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总览 · 一句话

伦敦 7 日路书

规划参考 · 出发前需确认
适合参考：每日安排、游览顺序和住宿区域，不代表实时营业或可预订。
出发前确认：价格、开放时间、预约要求及交通班次。地点资料里的联网来源仅支持对应条目，不代表整本已核实。
仅用于标记当天行程，不会重新查价或预约。

7天全在伦敦，不跨城，只用一个住宿地。理由：伦敦地铁加公交足够覆盖你想看的片区，跨城去牛津、剑桥、巴斯各要吃掉半天到一天，7天里塞进去会变成赶路。所以把经典跨城线缩成城内段落——想看学院风去国王十字周边，想看河景去格林尼治，想看老城去伦敦城。每天一个片区，地铁为主，步行补最后一段。

伦敦的调性是分区清楚、地铁密、走路多。同一片区里景点挨得近，跨区就费时间。行程按南岸、威斯敏斯特、博物馆区、伦敦城、格林尼治、卡姆登六块排，每块一天，最后一天留白。地铁单程多数在20到40分钟【估算】，换乘留10分钟【估算】。

三件要先办的事：一，威斯敏斯特教堂、伦敦塔、白金汉宫内部这类热门点，官网提前订时段票，现场排队不稳【估算】。二，大英博物馆、国家美术馆、泰特现代常设展免费，但特展要单独订，免费馆也可能要预约入场时段，出发前上官网确认。三，出发日期未定，先查是否撞英国学校假期、圣诞季或大型活动，撞上就提前订住宿和车票。
D1
待查
占位
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待查
占位
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待查
占位

出发前倒计时

  • 订住宿：选一个地铁站附近的点，7天不换酒店，省搬行李
  • 订热门时段票：威斯敏斯特教堂、伦敦塔、白金汉宫内部（夏季和12月才开）
  • 办交通卡或绑手机：Oyster 卡或直接刷银行卡进站，先确认你的卡支持非接触支付
  • 查天气和假期：出发前一周看预报，雨天备选按本册调整

装备清单

  • 防水外套加折叠伞，伦敦雨说来就来
  • 好走的鞋，每天步行1万到2万步【估算】
  • 充电宝和转换插头，英国用G型三脚插
  • 小背包，博物馆和大教堂多要过安检
  • 可刷的银行卡或手机支付，地铁公交都能用

出发前关键事项

    预约、闭馆、最后入场与交通若未列出，仍需自行确认；满票时使用当天 Plan B。

    地点资料与查询 · 10/23按需展开

    · 外部查询不代表已确认官网或完成预订，请核对分店、日期、价格和库存。

    字段覆盖：地址 6/23 / 开放时间 7/23 / 电话 7/23 / 预约 1/23 / 门票 1/23

    © OpenStreetMap contributors · ODbL

    Tate Modern · 景点
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    地址: Bankside, London SE1 9TG 来源

    开放时间: Sunday to Thursday 10.00–18.00 Friday to Saturday 10.00–21.00 来源

    电话: +44 (0)20 7887 8888 来源

    门票: Entry to the collection is free for everyone 来源

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    Borough Market · 景点
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    Westminster Abbey · 景点
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    地址: Westminster Abbey Dean's Yard London SW1P 3PA 来源

    开放时间: Daily: 9:30am – 4:30pm (Last entry 3:30pm) Weekends: Saturday 9:00am – 4:00pm (Last entry 3:00pm), Sunday open for services. 来源

    电话: +44 (0)20 7222 5152 来源

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    Big Ben · 景点
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    St James's Park · 景点
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    Buckingham Palace · 景点
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    开放时间: Buckingham Palace is open to the public during the summer months and for a limited number of tours in December, January and at Easter each year. 来源

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    British Museum · 景点
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    Covent Garden · 景点
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    地址: 41 The Market Building Covent Garden London WC2E 8RF 来源

    电话: +44 (0)20 7420 5856 来源

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    National Gallery · 景点
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    地址: Trafalgar Square, London WC2N 5DN 来源

    开放时间: Open daily: 10am - 6pm Friday lates until 9pm 来源

    电话: +44 (0)20 7747 2885 来源

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    Tower of London · 景点
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    Tower Bridge · 景点
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    开放时间: Open daily: 09:30 to 18:00 Last entry: 17:00 来源

    电话: 020 7407 9191 来源

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    St Paul's Cathedral · 景点
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    Cutty Sark · 景点
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    Camden Market · 景点
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    开放时间: Monday-Sunday: 10am-7pm 来源

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    Regent's Canal · 景点
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    King's Cross Station · 交通
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    地址: London Kings Cross station, Euston Road, London, Greater London, N1 9AL 来源

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    Premier Inn London County Hall · 酒店
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    酒店实体/位置资料：尚未确认当前营业、房态、房价和儿童入住规则。

    电话: 0333 321 1246 来源

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    Travelodge London Central Kings Cross · 酒店
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    Ibis London Blackfriars · 酒店
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    Dishoom Covent Garden · 餐饮
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    地址: 12 Upper St. Martin’s Lane London WC2H 9FB 来源

    开放时间: Monday–Thursday 8am to 11pm Friday 8am to 12am Saturday 9am to 12am Sunday 9am to 11pm 来源

    电话: 020 7420 9320 来源

    预约: Book anytime before 6pm. After 6pm, bookings are open for groups of 6+. 来源

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    Flat Iron Beak Street · 餐饮
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    The Breakfast Club Soho · 餐饮
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    伦敦 · 集群导览（示意，非等比）D1第1天 抵达与南岸适应D2第2天 威斯敏斯特与皇家公园D3第3天 博物馆与肯辛顿D4第4天 伦敦城历史核心D5第5天 格林尼治半日慢游D6第6天 卡姆登与国王十字D7第7天 弹性收尾与离境准备N
    每天只待一个区块。快排版示意图，仅供动线核对。
    每段怎么走

    路程与交通

    大交通

    你从哪来、到哪个机场或车站，本册没拿到，所以不写具体接驳。落地后按这个顺序走：先看入境和取行李要多久，再决定坐地铁、火车还是打车进城。希思罗有地铁和火车进城，盖特威克和斯坦斯特德有火车或大巴，具体班次和票价出发前上各机场官网查【估算】。行李多就打车或预约接送，别硬挤地铁。

    市内交通

    主力是地铁（Tube），补公交和轻轨（DLR）。进站刷 Oyster 卡或支持非接触支付的银行卡、手机，按里程扣费，每天有上限【估算】。地铁分区分高峰，早7到9点、晚5到7点人多，能错就错。换乘留10分钟【估算】，大站如国王十字、牛津圆环走起来更久。公交适合短途看街景，上车前刷卡，不找零。

    路段方式耗时说明
    酒店到南岸地铁20-30分钟【估算】看住哪，多数要换一次线
    酒店到威斯敏斯特地铁20-30分钟【估算】威斯敏斯特站出站即到教堂
    酒店到博物馆区地铁25-35分钟【估算】大英博物馆近托特纳姆法院路站
    酒店到伦敦城地铁25-35分钟【估算】伦敦塔近塔丘站
    酒店到格林尼治轻轨或渡轮40-60分钟【估算】渡轮慢但看河景，轻轨快
    酒店到卡姆登地铁20-30分钟【估算】卡姆登镇站出站即到市场
    DAY 1

    第1天 抵达与南岸适应

    ◉ 今天
    酒店南岸步道泰特现代美术馆博罗市场酒店
    今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

    当晚住宿: 伦敦

    当天时间预算（估算）

    12:00–21:00 · 交通 90 min · 机动 30 min

    抵达日从入境和取行李后开始，不安排机场或航班。南岸片区步行加地铁，行李先放酒店。

    🧭
    今日速览：上午=无（抵达日从中午算）；下午=南岸步道+泰特现代美术馆；傍晚=博罗市场周边晚餐+泰晤士河夜景。
    12:00–13:00
    从抵达站坐地铁或巴士到酒店，先放行李。地铁单程约 £2.80–£3.50【估算】，用非接触卡或手机拍卡进站。行李多就打车，市区短途约 £15–£30【估算】。酒店区域选南岸或滑铁卢一带，地铁线多，换乘少。
    13:00–14:00
    吃酒店附近简餐。找连锁咖啡店或 pub，三明治加咖啡约 £8–£12【估算】，pub 主菜约 £12–£18【估算】。吃完回房间洗把脸，调时差。
    14:00–14:30
    机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    14:30–16:00
    走南岸步道，从滑铁卢桥往东到千禧桥。全程平路，约 1.5 公里，慢慢走 40 分钟。看河对岸圣保罗大教堂圆顶，拍照点在南岸中心外侧。
    16:00–17:30
    逛泰特现代美术馆。地址 Bankside, London SE1 9TG。常设展免费，特展另收费。开放时间周日到周四 10:00–18:00，周五周六 10:00–21:00。电话 +44 (0)20 7887 8888。从南岸步道走过来约 10 分钟。
    17:30–19:00
    吃博罗市场周边晚餐。市场内熟食摊约 £8–£15【估算】。注意：博罗市场本次网页抓取被限流，营业时间和具体摊位没拿到，去之前自己查当天是否开。过敏的人问清配料和交叉接触。
    19:00–20:30
    走泰晤士河夜景，从博罗市场往西到滑铁卢桥。晚上风大，带件外套。看碎片大厦灯光，不登顶。
    20:30–21:00
    坐地铁回酒店。末班地铁约 00:30【估算】，不用赶。回房把明天要用的票和预约截图存好。
    🛟
    当天 PlanB：下雨就把南岸步道换成泰特现代室内，博罗市场改到市场顶棚下或附近 pub。泰特免费，随时可进。
    💡
    冷知识：泰特现代由旧发电站改造，涡轮大厅那根大烟囱还在。常设展免费，但特展要提前订。
    DAY 2

    第2天 威斯敏斯特与皇家公园

    ◉ 今天
    酒店威斯敏斯特教堂大本钟与议会广场圣詹姆斯公园白金汉宫酒店
    今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

    当晚住宿: 伦敦

    当天时间预算（估算）

    09:00–18:00 · 交通 60 min · 机动 30 min

    威斯敏斯特与皇家公园同一片区，地铁加步行，不横穿城市。

    🧭
    今日速览：上午=威斯敏斯特教堂+大本钟；下午=圣詹姆斯公园+白金汉宫外观；傍晚=公园休息后回酒店。
    09:00–09:30
    坐地铁到威斯敏斯特站。从南岸过来约 15 分钟，单程 £2.80【估算】。出站就是大本钟，先别停，直接去教堂排队。
    09:30–11:30
    进威斯敏斯特教堂。地址 Dean's Yard, London SW1P 3PA。开放时间：平日 9:30–16:30，最后入场 15:30；周六 9:00–16:00，最后入场 15:00；周日只开礼拜。电话 +44 (0)20 7222 5152。门票现场买，约 £30【估算】，网上订通常便宜一点。排队可能 30 分钟以上，早到。
    11:30–12:00
    看大本钟和议会广场。大本钟本次网页抓取被限流，没拿到官方信息，只在外围拍照。议会大厦不进，除非提前订导览。
    12:00–13:00
    吃圣詹姆斯公园附近午餐。公园南侧有咖啡馆，三明治加饮料约 £10–£15【估算】。或者去附近的 pub，主菜约 £15–£20【估算】。
    13:00–13:30
    机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    13:30–15:00
    逛圣詹姆斯公园。从教堂走过来约 10 分钟。公园免费，步道平，绕湖一圈约 30 分钟。看白金汉宫远景。
    15:00–16:30
    看白金汉宫外观。开放时间：夏季和 12 月、1 月、复活节有限开放，具体日期每年不同，去之前查官网。不开放时只能看铁门和卫兵。换岗仪式通常上午，本次没拿到确切时间，别按记忆赶。
    16:30–17:30
    公园长椅或咖啡馆休息 · 休息：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    17:30–18:00
    坐地铁回酒店。从维多利亚站走，约 15 分钟，£2.80【估算】。晚上在酒店附近吃，别跑远。
    🛟
    当天 PlanB：教堂排长队或关门，就改去国家美术馆（特拉法加广场，10:00–18:00，周五到 21:00），免费。白金汉宫不开就只走公园。
    💡
    冷知识：圣詹姆斯公园是伦敦最老的皇家公园，湖是 1828 年改的。白金汉宫只有夏季和少数月份开放，不是全年能进。
    DAY 3

    第3天 博物馆与肯辛顿

    ◉ 今天
    酒店大英博物馆考文特花园国家美术馆酒店
    今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

    当晚住宿: 伦敦

    当天时间预算（估算）

    09:00–18:00 · 交通 120 min · 机动 30 min

    博物馆与肯辛顿同片区，地铁直达，午休就近。

    🧭
    今日速览：上午=大英博物馆；下午=考文特花园+国家美术馆；傍晚=回酒店。
    09:00–09:30
    坐地铁到大英博物馆。从南岸过来约 20 分钟，£2.80【估算】。到罗素广场站或托特纳姆法院路站下，走 5–8 分钟。
    09:30–12:00
    逛大英博物馆。本次网页抓取被限流，开放时间和门票没拿到官方值，去之前查官网。常设展通常免费，特展收费。重点看罗塞塔石碑、埃及馆、希腊馆。走 2.5 小时够，别贪多。
    12:00–13:00
    吃博物馆周边午餐。附近有连锁店和 pub，主菜约 £12–£18【估算】。过敏的人问清配料和交叉接触。
    13:00–13:30
    机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    13:30–14:30
    坐地铁到考文特花园。从博物馆过来约 15 分钟，£2.80【估算】。考文特花园地址 41 The Market Building, Covent Garden, London WC2E 8RF，电话 +44 (0)20 7420 5856。看街头表演，逛市场。
    14:30–16:00
    继续逛考文特花园。周边小店多，别买贵纪念品。想吃饭可以订 Dishoom Covent Garden，地址 12 Upper St. Martin's Lane, London WC2H 9FB，电话 020 7420 9320。营业时间：周一到周四 8:00–23:00，周五 8:00–24:00，周六 9:00–24:00，周日 9:00–23:00。订位规则：18:00 前随时可订，18:00 后只接 6 人以上。人均约 £20–£30【估算】。
    16:00–17:30
    逛国家美术馆。地址 Trafalgar Square, London WC2N 5DN。开放时间：每天 10:00–18:00，周五到 21:00。电话 +44 (0)20 7747 2885。常设展免费，特展收费。从考文特花园走 10 分钟。看梵高向日葵和透纳。
    17:30–18:00
    坐地铁回酒店。从查令十字站走，约 15 分钟，£2.80【估算】。晚上在酒店附近吃。
    🛟
    当天 PlanB：大英博物馆排长队就先去考文特花园，下午再回博物馆。国家美术馆周五晚开到 21:00，可以挪到晚上。
    💡
    冷知识：国家美术馆免费，但特展收费。周五晚开到 21:00，人比白天少。
    DAY 4

    第4天 伦敦城历史核心

    ◉ 今天
    酒店伦敦塔塔桥圣保罗大教堂酒店
    今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

    当晚住宿: 伦敦

    当天时间预算（估算）

    09:00–18:00 · 交通 150 min · 机动 30 min

    伦敦城历史核心，地铁加步行，不跨区。

    🧭
    今日速览：上午=伦敦塔看王冠与白塔；下午=塔桥走玻璃步道，再坐地铁去圣保罗；傍晚=圣保罗登顶看城景，回酒店。
    09:00–09:30
    坐地铁到 Tower Hill 站，出站按指示牌走 5 分钟到伦敦塔入口。行李放酒店，今天不挪窝。
    09:30–11:30
    看伦敦塔。先排 Jewel House 看王冠，再上白塔。门票提前在官网买，现场排队久。成人票约 £35【估算】，具体以官网为准。
    11:30–12:30
    走塔桥。从伦敦塔步行 10 分钟到塔桥。上桥看玻璃步道，开放时间 09:30–18:00，最后入场 17:00，电话 020 7407 9191。门票约 £12【估算】。
    12:30–13:30
    在塔桥附近吃午餐。找 Borough 方向或 Tower Hill 周边小馆，点炸鱼薯条或三明治，人均 £12–18【估算】。
    13:30–14:00
    机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    14:00–15:00
    坐地铁 District 或 Circle 线到 St Paul's 站，约 15 分钟。出站步行 3 分钟到圣保罗大教堂。
    15:00–17:00
    逛圣保罗大教堂。登顶 528 级台阶，看伦敦城全景。门票约 £25【估算】，周日下午不开放游客参观，去前查官网。
    17:00–18:00
    坐地铁回酒店。从 St Paul's 站上车，避开 17:30–18:30 晚高峰，人多就等下一班。
    🛟
    当天 PlanB：伦敦塔排队超 40 分钟，就先去塔桥，下午再回伦敦塔；圣保罗不开放就改去附近的千禧桥和泰特现代。
    💡
    冷知识：伦敦塔的渡鸦传说，说渡鸦离开塔，王国就会倒。现在塔里养着 6 只，翅膀被剪过。
    DAY 5

    第5天 格林尼治半日慢游

    ◉ 今天
    酒店卡蒂萨克号格林尼治皇家天文台格林尼治码头酒店
    今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

    当晚住宿: 伦敦

    当天时间预算（估算）

    09:00–18:00 · 交通 120 min · 机动 30 min

    格林尼治半日慢游，轻轨或渡轮往返，午休在码头附近。

    🧭
    今日速览：上午=坐轻轨或渡轮去格林尼治，看卡蒂萨克号；下午=格林尼治市场吃午饭，上皇家天文台踩本初子午线；傍晚=码头周边走走，轻轨回酒店。
    09:00–10:00
    坐 DLR 轻轨到 Cutty Sark 站，或从 Westminster 码头坐渡轮到 Greenwich。轻轨约 30 分钟，渡轮约 45 分钟【估算】。行李留酒店。
    10:00–11:30
    看卡蒂萨克号。这艘老帆船停在码头边，上船看船舱。门票约 £18【估算】，和皇家天文台有联票，买联票省几镑。
    11:30–12:30
    在格林尼治市场吃午饭。市场里摊位多，点馅饼、卷饼或咖喱，人均 £10–15【估算】。找座位难，买了去码头边吃。
    12:30–13:00
    机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    13:00–15:00
    上格林尼治皇家天文台。走公园上坡约 15 分钟。看本初子午线，脚跨东西半球。门票约 £18【估算】，和卡蒂萨克联票约 £25【估算】。
    15:00–16:00
    格林尼治公园休息 · 午休：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    16:00–17:00
    逛格林尼治码头周边。老市场、旧皇家海军学院外圈走走。想坐船回就查末班渡轮时间，晚了就改轻轨。
    17:00–18:00
    坐 DLR 轻轨回酒店。Cutty Sark 站上车，到 Bank 换地铁。晚高峰人多，行李贴身前放。
    🛟
    当天 PlanB：下雨就砍掉公园休息，天文台和卡蒂萨克室内多待；渡轮停航就全程 DLR 轻轨。
    💡
    冷知识：本初子午线是 1884 年国际会议定的，格林尼治天文台的老院子地上有铜线，游客都站上去拍照。
    DAY 6

    第6天 卡姆登与国王十字

    ◉ 今天
    酒店卡姆登市场摄政运河步道国王十字车站酒店
    今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

    当晚住宿: 伦敦

    当天时间预算（估算）

    09:00–18:00 · 交通 60 min · 机动 30 min

    卡姆登与国王十字同片区，地铁加运河步道，行李不挪。

    🧭
    今日速览：上午=卡姆登市场逛吃；下午=沿摄政运河走到国王十字；傍晚=国王十字车站看 9¾ 站台，咖啡馆歇脚，地铁回酒店。
    09:00–09:30
    坐地铁 Northern 线到 Camden Town 站。出站跟人流走 5 分钟到市场。行李留酒店，今天不换住宿。
    09:30–11:30
    逛卡姆登市场。开放时间 10:00–19:00。先逛 Camden Lock 马厩区，再吃街头小吃。人多，背包背前面。
    11:30–12:30
    在卡姆登市场吃午饭。点埃塞俄比亚卷饼、越南河粉或汉堡，人均 £10–15【估算】。摊位只收现金的少，多数刷卡。
    12:30–13:00
    机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    13:00–15:00
    走摄政运河步道。从卡姆登往国王十字方向走，约 2.5 公里，1 小时【估算】。路窄，靠左走，让骑车的人先过。
    15:00–16:30
    逛国王十字车站与周边。车站地址 Euston Road, N1 9AL。看 9¾ 站台拍照点，旁边有商店。煤仓和谷仓广场可坐坐。
    16:30–17:30
    车站附近咖啡馆休息 · 休息：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    17:30–18:00
    坐地铁回酒店。从 King's Cross St Pancras 站上车，避开 17:30–18:30 高峰。
    🛟
    当天 PlanB：运河步道积水或封闭，就改坐地铁从卡姆登到国王十字；市场太挤就先去谷仓广场，回头再逛。
    💡
    冷知识：摄政运河 1820 年通航，当年运煤和木材，现在主要跑窄船和游客。
    DAY 7

    第7天 弹性收尾与离境准备

    ◉ 今天
    酒店酒店周边弹性点酒店
    今日动线 · 红=步行/打车 · 蓝=地铁/巴士 · 金=夜游 · 示意，非等比

    当天时间预算（估算）

    09:00–15:00 · 交通 60 min · 机动 30 min

    用户未提供抵离条件，不安排机场、航班或取行李。最后一天只做酒店周边弹性点，留足机动。

    🧭
    今日速览：上午=退房、整理行李，酒店周边弹性点补漏；下午=酒店附近午餐，咖啡馆歇脚，地铁回酒店取行李。用户未给抵离时间，不安排机场和航班。
    09:00–10:00
    酒店退房与行李整理 · 休息：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    10:00–11:30
    逛酒店周边弹性点。没去成的博物馆、书店或市场补一个。控制在酒店 30 分钟地铁圈内，方便回来取行李。
    11:30–12:30
    在酒店附近吃午餐。点简餐或三明治，人均 £10–15【估算】。别吃太饱，路上坐车容易难受。
    12:30–13:00
    机动休息 · 机动：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    13:00–14:00
    咖啡馆休息或补漏 · 午休：按计划地点安静休息，这段时间不安排景点或额外往返。
    14:00–15:00
    坐地铁回酒店取行李。取完行李别急着走，在门口把箱子拉链和背包扣检查一遍。
    🛟
    当天 PlanB：行李寄存满就找附近车站或商店的寄存柜；地铁延误就改坐巴士或打车，留足时间。
    💡
    冷知识：伦敦地铁 1863 年通车，是世界第一条地铁，最初用蒸汽机车，隧道里烟大。
    可选 · 更从容

    备选与加餐

    备选玩法

    1. 南岸加码：泰特现代看完，走千禧桥到圣保罗，再沿河走到伦敦眼。全程步行约 40 分钟【估算】，不坐地铁。

    2. 博物馆替换：大英博物馆人多就改去国家美术馆或泰特现代，两家都免费，泰特现代周日至周四 10:00–18:00，周五周六到 21:00。

    3. 东区半日：坐地上铁到 Shoreditch，逛红砖巷和 Spitalfields 市场。周日上午有市集，人多看好包。

    4. 雨天室内线：国家美术馆加考文特花园，两处挨着，地铁 Leicester Square 或 Covent Garden 站下。考文特花园管理办公室电话 +44 (0)20 7420 5856。

    进门花多少

    门票与预约

    景点价格【估算】预约口径位置开放时间
    泰特现代美术馆地图 ↗常设展免费，特展另计【估算】常设展免费，特展建议订Bankside, London SE1 9TG，近南岸周日到周四10:00-18:00，周五周六10:00-21:00
    威斯敏斯特教堂地图 ↗成人票约£30【估算】官网订时段票Dean's Yard, London SW1P 3PA，近威斯敏斯特站平日9:30-16:30，最后入场15:30；周六9:00-16:00，最后入场15:00；周日只开放礼拜
    白金汉宫地图 ↗内部参观约£30-£35【估算】夏季和12月、1月、复活节才开，必须提前订近维多利亚站或绿园站仅夏季和特定月份开放【估算】，出发前查官网
    国家美术馆地图 ↗常设展免费，特展另计【估算】常设展免费，特展建议订Trafalgar Square, London WC2N 5DN，近查令十字站每日10:00-18:00，周五延到21:00
    塔桥地图 ↗成人票约£12-£15【估算】官网订时段票近塔丘站或伦敦桥站每日9:30-18:00，最后入场17:00
    卡姆登市场地图 ↗免费进入【估算】不用订近卡姆登镇站每日10:00-19:00
    考文特花园地图 ↗免费进入【估算】不用订41 The Market Building, WC2E 8RF，近考文特花园站市场区域全天，店铺时间各异【估算】

    本次来源与已获取字段见总览联网查询，缺失信息待确认。表中价格均为【估算】，不是实时票价。

    提前知道，少踩坑

    提示与避雷

    地铁刷 contactless 卡或手机，每天有封顶，比买单程票便宜。进站出站都要刷，忘了出站会按最高票价扣【估算】。

    Oyster 卡押金 £5【估算】，退卡才退押金。短期玩直接刷银行卡或手机，不用买卡。

    地铁站台看方向牌，别只看线路颜色。同一站不同方向入口可能分开，走错要出站重进。

    公交上车刷一次，下车不刷。夜班公交有 N 字头，站牌看仔细。

    过马路先看右边。伦敦车靠左开，行人过街有按钮，按了等绿灯。

    餐厅账单常含 service charge 12.5%【估算】，看清再决定要不要另给小费。

    博物馆免费但特展收费，进门先看指示牌。大包要寄存，硬币押金 £1【估算】。

    下雨常见，带折叠伞和防水鞋。地铁里闷，穿脱方便的外套最实用。

    住在哪 · 为什么

    住宿

    区域参考价【估算】为什么
    南岸（滑铁卢、伦敦桥一带）中档酒店每晚£150-£220【估算】走路到泰特现代、博罗市场，地铁线多，去各片区都顺
    国王十字、布卢姆斯伯里中档酒店每晚£140-£200【估算】大英博物馆步行可达，火车大站，去卡姆登和北线方便
    威斯敏斯特、维多利亚中档酒店每晚£160-£230【估算】靠皇家公园和教堂，去西区顺，但餐饮选择少些

    动线逻辑与订房三问

    7天不换酒店，选一个地铁换乘少的点最省事。南岸和国王十字换乘都方便，优先这两个。订房前问三句：一，离最近地铁站走路几分钟，超过10分钟就再想想；二，房间有没有窗、是不是地下室，伦敦老楼常见；三，退改政策怎么算，行程没定死就订可退的。浅睡提醒：临街房夜里吵，订房时备注要安静房，或带耳塞。地图上的酒店点只代表有地点资料，不代表还在营业、有房或能住，订前自己核实。

    心里有数

    预算

    £120-£180
    每天人均总花费【估算】
    £840-£1260
    7天人均总预算【估算】
    £150-£220
    每晚住宿【估算】
    项目金额【估算】说明
    住宿£1050-£1540（7晚）中档酒店，越早订越便宜
    市内交通£40-£60（7天）地铁公交按里程，每天有上限
    门票£80-£120付费点主要是教堂、塔桥、白金汉宫
    餐饮£250-£400（7天）一天三顿，市场和小馆子省钱
    隐藏成本：机场往返£10-£30单程【估算】看机场和方式，打车更贵
    隐藏成本：特展和临时加项£20-£50免费馆的特展要另买

    汇率【估算】：1英镑约合你本币多少，实时以银行 App 或 XE.com 为准。本册以英镑计价，不假定你从哪来。支付建议：地铁和多数店能刷卡或手机支付，但小摊、市场部分摊位只收现金，带£50-£100现金【估算】备用。含税口径：英国标价一般含增值税，餐厅账单可能另加服务费，结账前看清。

    应急

    如果出了状况

    暴雨

    改室内：国家美术馆、泰特现代、大英博物馆都免费。地铁站间走地下通道，少淋雨。伞别带长柄，地铁里碍事。

    约满

    威斯敏斯特教堂、伦敦塔、圣保罗都可能约满。提前官网订，约不上就换同片区备选：议会广场、千禧桥、塔桥外观。

    误车

    地铁延误看 TfL 官网或站内广播。改坐巴士或打车，留 1 小时缓冲。跨城火车误了，去车站票务窗口问改签。

    肠胃或证件

    肠胃不适先停生冷，喝瓶装水。药店问 Boots 或 Superdrug。证件丢了先报警拿报案号，再联系使馆。护照复印一份放酒店。

    照着吃就行

    美食清单

    餐段地界店点什么人均【估算】
    早餐·随意酒店周边Pret 或 Costa咖啡加可颂£5–8
    第4天午餐塔桥附近区域小馆炸鱼薯条或三明治£12–18
    第4天晚餐酒店周边区域小馆意面或咖喱£15–22
    第5天午餐格林尼治市场市场摊位馅饼或卷饼£10–15
    第5天晚餐酒店周边区域小馆汉堡或沙拉£12–18
    第6天午餐卡姆登市场市场摊位越南河粉或汉堡£10–15
    第6天晚餐国王十字周边区域小馆披萨或烤肉£12–20
    第7天午餐酒店附近区域小馆简餐或三明治£10–15
    下午茶考文特花园Dishoom Covent Garden印度奶茶加小点£8–12

    过敏提醒：点单前问清配料和交叉接触，别只凭菜单判断。坚果、奶、麸质都要单独确认。

    回来带点啥

    特产

    类推荐价【估算】在哪买
    茶Fortnum & Mason 茶叶£10–20皮卡迪利店或超市
    巧克力Hotel Chocolat£8–15考文特花园或车站
    博物馆周边大英博物馆或泰特现代商店£5–25馆内商店
    超市零食M&S; 或 Waitrose 饼干£3–8超市
    纪念品卡姆登市场手作£5–20卡姆登市场

    别在景点门口买。同款茶和巧克力，超市比景点店便宜三到五成【估算】。博物馆商店东西好，但价格高，先比再买。

    伦敦 7 日路书

    7 天 6 晚 · 成人自由行 · 日期未定
    来源仅支持对应条目；价格、开放时间与预约需在出行前确认

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