小吃+正餐 |
| 隐藏成本：打车 | 100-300元 | 累了或赶时间会打车，起步13元【估算】 |
| 隐藏成本：景区内消费 | 100-200元 | 水、零食、纪念品，景区里贵 |
汇率【估算】：以上均为人民币。实时汇率以银行App或XE.com为准。
如果出了状况
暴雨
长城、颐和园这类户外点遇暴雨就砍掉，改室内：国博、首都博物馆、商场。地铁站内避雨别站扶梯口。山区线路暴雨可能停运，出发前看官方通知。
约满
故宫、国博、天坛约满，先看官方渠道有没有当日退票或分时放票。没有就换备选：地坛、先农坛、首都博物馆。别买黄牛票。
误车
去八达岭的高铁误了，先看12306能不能改签下一班。改不了就改坐市郊铁路或公交，具体班次以官方当日为准【估算】。当天行程顺延，别硬赶。
肠胃或证件
肠胃不适先停下休息、补水，别自己乱吃药。严重或持续不适，联系当地医疗服务。证件丢了，先找最近派出所报失，再联系使领馆或户籍地补办渠道。
美食清单
| 餐段 | 地界 | 店 | 点什么 | 人均 |
|---|---|---|---|---|
| 早餐·随意 | 酒店周边 | 就近包子铺/粥店 | 包子、豆浆、粥 | 15–30元【估算】 |
| day1 午餐 | 故宫周边 | 四季民福烤鸭店（故宫店）一带 | 烤鸭、京味菜 | 100–180元【估算】 |
| day1 晚餐 | 酒店周边 | 就近小馆 | 面食、家常菜 | 40–70元【估算】 |
| day2 午餐 | 颐和园周边 | 就近面馆 | 炸酱面、盖饭 | 40–70元【估算】 |
| day2 晚餐 | 酒店周边 | 海碗居（增光路总店）一带 | 炸酱面、京味小吃 | 50–90元【估算】 |
| day3 午餐 | 八达岭长城脚下 | 景区外餐馆 | 简餐、面食 | 50–90元【估算】 |
| day3 晚餐 | 酒店周边 | 就近小馆 | 家常菜 | 40–70元【估算】 |
| day4 午餐 | 天坛周边 | 护国寺小吃（护国寺总店）一带 | 炒肝、包子、豌豆黄 | 30–60元【估算】 |
| day4 晚餐 | 五道营胡同 | 胡同小馆 | 家常菜、面食 | 60–100元【估算】 |
| day5 午餐 | 798周边 | 园区内或酒仙桥小馆 | 简餐、咖啡 | 40–150元【估算】 |
| day5 晚餐 | 三里屯 | 商场餐饮层 | 各地菜系 | 80–150元【估算】 |
| day6 午餐 | 天坛周边 | 就近小馆 | 面食、盖饭 | 40–70元【估算】 |
| day6 晚餐 | 前门/杨梅竹斜街 | 胡同小馆 | 京味菜 | 60–100元【估算】 |
| day7 午餐 | 王府井 | 商场餐饮层 | 各地菜系 | 50–100元【估算】 |
| 下午茶 | 五道营/杨梅竹斜街 | 胡同咖啡店 | 咖啡、甜点 | 30–60元【估算】 |
特产
| 类 | 推荐 | 价 | 在哪买 |
|---|---|---|---|
| 点心 | 稻香村糕点 | 30–80元/盒【估算】 | 市区连锁门店 |
| 酱菜 | 六必居酱菜 | 20–50元/瓶【估算】 | 前门、超市 |
| 茶叶 | 张一元茉莉花茶 | 50–200元/罐【估算】 | 前门、王府井门店 |
| 文创 | 博物馆文创 | 30–150元【估算】 | 国博、故宫文创店 |
| 布鞋 | 内联升布鞋 | 200–500元/双【估算】 | 前门门店 |
别在景点门口买。同样的点心、茶叶，景点门口比市区连锁店贵一截，还可能不是同款。去前门、王府井的直营门店或超市买，价签清楚，能开发票。